電腦護眼亮度怎麼調?
電腦屏幕的亮度和對比度調到多少護眼？
1.白天晚上都調到亮度30-40（開始會不習慣 時間長一點就好）（晚上最好開燈）
對比度70-80
2.設置的話右鍵——屬性——外觀——高級——項目選擇——窗口——，在“顏色1（L）”下拉框中選擇（其它），將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後，添加到自定義顏色，最後確定。。。
3.完成這些步驟後，你的電腦屏幕顯示的所有文檔不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠。。。
4.這可是眼科專家專業配置的哦，長時間使用可以有效緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛。。。
如何調節電腦顯示屏的亮度達到護眼效果（求具體步驟）
桌面屬性 外觀 高級 項目選擇（窗口）、顏色1（L）
選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205
有人說這樣設置後IE背景沒有大變化，的確如此，更改IE方法是internet選項——常規——輔助功能——將忽略網頁上指定的顏色勾選，即可，不過會有一些按鍵不能顯示，所以不建議更改。
電腦亮度調低可以保護眼睛嗎？
如果是在比較昏暗的環境下,需要將顯示器亮度調暗,如果在比較明亮的環境就沒有必要了!否則會引起視疲勞!因為你可能根本看不清顯示的內容了!總之看著既不能刺眼也不能吃力,這樣才會保護眼睛!
大家好！請問怎麼 調節 筆記本電腦 亮度 適合保護眼睛？
這是通過調節顯卡來調節顯示器亮度，不建議。按默認的就可以了，
在筆記本鍵盤上專門有亮度調節鍵，只要按著左下角FN 同時加上亮度調節上或者下到你認為看差舒服的亮度就可以了。
在不同情況下，亮度要求也不同，比如打遊戲，看電影就要亮一點，不然到陰暗的場景，調得暗，反而看不清，使得眼睛容易疲勞。
如果只有看看網頁，辦公軟件等，可以調得暗一些。
沒有絕對的亮與暗是最保護眼睛的，長時間使用電腦，對眼睛肯定沒有太大好處，一般要注意，使用一段時間後，眼睛眺望遠方，或者做做眼保操之類。。
電腦對比度和亮度怎麼設置可以較好保護視力
電腦保護視力設置
電腦一族的人越來越多,我們要學會保護好我們的眼睛哦 下面是我收集的幾點: 1:桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛 別忘了分享給你們的好朋友哦^-^ 電腦窗口選擇視力保護色：推薦幾種視力保護色 銀河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黃 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草綠 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天藍 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
極光灰 #EAEAEF梗 rgb(234, 234, 239) 2:如何調整網頁指定的顏色 你要先進行設置，打開瀏覽器，點擊“工具”，點“INTERNET”選項，點右下角的“輔助功能”，然後勾選“不使用網頁中指定的顏色”。點確定退出。OK！ ------------------------------------------------- 如果不滿意，可以改回原來的設置。色調設為 160，飽和度設為0 ，亮度設為240 。
桌面默認顏色：色調：141
飽和度：115
亮度：105
紅：58
綠：110
藍：165 3:刷新頻率調到75以上，最好把字體調大點。最好用液晶的。 亮度、對比度不要開得太大，對比及亮度儘量的柔和，高亮度對眼睛的刺激比較大，在保證工作需求的前提下要暗一些比較好，另外背景最好是綠色的，可以把刺激降到最低。 顯示器的對比和亮度調的再好也是傷眼睛的，注意正確的使用和適當休息才是王道。所以應該1到2小時後離開屏幕活動15分鐘左右對眼睛最好。還有要滴眼水，保證眼睛能滋潤。
網上找到的，請笑納電腦一族的人越來越多,我們要學會保護好我們的眼睛哦 下面是我收集的幾點: 1:桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛 別忘了分享給你們的好朋友哦^-^ 電腦窗口選擇視力保護色：推薦幾種視力保護色 銀河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黃 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草綠 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天藍 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 ......
如何把電腦屏幕的“分辨率 亮度 顏色等”調節到最保護眼睛的程度？
我家裡和公司的電腦屏幕都是這麼調的，央視介紹的！桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：125。亮度：195－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定
筆記本電腦亮度怎麼調？護眼色怎麼調啊？
願我的答案 能夠解決您的煩憂
1，打開我的電腦----找到控制面板---選擇硬件和聲音----在電源選項，您就可以看到調整屏幕亮度。
2，可以看出，您是一位對眼睛比較愛護的人，我建議您還可以下載一個騰訊電腦管家。打開騰訊電腦管家-----工具箱-----健康小助手----打開護眼配色，這樣也可以讓您的眼睛受到保護。
如果您對我的答案不滿意，可以繼續追問或者提出寶貴意見，謝謝
誰能告訴一下電腦屏幕的亮度應該調為多少才能保護眼睛~
調到50%就可以
菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護眼飲料！
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。
味噌沾料，電腦人要多用 常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！ 味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的B12，是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。
在電腦旁放一杯熱水
各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來溼潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊溼度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！
電腦輻射的剋星----仙人掌
仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！
打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。
醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、痠痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候群」及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。臺北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量辦公及居家環境，若能選擇頭上直射式的光源更好。
一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛。在選擇電腦螢幕上， 最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、手提式電腦使用者則減二百度左右，可以避免長期看近物，導致 近視度數增加。老花眼使用者則必須配戴多......
電腦護眼模式怎麼設置
很多種設置方法：1.桌面屬性 外觀 高級 項目選擇（窗口）、顏色1（L）
選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205
添加到自定義顏色 確定 這樣背景就變成非常柔和的豆沙綠色
2.下載個360眼睛衛士，可以利用360眼睛衛士，一鍵設置護眼模式。
3.下載個魔方軟媒，裡面有個一鍵護眼模式，設置即可。
祝你成功,若有幫助，請及時採納！