晚上排便好嗎?

晚上排便對身體好嗎

早上。（一天一兩次大便比較正常）

早上比晚上好。一早起來，在沒吃東西前大便最好。因為能把昨天一天吃的東西的代謝物都排掉，腸道通暢，這之後在開始吃今天的東西有利於營養吸收。

如果早上起來，沒有自然想大便的話，可以喝些溫蜂蜜水~潤腸通便，也可喝些豆漿~作用一樣。早上大便久了，形成規律後，對身體健康有好處，新陳代謝正常、規律，內分泌也不容易紊亂了~

晚上大便好還是早上大便好

每天早上排便是對健康最有利的哦！

第一，食物進入人體以後在消化系統中的流通週期大概是在24小時，也就是從前一天早晨開始進食，到第二天早晨排便，食物經過消化吸收沉積下來的糟粕就儲存在大腸內，最後刺激肛門肌，產生排便感；

第二，人體在經過一天的消化吸收後，已經形成食物殘渣，而夜間人體代謝機能是比較緩慢的，是人體各個臟器在自我修復和清除毒素垃圾的過程，這樣再經過一夜的沉積，食物殘渣以及需排出體外的毒素垃圾都存積在大腸內，急需排出體外，如果這個時候不進行排便，這些東西在大腸內會被繼續吸收，毒素之類的可能被重新吸收進入血液，對健康不利，而且殘渣內的水分會被大腸進一步吸收，這樣造成大便乾燥，容易形成便祕。

因此每天堅持按時早晨排便，也會形成人體生物鐘時間，到時就會有便感，這樣是一種非常健康的生活方式，也是非常必須的。

所以改成中午排便並不是一件好事哦，儘量不要這樣去改！

每天晚上大便好嗎？

早上最好，早上七八點腸道蠕動最活躍

大便每天晚上好嗎

病情分析：

你好，從你大便的情況來看，是養成了定時排便的習慣，這樣是很好的，晚上排便是沒有影響的。

指導意見：

只要是有規律的排便，都是很好的事情，請你不用擔心。有的是早上排便，有的是晚上，這不定時的，只要身體沒有其他異常，都是安全的。

晚上排便好不好

習慣就好

每天晚上大便，好不好

太好了，每天一次正常，太少會使大便淤積結腸，毒素會被不斷吸收，久而久之容易得結腸疾病，甚至是癌症。

晚上排便好還是早上排便好？

一天早上排便好，因為每天早上排便， 腸道會養成條件反射，每天到這個時候自然會引起便意，體內的垃圾就會定時的排洩出來，對身體健康有益，不會引起便祕。

晚上大便好嗎？

從體新陳代謝的角度來講，早上大便要好於晚上大便！

因為早上大便所排的是昨天以前體內積下的廢物，如果這些東西不能及時排出體外，時間長了會造成宿便，不利於身體健康！

有的人早上起來之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！

晚上睡覺前大便好不好 晚上睡覺前大便好嗎

你說呢