容易打噴嚏是什麼原因?

一直打噴嚏是怎麼回事

打噴嚏是身體在排寒，如果還伴有流清涕、鼻塞等問題就是常說的過敏性鼻叮。

過敏性鼻炎實際上是身體對人們常年的不良生活習慣的一個反饋，等於說是身體在給你警告。所有說不能根治，需要依賴藥物或手術的說法都是有利益驅動的，所以你可以問候他的家人了。下面告訴你為什麼，也是任何醫院（醫生）都不會告訴你的。

通過這幾年來自身康復的過程和對中醫中醫方面的學習，總結其原因主要有（請對號入座，如有2項以上那麼你的病因與過敏無關，就是你自己造成的）：

1、長期吃冷飲：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子；

2、貪涼愛吹空調的人，夏天很少參加戶外活動的，很少出汗的人，甚至整晚開空調睡覺的人；

3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡後不徹底擦乾、頭髮沒幹即入睡的習慣的人，有淋雨經歷人；

4、長期上夜班、經常熬夜知道後半夜才入睡的人，也就是不能保證22：00-7:00睡眠的人；

5、飲食不規律、飢一頓飽一頓，腸胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；

6、氣血不足，大腿外側臃腫，感覺經常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多)；

7、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、頸部；

8、經常獻血的人。

有效的方法不需要吃藥、手術，自己就是最好的醫生：

1、穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是由於氣血不足時夜間腿部經絡受寒，一般第二天就有明顯效果；

2、喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒（與風寒感冒症狀相通，適用此類藥）；

3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等；

4、養成良好的飲食和作息習慣；

5、白天和晚上單純鼻塞時可以試試取嚏法，把噴嚏打出來才好；

6、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，打噴嚏是身體向好的方向在發展，身體也有這個排寒的能力，所以不要控制噴嚏。同時早睡早起，好好吃飯，養足氣血讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。

詳細的可以參考我空間的文章和大家的討論。

鼻子經常打噴嚏是什麼原因啊？

打噴嚏在日常生活中比較常見,有的鼻炎患者或許是在一天某個時間打噴嚏流鼻涕，嚴重一些的一天24小時，可能有18小時是在流鼻涕打噴嚏的生活中度過的。推薦這篇《馬波的鼻炎康復辛酸路》給深受鼻病折磨的病友。

頻道打噴嚏是什麼原因

“啊--嚏”，每個人都打過噴嚏，而且往往會感到痛快。打噴嚏是人體的一種天然防禦機制，是呼吸道排斥異己的劇烈行為。

當鼻腔黏膜受到辣味等刺激時， 這種刺激通過末梢神經傳到大腦，於是自動作出反應，人們先深吸一口氣，然後胸部猛烈收縮，肺裡的氣體急速有力地從氣管經口鼻噴射出來，把刺鼻的氣味趕跑。

多數人認為，大聲打噴嚏是不文明的行為，尤其是女士更易掩飾噴嚏，往往左手捂住嘴，右手捏著鼻子，發出了一個輕微憋悶的聲音。其實，這種打噴嚏的方式是有損健康的。

噴嚏是一種人體將鼻咽部具有刺激性的東西排出去的應激過程。一個正常人的噴嚏裡大約有30萬個左右的細菌，而患上呼吸道疾病的病人的細菌更是數不勝數。所以可以想象，一天捂住3個噴嚏不打出來，一年下來我們要吞下多少細菌啊。此外，人在打噴嚏時，上呼吸道會產生強大的壓力，如果將口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會通過咽鼓管作用於耳道鼓膜，嚴重時造成鼓膜穿孔，從而引起耳部感染，有時甚至會威脅生命。

那麼，怎樣打噴嚏才能不失文雅，又有益於健康呢?當您想打噴嚏時，可用手帕輕柔鼻翼，以減輕鼻孔內的刺激，有時就可以避免噴嚏的發出。實在忍不住時，不妨把噴嚏痛痛快快地打出來，如果羞於不太雅觀，只要低下頭用雙手或手帕在口鼻前輕輕擋一下就行了。為了健康，請不要把噴嚏悶回去。

總是打噴嚏怎麼辦呢？

如果是剛有的症狀那是感冒，要是長期地打總也好不了，可能是鼻炎。具體的治療上可以參照《馬波的鼻炎康復辛酸路》說的方法。

一年四季老是喜歡打噴嚏是什麼原因

鼻炎