臉上有傷吃什麼好?

General 更新 2024-11-22

臉上受傷了要吃什麼會比較好的快呢？

面部皮膚外傷後 ,外傷疤痕和色素沉著斑是可以預防的 ,但必須注意以下幾點 :

一,清洗傷口面部外傷後要及時用冷開水洗淨傷面 ;若是燙傷 ,須立即用大量清潔冷水沖洗局部 ,以最大限度地減少對深層組織的高溫傷害,預防外傷疤痕.

二,防止感染防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵 ,因為感染會引起深達真皮下層的破壞 ,使表皮無法再生 ,肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕.為防止感染 ,可在洗淨的創面上外塗金黴素眼膏.一日兩次 ,直至創面結痂.不要用碘酒消毒 ,以免引起色素沉著.

三,注意飲食傷後大量飲酒 ,或攝入辣椒,羊肉,蒜,姜,咖啡等刺激性食物 (俗稱“發物” ),會促使疤痕增生 ;而多吃水果,綠葉蔬菜,雞蛋,瘦豬肉,肉皮等含有豐富維生素 C, E以及人體必須氨基酸的食物 ,則有利於皮膚儘快恢復正常,防治外傷疤痕.

四,自然脫痂創面皮膚結痂後會發癢 ,此時不可性急 ,不可用手去人為地撕脫 ,應讓其“瓜熟蒂落” ,否則會將痂皮下的新生組織撕裂 ,造成永久性色素沉著斑.

五,保護嫩膚對痂皮脫落後的紅嫩皮膚 ,不能用任何化妝品去遮蓋 ,可用維生素 A, D丸液或維生素 E丸液保護皮膚 ,使之柔軟和滋潤.半個月後方可使用無刺激性化妝品. 3個月內應避免曝晒.

六,服藥治療如果外傷後的面部出現色素沉著 ,可服用維生素 C ,每次 100毫克 ;維生素 E ,每次 100毫克.一日 3次 ,連服 1～ 2個月 ,可以減少色素沉著 ,促進康復.

指導意見：

以下給你介紹幾則“祛除疤痕”的小祕方：

1. 手掌按摩法

用手掌根部揉按疤痕,每日3次,每次5--10分鐘.這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳,對於舊傷疤效果比較弱.

2. 薑片摩擦法

生薑切片後輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續生長.

3. 維E塗抹法

維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性.但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉.把維生素E膠囊用針戳破,取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5--10分鐘,每天兩次,持之以恆就會有比較好的效果.

4. 維C塗抹法

維生素C具有美白功效,把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調一致.

5. 精油塗抹法

薰衣草的美容功效總是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同.不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯,對於疤齡1--2歲的傷疤效果比較好.另外,精油的使用總是要特別小心的,給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了.

臉上有傷口吃什麼好

不利於傷口癒合食物比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。此外，吸菸，心情不好，信心不足都會影響傷口的癒合。適宜傷口癒合的食物鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫

臉上受傷後不能吃什麼

皮膚是否會留下疤痕,主要取決於損傷的深淺度、細菌感染程度、個體差異等因素。

1、禁忌辛辣、海鮮、姜蔥蒜等食物。

2、醬油的主要成分是穀氨酸,與組織修復沒有直接關係。其中的色素是食用色素,攝入體內後也不會被輸送到皮膚。因此,受傷或做過整容手術的人,不必忌食醬油。

3、不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。你可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

4、蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白，能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。

5、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用，促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C可以促進膠原蛋白的合成及交聯，促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，棗等。

7、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

8、脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

9、葡萄糖，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

臉上有傷口吃什麼有好處

營養均衡補充就可以了，沒有什麼特殊的食物

臉部受傷了不能吃什麼食物？

我20歲的時候騎摩托車摔過一跤.挺重的.左臉花了一大片.本以為肯定破相了.不想在我媽的調養下一點疤都沒有留下來.現將心得貼出來.希望對你有點幫助.

首先是不能吃酸.辣.鹹等重口味.其次是不能吃帶火性燥的食物和水果.至於醬油.我不知道有沒有科學依據.但是當時我媽確實沒讓我吃.連炒菜我都吃的很少.基本上天天吃白木耳肉餅湯下飯.這樣的伙食足足吃了一個來月.哦.還有就是藍(紅)藥水.這玩意我也沒塗.我媽說一塗就會有疤.硬是靠著點酒精消毒的.