脾胃虛弱煲什麼湯好?

脾胃虛該怎麼煲湯，煲什麼湯可以調理

脾胃虛弱-清蒸鱸魚 這道菜味清淡，鮮美，適合脾胃虛弱，食少洩瀉及易水腫的體質者。 材料：鱸魚一條約1公斤，姜3-4片，調味料為鹽及米酒各少許。 做法： 鱸魚去內臟、洗淨，用鹽及米酒抹勻、醃幾分鐘。 姜帶皮洗淨，切片或切成薑絲，鋪於魚上，放入電飯鍋蒸即可。\ 脾虛者根據其宜忌原則，應當忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海蔘、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生蘿蔔、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、蓴菜、髮菜、蕺 菜、地瓜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。

脾胃虛弱適合煲什麼湯補一補

用得了那麼大個篇幅啊。我給樓主說個花生排骨菌肝湯。這裡的菌幹是雞菌肝。先炒排骨，放點薑片就行，加點鹽，等把水分炒幹了就加水熬湯。可能半個小時。然後加入菌肝最後加入花生。等到花生軟了就行了。起鍋放點蔥花什麼的。其實很簡單，要想偷懶用高壓鍋壓也行。這湯本來就很鮮很好喝了，用不著放味精啊雞精之類的。又不油膩。喝來對身體也好。對了，如果想整藥膳，裡面加點燉雞的藥也行。

脾虛的人喝什麼湯好

粉葛鯪魚湯

功效：益氣血、健筋骨、通小便，治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱等。

鯪魚2條（約一斤多）、瘦肉150克、蜜棗2粒、姜3片、粉葛1000克、水8碗(3－4人份)

人蔘當歸燉鴿肉

功效：乳鴿補益脾胃，以資生血之源，又可使湯味可口，緩和人蔘，當歸之微苦。

材料：雛鴿300克、人蔘20克、當歸20克、棗（幹）30克、姜3克、鹽3克

鮮蓮子百合燉豬肚

功效：蓮子清心醒脾，補中養神，健脾開胃，百合可以潤肺止咳，清心安神，功效差不多。用它們和豬肚煮湯，可以有潤肺益脾，除虛熱，養心安神益胃，補虛益氣。

材料：豬肚1個、蓮子適量、鹽適量、百合適量

脾胃虛弱喝什麼湯？

蓮子百合糯米粥搜索

材料：蓮子20克，百合20克，糯米100克，白糖適量。

製法：蓮子、百合浸泡20分鐘，與糯米一起煮粥，最後加入白糖即可。

功效：蓮子具有補脾益腎、養心安神之功，百合能潤肺止咳，清心安神，糯米補中益氣。此粥品適用於陰液丟失過多致陰虛而夜寐不安者。

吃水果的話，可以您可以吃山渣,是消化食品,蘋果也可以~~

一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。光注意飲食不夠，脾胃虛弱還需中藥調理改善，可以喝德甫的常渭寶茶。

二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

養胃食物：南瓜，排毒護胃

南瓜所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或湯，可滋養腸胃。

養胃食物：胡蘿蔔，增強抵抗力

胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素能轉化成維生素A，胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

脾胃虛弱喝什麼湯，10款脾胃虛弱調理湯

你好，脾虛的治療，主要以健脾為主，可服用健脾散或參苓白朮散治療。平時應注意調節飲食，宜食用易消化的食物，多吃蔬菜和水果，少食或不是生冷，油膩，辛辣刺激性食物；平時應加強鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力。

脾虛喝什麼湯好

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品;若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。