如何不得癌症?

如何不得癌症？

合理健康的吃素

換上淨水器，裝空氣淨化器

空氣不好的時候戴口罩

不熬夜，不菸酒

不生氣

不背後陰別人，說人壞話

150、關於吃素的問題

問150：您好！我現在已經基本上吃全素了，但是又擔心會不會營養不良，怎麼辦？

答150：

· 吃素，也可以吃得很有營養很健康的。

· 我們應該要保證飲食調配均衡，因為我們要保護好我們的肉體，菩薩也讓我們有好的肉身，這樣才能更好的在人間修行。

· 吃素是能夠吃雞蛋的，裡面營養成分很多。這個是菩薩同意的，因為雞蛋很多都是孵不出小雞的。但是不要吃鵪鶉蛋。

· 可以吃牛奶、奶製品，可以為身體補充鈣質等一些必要的營養成分。

· 要多吃豆製品，豆製品裡面含有豐富的蛋白質，比如黃豆、豆乾、豆皮、豆漿等。

· 可以選擇買些素食，譬如素火腿、素腸、素肉、素鴨等等，它們是大豆卵磷脂提煉出來的，蛋白質特別高，而且味道也好。

· 吃素的人要不斷的想出花樣來吃，蒸的、煮的、炒的等等，如果味道太單一的話，時間長了，會導致某種元素不足。

· 也要多吃水果蔬菜，補充各種維生素。

· 菌菇的營養很豐富，而且味道鮮美。

· 還有要多吃些五穀雜糧堅果類，花生米、核桃、栗子等等、這種都很有營養的。

· 可以適當吃些保健品，譬如大豆卵磷脂、鈣片等。其中卵磷脂是補腦子的。因為人的腦細胞每天都要大量損耗，但是補充生長出來的很少。所以如果每天吃點大豆卵磷脂，會增加腦細胞，增強記憶。

——玄學問答

怎樣才能避免得癌症

癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由於體質都偏屬優質弱鹼性，所以尚沒有發現罹患癌症的病例。在弱 鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。少吃酸性的葷食類，多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，改變你的體質，並勵行接近自然的良 好生活規律。

關心自己也要關心別人，85％癌症病患屬於酸性體質。健康人的血液是呈弱鹼性的，大約是PH7.35～7.45左右。嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。成長期的 成人有體質酸化的現象。根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85％癌症病患屬於酸性體質。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌病的第一步。

酸性體質的生理表徵：

1.皮膚無光澤。

2.香港腳。

3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。

4.上下樓梯容易氣喘。

5.肥胖、下腹突出。

6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什么會形成酸性體質？

1.過度攝取乳酸性食品

a）肉類、奶酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。

b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。

c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質

a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。

b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。

c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。

d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張

a）文明社會會造成的壓力。

b）工作上或精神上的壓力。

c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.肉體的緊張

a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其它不良影響。

b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以鍼灸要特別注意反應。

c）勞動或運動過度，通海打牌、開車等壓力都應儘量避免。

附錄：常見食物的酸鹼性

1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。

4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。...

怎麼會不得癌症

很簡單的做法,

可惜的是, 我們接受的信息, 到處都是健康的誤區..

水\食物\空氣...

喝最純淨的水, 新鮮的食品, 不是霧霾的空氣..

其中最重要的是--最純淨的水,

是什麼水,,,別人告訴你的可能是不正確的,

甚至有人說是喝尿治癌症, 那是偽科學~`

怎麼不得癌症？

不吃黴變、變質食物，保持良好情緒，不要在汙染嚴重的地方居住，加強鍛鍊，增加自身免疫力

怎樣才能不得癌症？

意見建議：癌症說白了就是不正常的東西，那麼要想沒有不正常的東西生長就要讓自己儘量的正常，生活、飲食、起居、工作等等，養成一個良好的習慣，自然癌症就會繞道走的，祝您身體健康

怎樣才能預防癌症不得癌症

早在1889年，近代病理學之父Paget就提出了關於腫瘤生長的“種子與土壤學說”。該假說將腫瘤細胞比喻為“種子”，而將腫瘤生長的環境比喻為“土壤”，並認為腫瘤細胞可以通過血液和淋巴播種到其他組織，並能使其周圍細胞的性質改變；而且在癌症的轉移過程中，一些特定器官可以提供適合特定轉移灶生長的環境。

我們在防、治癌症的醫療實踐中也深刻認識到，惡化的人體內環境是癌症發生的內在原因。而環境汙染、不良生活方式與現代社會生活造成的精神壓力是導致機體內環境惡化的罪魁禍首。導致癌症發生的機體內環境具有以下三大特徵:

1)、體內毒素及致癌物質長期堆積，造成正常細胞不斷轉化為“腫瘤細胞”；

2）、機體免疫功能低下，不能及時消滅腫瘤細胞，最終形成腫瘤；

3）、正常組織及器官不能得到合理的營養，造成功能失調，導致器官衰竭。

癌症病人之所以出現癌細胞生長，說明此時此刻和之前的相當長的時間內，病人的身體內具備了癌細胞生長、繁殖的環境和條件。

發現乳腺癌幹細胞存在的美國Michigan大學醫學教授Clarke也指出“傳統治療只是使癌細胞減少，不是根除它的源頭。我們需要做的是如何根除源頭，使癌細胞無法再生長。”腫瘤幹細胞就是致癌的“種子”。根據現在的腫瘤幹細胞學說，傳統的治療方法不能有效地殺滅腫瘤幹細胞，即使只有很少一部分的腫瘤幹細胞存活下來，也仍起到“種子”的作用，具有無限增殖能力，可繼續促進腫瘤的生長。

目前關於腫瘤組織微環境與腫瘤惡變的最新研究也發現，在轉移之前，原發腫瘤已經在開始準備“土壤”，以營造生存環境。正常細胞與其周圍的組織環境之間存在動態平衡，兩者之間的共同作用可以調控細胞的活性，決定細胞增殖、分化、凋亡以及細胞表面相關因子的分泌和表達。而腫瘤發生惡變的過程則是不斷打破這一平衡的惡性循環過程。腫瘤細胞不斷增殖，就需要適於自己生長的外部組織環境。該規律貫穿於整個腫瘤發生、進展的過程，是腫瘤不斷惡變併發生轉移的基礎。這一不斷被塑造的組織環境即被稱為“腫瘤微環境”，主要包含細胞(如成纖維細胞、膠質細胞、上皮細胞、脂肪細胞、炎症細胞、免疫細胞和血管內皮細胞等)、細胞間質和細胞外因子(如表皮細胞生長因子、血管生成因子、成纖維細胞生長因子、肝細胞生長因子、趨化因子等)。其特點主要有低氧、酸性、間質高壓、炎症、免疫抑制等。

大量癌幹細胞轉化實驗研究也證明，惡性幹細胞在改變生長環境條件後能分化為良性細胞（Pierce 1988；Sachs 1993)。這些實驗包括：胚胎性癌細胞，畸胎瘤幹細胞，鱗狀上皮癌細胞，白血病細胞等的轉化的實驗研究。這也進一步佐證了上述觀點。

所以，單純依靠殺滅癌細胞的治療方法難以解決腫瘤復發轉移和長期帶瘤生存的問題。治理機體內環境是治療癌症的關鍵所在。因此，調節機體內環境使回到原來的自然的狀態，使之不適宜癌細胞的生長和誘導癌細胞分化成熟，通過正常的細胞更新週期實現癌自然消退等，是解決癌症治療問題的根本出路。