孕前要注意什麼?

孕前有哪些注意事項，該如何調理身體？

一、孕前需做體檢項目：

建議必查項目：

1.血常規（血型）：及早發現貧血等血液體統疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現產後出血、產褥感染等併發症，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長髮育落後等。

2.尿常規：有助於腎臟疾患早期的診斷。十個月的孕期對於母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。如果腎臟存在疾患，後果會非常嚴重。

3.糞常規：消化系統疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發現，會造成流產、胎兒畸形等嚴重後果。

4.肝功能（兩對半）：各型肝炎、肝臟損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發現，懷孕後會造成非常嚴重的後果，早產，甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。

5.胸部透視/攝片：結核病等肺部疾病診斷。患有結核的女性懷孕後，會使治療用藥受到限制，使治療受到影響。而且，活動性的結核常會因為產後的勞累而加重病情，並有傳染給孩子的危險。

6.婦科內分泌全套：月經不調等卵巢疾病診斷，例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕後常常也會因為子宮的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導致流產、早產等危險。

7.白帶常規：篩查滴蟲、黴菌、細菌的感染，如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然後再懷孕。否則會引起流產、早產、胎膜早破等危險。

8.染色體檢測：及早發現克氏徵、特納氏綜合症等遺傳疾病、不育症。

9.全身體格檢查：全身檢查及生育能力評估。

★二、懷孕前後服用葉酸

葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口脣、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

懷孕前一個月到懷孕後三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫生指導下進行，另外，還需注意以下幾點：

必須從懷孕前一個月開始服用。懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一頂定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕後的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預防效果。

服用葉酸增補劑是為了預防孕婦體內葉酸缺乏而導致的神經管畸形。葉酸缺乏是神經管畸形發生的主要原因，但不是惟—的原因。服用葉酸增補劑可以預防80％的神經管畸形兒出生。

不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批准的惟一預防藥品（商品名稱為“斯利安”）。市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當於“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導，切忌自己濫服藥、亂買藥。

三、孕前飲食調理

1.體質和營養狀況一般的，孕前3個月至半年就可開始注意飲食調理，每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長髮育的物質基礎，優質蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆製品等，維生素以A、D、C、B為主，新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質及微量元素，其中以鈣、鐵、磷、鋅、碘最為重要，鈣、磷對胎兒骨骼及牙齒的形成和發育，鐵對造血功能，鋅、碘對胎兒的智力發育和預防畸形都有直接關係，飲食中牛奶......

女人孕前需要注意什麼 20分

孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現優生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。

1、血常規：

檢查項目：血細胞、紅細胞、血沉、血紅蛋白、血小板

檢查目的：及時發現與營養、消耗、遺傳以及貧血有關的疾病

2、尿常規：

檢查項目：尿糖、紅細胞、白細胞等

檢查目的：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、腎炎等疾病

3、肝功：

檢查項目：主要測乙肝表面抗原，陰性屬正常，如為陽性，則需進一步檢測

檢查目的：排除患各型肝炎的可能性

4、身高、體重：

檢查項目：測出具體數值

檢查目的：如果體重超標，最好先減肥再受孕

5、血壓：

檢查項目：正常數值高壓在90-130範圍內

檢查目的：懷孕易使高血壓患者血壓更高，甚至威脅到母親的生命

6、內科：

檢查項目：心電圖、胸透

檢查目的：確認內臟器官是否正常

7、口腔科：

檢查項目：檢查口腔內是否有齲齒、未發育完全的智齒及其他口腔疾病

檢查目的：懷孕期間原有的口腔隱患會惡化，嚴重的還會影響到肚裡寶寶的健康

8、婦科：

檢查項目：做盆腔和陰道檢查

檢查目的：檢測是否有發育畸形或婦科疾病，以免影響懷孕

9、體內微量元素檢測：

檢查項目：鈣、鋅、鐵等

檢查目的：微量元素缺乏直接影響到胎兒的發育和健康

10、艾滋病：

檢查項目：抽血測試

檢查目的：以防通過母體傳染給胎兒

11、ABO溶血

檢查內容：包括血型和ABO溶血滴度。

檢查目的：避免嬰兒發生溶血癥。

【孕前檢查的最佳時間】

一般建議在孕前3-6個月開始做檢查，包括夫婦雙方。女方的孕前檢查時間最好是在其月經乾淨後3—7天之內進行，注意最好是不要同房。孕前3～6個月無論從營養方面，還是接種疫苗方面以及補充葉酸，都留有相應的時間。一旦孕前檢查發現其他問題，還可以有時間進行干預治療。所以，至少提前3個月進行孕前檢查為宜，而且夫婦雙方應同時進行。

【孕前檢查注意事項】

女性：注意一下月經週期的時間問題，月經徹底乾淨的3-7天進行檢查，在檢查期間要節制性生活3天。在體檢當天清晨需禁食、禁奶製品;需要空腹，不要吃早飯，也不要喝水，因為有些檢查項目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少許，放入乾淨的小玻璃瓶中，備化驗用。

男性：男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫生，並仔細諮詢。