怎樣提高聽力水平?
請教高手怎麼提高聽力水平 40分
供你參考：
聽力不好的原因及提高聽力的方法
很多學生對自己的聽力不是很滿意，很想提高，但又不知道應該採用何種方法。本文旨在幫助學生分析聽力不好的原因，並提出相應的建議。 聽力不好是結果，想提高聽力，首先要分析自己聽力不好的原因，找到原因後再對症下藥，才能做到標本兼治，收到良好的效果。 根據我個人的學習和教學經驗，聽力不好主要是由於以下幾個原因造成的：
1. 自己的發音不夠準確。 假設我們的發音能做到和標準音完全一樣，那麼只要你能聽懂自己的發音，就一定能夠聽懂錄音材料的標準音。我們發音不準確主要有以下幾個原因： 第一、一些同學音標基礎不是很好，所以導致單詞發音不準確。 試想如果我們錯把單詞A讀成B，那麼聽到正確的A單詞的發音時，我們是不可能反應出來別人所說的是A的。 第二、不良的學習習慣造成發音不準確。 有很多同學音標基礎很好，但是由於養成了不良的學習習慣，導致發音不準確，進而導致聽力障礙。例如，有些同學養成了發音跟著感覺走的習慣，看見生詞很少查音標。英語單詞的拼寫和讀音是有規律可循的，但不是所有的單詞都符合規律。如果這個單詞的發音符合規律，那麼萬事大吉，如果不符合規律，就會造成發音不準，進而導致聽力障礙。 第三、對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等知識缺少了解和練習。 單詞在句子中由於受到其它單詞的影響，發音會發生變化。如果不瞭解這種變化，我們也會感到聽力困難。常見的變化形式有： 連讀：前面的單詞以輔音結尾，後面的單詞以元音開頭，在講話時通常會發生連讀。如：an apple, 讀成a napple。 弱讀：指的是元音的弱化。為了加快語速，或者由於單詞在句子中處於次要地位，我們在講話時往往不發字典裡標的強讀音，而發弱讀音。如am 讀成/ әm,m/ Can讀成 /kәn/ 失去爆破：兩個爆破音相遇，前一個爆破音只按照其發音部位形成阻礙，但不爆破，稍作間息後立刻過渡到後一個音的發音部位並爆破。如：sit down, “t ”就失去爆破，我們聽不到這個音，只能感到中間有些間息而已。 同化：同化是指在快速講話時，某兩個音相遇後因互相影響，而發生音變。如：d + j = dз; t + j= t∫; s + j = ∫ z + j =З Would you //last year /this year/because you 等。更多例子請看我課上所發資料。 由於我們對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化缺少了解，平時也缺乏這方面的訓練，所以無論是聽還是說都會遇到問題，都會帶來障礙。 第四、漢語和英語發音方式有很大差異。 母語是英語的人多用口腔後部發音，聲音渾厚，而我們中國人說外語時因受母語發音的影響多用口腔前部發音，聲音相對單薄，所以我們說出來的話味道差別很大。
2. 詞彙量太少，語法知識缺乏。
我們聽不懂有時是因個別生詞造成的，有時是由於對語言結構的不瞭解造成的。如果我們聽到的單詞都認識，用法都瞭解，對句子結構也清楚，我們理解起來就不會有太大困難。
3. 大腦反應速度太慢。
反應速度慢主要有以下幾個原因： 第一、對單詞讀音不敏感，對句子結構不熟練。 如果我們對單詞的讀音和句子結構都熟悉到像 “good bye” “how are you？” “ thank you！”一樣，那聽力反應速度肯定會大為提高。 第二、不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語。 很多同學不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語，甚至不翻譯成漢語就聽不下去。如果養成邊聽邊翻譯的習慣，必然會導致反應速度慢......
如何提高英語聽力水平?
第一，如果真聽不懂，建議降低難度。選擇難度在自己水平之上的又不會超出太多的聽力題來做。一步一步加大難度。
第二，建議練口語。英語中，聽說寫是有很大聯繫的。我在高中那會兒有聽說考試（廣東的特色.....），每天進行上機訓練，第一部分是跟讀，第二部分是聽然後答題，第三部分是聽一個故事，然後複述。那段時間我英語感覺進步飛快。
第三，還有一個原因就是你的基礎不牢，望勿介意。你的找出你聽不懂的原因，是某個單詞不會，還是聽著前面想的時間太久後面太快跟不上？還是你平時老師的語速你習慣的語速都比較慢導致不習慣？個人建議，慢慢來，彆著急。多聽英語朗誦，或者多看英文電影，英劇美劇。多讀，無論是課文還是課外資料。
第四，看起來跟你的聽力沒多大關係。但是是我自己的方法。有點傻帽。就是比如，你今天看見一個帥哥，你有意識的將你的想法用英文翻譯一下，today i caught sight of a handsome boy.什麼的。
通過這種方法，來提高你的語感。
第五，多聽多聽多聽。(*^__^*) 嘻嘻……
沒有複製黏貼。手打。有問題繼續找我。
如何提高英語聽力水平啊？基礎很差的那種。
你好,我來給你說點心得吧 聽力好,不代表著你的口語好,但是口語好,聽力一定好,而且你知道美式發音是怎麼一回事。 這種情況的人太多了,那我告訴你一些方法,看看能否對你有提高,前提是:你必須得堅持! 去voa網站上,也就是美國之音上,去下載voa special english,每次下他幾個幾分鐘的音頻或對話,然後再把對應的文字複製下來,接著就做聽抄練習。也就是一個段子你認真,認真地去聽,第一遍你把你聽到的詞語甚至是句子按順序寫下來,你感覺有沒聽出來的詞語你就空個位給他,繼續聽,當然不可能只聽一遍,一般的話,聽上個5,6遍就差不多把你的能力完全發揮出來了,段子也差不多給你寫下來了。然後再把你寫的對照原文,把沒聽懂的單詞或者根本不認識的單詞查處中文,然後去閱讀這篇段子,不信你把每個單詞都查出來都還不知文章講的是什麼,接著你就跟著音頻讀一,兩遍,模仿他的發音,模仿完後你就熟讀這篇段子一兩遍,最後,你就直接再聽一遍原文,你會有很大的收穫,甚至你可以幫他接著下一句。這個voa special english是屬於慢速英語,是讓我們練精聽,精聽每天不用花太多時間,一小時左右就好了,它最重要的目的就是要讓你聽清楚他講的每個詞,像那些小詞也很重要(is,or, on ,,,,) 還有一個環節是最重要的,就是泛聽,他每天需要的時間要比精聽多那麼一點,它通常用的材料都是voa srandard english. 它主要的目的並不是要讓你聽清楚它每個詞,而是讓你迅速掌握全文大概講些什麼,他的速度會快一些,只要你有有限的時間,認真的去聽他講,聽多了,再加上你已經在精聽下了不少功夫,這個都不成問題的。 最後呢,口語沒什麼竅門,你只能在模仿美式發音的基礎上“大聲”地讀英語,不斷刺激大腦皮層,當你真正跟別人交談的時候,你會很怕說錯,所以說得很小聲,但是由於你長期都是在大聲說英語,所以你跟別人交談的時候就是正常語調了,多看看美劇,有關日常生活的美劇,很多很多的,什麼六人行啊,絕望的主婦啊,你去模仿他們說的一些日常用語,還有多看一些無字幕電影,這樣你才會認真去聽清他說什麼。多說,大聲說熟了之後,你會發現自己比以前好多了。 希望我說的能對你有幫助,加油加油!!! 希望被採納哦
如何提高高考英語聽力水平
第一、泛聽換句話說就是什麼都聽，並不一定要完全聽懂。
不管能不能聽懂，先折磨自己的耳朵，讓它不斷地受苦，習慣了也就好了。從電影中我們可以學到很多的地道英語。如果說我們學習太緊張而沒時間坐下來完整地看一部電影，那聽歌可是隨時隨地的。其實聽英文歌也是寓教於樂最好的途徑。大家喜歡聽歌，在音樂裡，英語也是很美的，同時會有助於我們聽和說的雙重學習。
第二、精聽，對於精聽我們要怎麼樣具體地去實施呢？最好的辦法就是練習聽寫。
為什麼精聽？精聽有助於我們高度集中注意力。大家是不是在聽較長的對話或 passage的時候很容易走神？聽著聽著就開始想為什麼上帝創造了人類，為什麼隔壁班上的那個男孩總是會比自己班上的帥，還有今天中午吃什麼之類的等等。可是聽寫的時候我們要逼著自己去把每一句都寫下來，就不會有機會去想別的了，時間長了，對於聽力走神的現象會有很大的改善。
推薦材料：課文、高考真題、新概念二。精聽課本磁帶一方面有助於我們更深一步熟悉課文，另一方面鞏固單詞並鍛鍊語感。大家在找到自己喜歡的材料以後，一句句的聽寫，不要超過三遍。
第一遍，不要停，一直聽下去，能寫多少就寫多少，儘量寫下關鍵詞。
第二遍，聽一句按暫停，停頓7—8秒，把句子寫全。
第三遍，不停，把開始寫完的對一遍，沒寫出來的補全。
材料的篇幅不宜過長，大約在100—150左右，每天練習2—3篇。如果找不到別的材料就用我開始跟大家說的新概念二。這裡面的文章篇幅短，課文難度適中，而且內容很有趣。應該很多同學都學過這個教材是或者背過的。
最後，大家聽的時候選擇材料最好不要東一下西一下。而且現在英美音混雜的很厲害，為了避免這樣的尷尬，最好只聽一種音。如果實在是以上的都不感興趣怎麼辦？很簡單，聽歌詞唄。應該有很多同學平時一聽到好歌的時候就有想記下歌詞的衝動吧。原因也很簡單，就是喜歡。只要我們喜歡，什麼事就都不難了。
第三、跟讀模仿這是一石二鳥的做法。
一邊練習聽力，一邊抓緊時間練習口語。美國心理學家研究表明，相同材料每複述一遍對其理解力上升三倍。如果大家覺得讀課文沒什麼意思的話，這裡又再一次跟大家推薦電影了。把一部經典的電影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟記於心的話，英語不可能不提高，口語不可能學不好。如何很好地利用一部電影來練習聽力，學習英語呢？
具體分四步(注：你可以根據個人英文水平將每一步再細分成幾遍)：
第一步：英文對白+中文字幕(瞭解故事情節，大概記住重要的對白，練泛聽)
第二步：英文對白+英文字幕(學習英文的時候到了)
第三步：英文對白沒有字幕(考驗聽力的時候，看看你能聽懂多少)
第四步：放不放字幕隨你的便，請跟讀模仿，練習你地道的語音。
第四、瞭解一定的習語以及文化背景知識非常必要的一個環節。
如何快速提高英語聽力和閱讀的能力
第一、泛聽換句話說就是什麼都聽，並不一定要完全聽懂。
不管能不能聽懂，先折磨自己的耳朵，讓它不斷地受苦，習慣了也就好了。從電影中我們可以學到很多的地道英語。如果說我們學習太緊張而沒時間坐下來完整地看一部電影，那聽歌可是隨時隨地的。其實聽英文歌也是寓教於樂最好的途徑。大家喜歡聽歌，在音樂裡，英語也是很美的，同時會有助於我們聽和說的雙重學習。
第二、精聽，最好的辦法就是練習聽寫。
精聽課本磁帶一方面有助於我們更深一步熟悉課文，另一方面鞏固單詞並鍛鍊語感。大家在找到自己喜歡的材料以後，一句句的聽寫，不要超過三遍。
第一遍，不要停，一直聽下去，能寫多少就寫多少，儘量寫下關鍵詞。
第二遍，聽一句按暫停，停頓7—8秒，把句子寫全。
第三遍，不停，把開始寫完的對一遍，沒寫出來的補全。
材料的篇幅不宜過長，大約在100—150左右，每天練習2—3篇。如果找不到別的材料就用我開始跟大家說的新概念二。這裡面的文章篇幅短，課文難度適中，而且內容很有趣。應該很多同學都學過這個教材是或者背過的。
最後，大家聽的時候選擇材料最好不要東一下西一下。而且現在英美音混雜的很厲害，為了避免這樣的尷尬，最好只聽一種音。如果實在是以上的都不感興趣怎麼辦？很簡單，聽歌詞唄。應該有很多同學平時一聽到好歌的時候就有想記下歌詞的衝動吧。原因也很簡單，就是喜歡。只要我們喜歡，什麼事就都不難了。
第三、跟讀模仿這是一石二鳥的做法。
具體分四步(注：你可以根據個人英文水平將每一步再細分成幾遍)：
第一步：英文對白+中文字幕(瞭解故事情節，大概記住重要的對白，練泛聽)
第二步：英文對白+英文字幕(學習英文的時候到了)
第三步：英文對白沒有字幕(考驗聽力的時候，看看你能聽懂多少)
第四步：放不放字幕隨你的便，請跟讀模仿，練習你地道的語音。
第四、瞭解一定的習語以及文化背景知識非常必要的一個環節。
應該怎麼提高英語聽力？
聽力不好的原因及提高聽力的方法
很多學生對自己的聽力不是很滿意，很想提高，但又不知道應該採用何種方法。本文旨在幫助學生分析聽力不好的原因，並提出相應的建議。 聽力不好是結果，想提高聽力，首先要分析自己聽力不好的原因，找到原因後再對症下藥，才能做到標本兼治，收到良好的效果。 根據我個人的學習和教學經驗，聽力不好主要是由於以下幾個原因造成的：
1. 自己的發音不夠準確。 假設我們的發音能做到和標準音完全一樣，那麼只要你能聽懂自己的發音，就一定能夠聽懂錄音材料的標準音。我們發音不準確主要有以下幾個原因： 第一、一些同學音標基礎不是很好，所以導致單詞發音不準確。 試想如果我們錯把單詞A讀成B，那麼聽到正確的A單詞的發音時，我們是不可能反應出來別人所說的是A的。 第二、不良的學習習慣造成發音不準確。 有很多同學音標基礎很好，但是由於養成了不良的學習習慣，導致發音不準確，進而導致聽力障礙。例如，有些同學養成了發音跟著感覺走的習慣，看見生詞很少查音標。英語單詞的拼寫和讀音是有規律可循的，但不是所有的單詞都符合規律。如果這個單詞的發音符合規律，那麼萬事大吉，如果不符合規律，就會造成發音不準，進而導致聽力障礙。 第三、對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等知識缺少了解和練習。 單詞在句子中由於受到其它單詞的影響，發音會發生變化。如果不瞭解這種變化，我們也會感到聽力困難。常見的變化形式有： 連讀：前面的單詞以輔音結尾，後面的單詞以元音開頭，在講話時通常會發生連讀。如：an apple, 讀成a napple。 弱讀：指的是元音的弱化。為了加快語速，或者由於單詞在句子中處於次要地位，我們在講話時往往不發字典裡標的強讀音，而發弱讀音。如am 讀成/ ??m,m/ Can讀成 /k??n/ 失去爆破：兩個爆破音相遇，前一個爆破音只按照其發音部位形成阻礙，但不爆破，稍作間息後立刻過渡到後一個音的發音部位並爆破。如：sit down, “t ”就失去爆破，我們聽不到這個音，只能感到中間有些間息而已。 同化：同化是指在快速講話時，某兩個音相遇後因互相影響，而發生音變。如：d + j = dз; t + j= t∫; s + j = ∫ z + j =З Would you //last year /this year/because you 等。更多例子請看我課上所發資料。 由於我們對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化缺少了解，平時也缺乏這方面的訓練，所以無論是聽還是說都會遇到問題，都會帶來障礙。 第四、漢語和英語發音方式有很大差異。 母語是英語的人多用口腔後部發音，聲音渾厚，而我們中國人說外語時因受母語發音的影響多用口腔前部發音，聲音相對單薄，所以我們說出來的話味道差別很大。
2. 詞彙量太少，語法知識缺乏。
我們聽不懂有時是因個別生詞造成的，有時是由於對語言結構的不瞭解造成的。如果我們聽到的單詞都認識，用法都瞭解，對句子結構也清楚，我們理解起來就不會有太大困難。
3. 大腦反應速度太慢。
反應速度慢主要有以下幾個原因： 第一、對單詞讀音不敏感，對句子結構不熟練。 如果我們對單詞的讀音和句子結構都熟悉到像 “good bye” “how are you？” “ thank you！”一樣，那聽力反應速度肯定會大為提高。 第二、不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語。 很多同學不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語，甚至不翻譯成漢語就聽不下去。如果養成邊聽邊翻譯的習慣，必然會導致反應速度慢。理由很簡單，因為翻譯成漢語需要......
问题七：如何提高英语听力水平
抓住基础部分,排除各种障碍
抓住基础部分,主要是指识记大量的词汇、能够进行标准的发音以及懂得一些基本的语法知识,这在英语的听力中是很有必要的。词汇量大,在听的过程中就能避免或少犯一些错误。标准的发音,可以让大家准确地理解所听内容含义,积累一定量的语法知识。如:it的用法、连词的用法、非谓语动词的用法、主谓一致以及否定转移、倒装语序等,则又会使大家的听力水平更进一步。从而排除因词汇障碍、语言障碍以及语法障碍等引起在听力过程中遇到的部分障碍。掌握一定量词汇的语音、词义是理解一篇听力录音的前提,增加词汇量是克服听力词汇障碍的一个重要手段,具备较好的语法技能则又会使大家如鱼得水。
合理利用教材,进行规范训练
教材是一名良师,在学习过程中,大家应当合理地利用教材。教材中有着科学的同步英语听力测试,在每个单元的训练中,应当好好地把握和利用,应该跟着老师的节奏走:先听懂材料的大致意思,然后再针对每一个细节的问题进行分析,最后得出各个问题的答案。对于一篇较全面的听力材料,一定要弄清材料中的五个“W”(What、When、Where、Which、Why),切忌不要一味求成,这是在听第一遍的过程中就应该弄清楚的问题。另外,大家还应该做到不看录音材料听录音。除此之外,大家也应该在课余时间主动地、自觉地、反复地听、读教材内容。
遵从教材内容,养成良好习惯
在现行的教材中有着听、说、读、写、译等部分,那么,大家就应该按照教材中的要求,养成朗读课文、跟读课文、背诵课文的良好习惯。反复的朗读、跟读可以把一些原本并未记忆的词、句等内容牢牢记住。在朗读中,大家应该注意语音,
除了要读好单词之外,我们还应该注意语调。在必要时,大家还可以跟着一起模仿,把朗读与听力有机地结合起来,读懂每个句子,背诵一些英语篇章和名言警句等词句,这样,在背诵时,也能间接地提高我们大家的听力理解能力。
精听为主,泛听为辅,精泛结合
在听力训练的过程中,大家应该注意用精听来提高准确率,然而有些同学在做此方面的专项训练时,却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时,便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话,只会事倍功半,即使较别人花费了更多的时间、精力和心血,也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行,它可以很好地培养大家的听感。大家可以听一些具有幽默性、语言比较易懂的文章。当然,大家也可以听一些英语歌曲、英语节目和英语新闻报道等。这样,精泛结合,从基础入手,循序渐进,使自己达到提高英语听力水平的目的。
把握听力尺度,常听但不长听
一般而言,英语听力需要训练,但不要长时间地去训练。如果长时间干同一件事情,那么反而会感到疲乏,效果不会很好。反之,如果经常干某一件事,即使某一次的时间都不很长,也会加深记忆,起到事半功倍的效果。因此,大家可以利用一些“零碎”的时间去训练。如:课间休息、洗衣服时等。于是,随着时间的推移,那地地道道的英语就会培养出你的语感,就会促进你的听力理解能力的提高。
进行分级训练,培养良好心理
当大家具备一定的听力理解能力时,也就有必要进行分级训练。可以从120词 / 分钟逐级地训练,直到280词 /
分钟,甚至更快。另外,在进行听力分级训练的同时,大家还应加强对考试心理素质的培养,从而避免在考试时因心理紧张而造成的不必要失误。因此,在进行定时检测或考试时,大家一定要心情放松,精神专注,沉着应付。
落实技巧训练,提高英语听力
在平时进行的精听训练中,大家也......余下全文>>
问题八：谈谈如何提高初中学生的英语听力水平
在实际生活中，我们无时无刻不在听、说、读、写，听是语言交际中最基本的形式之一，也是语言学习过程中最初的感知环节。听是感知技能，是对听觉器官接收信息的感知，这种感知叫做听觉感知。听在英语听、说、读、写四要素中处于最基本的地位。听是输入，是人们学习、吸收语言的重要途径，没有输入就没有输出，听不懂说话时也就会张口结舌，所学的英语也只能是“聋哑”英语。
随着交际教学法的逐步推广，广大中学英语教师已逐渐认识到要根除中学英语教学中的“聋哑症”，必须以听说教学为突破口，培养学生具有一定的听的能力，中学英语教学大纲也对不同的学习阶段学生应达到的听力水平提出了不同的要求。所以，现代英语教学不能无视对学生听力的培养，而且要加强听力教学的训练，以适应教育改革的需要，培养学生的实践能力。目前，学生对听力测试总会感到畏惧和吃力，主要有以下几个方面：
第一，基础知识薄弱，英语听力是听和理解的结合。在听的过程中，对语言基本知识掌握程度、听力理解、反应速度三者是紧密相联的。语音障碍、词汇障碍、句法障碍、语义障碍等直接影响听力的效果，可以归纳为三方面：①语音基础差；②词汇量少；③语法结构不熟练。
第二，听力方法错误。在日常听力学习进程中，学生错误地认为要听懂每一个词，然后才能理解。学生在听的过程中顾此失彼，听力材料已不断向前播放而听者还停留于前面所听到的语音上反复琢磨，这样听的过程无法获得意思上的理解，更谈不上去做任何思考。出此错误有以下三方面原因：①不会做简单的笔记；②缺乏预测和猜测能力；③心理及精神状态差。
第三，环境差异。语言学认为影响第二语言学习的因素有环境因素，情感因素，社会因素等多种因素。我国学生学习英语，缺少学习英语的天然条件——环境。我们生活中以及我们所生活的空间需要使用英语的情况很少，因此，许多学生不具备这种语言输入的自然环境，因而听起来感到生疏和困难，从而产生了畏惧心理，给英语学习带来了困难和障碍。
听力水平的高低不仅与学生的基础语言知识的掌握有关，而且与听者的听力技巧、听者具备的心理素质、文化素质等多方面的因素有关，因此，我们可以从以下几方面提高初中学生的听力水平：
１ 认真学习英语基础知识，牢固根基
英语的基础知识是多方面的，可以从语音、词汇、语法三大板块着手，锻炼语言的组织能力和表达能力，解决听力薄弱的问题。
1.1 校正语音，培养正确的语感。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在语音操练中要让学生在课堂内外听大量的、地道的、纯正的英语语音和语调，将学生置于英语氛围中。要学生熟悉诸如同化、连读、略读、弱读、失去爆破等音变现象，培养正确的语感，并在讲和读的时候注意有意识的模仿。对英语语音基础知识掌握较好的学生来说，听力能否快速提高取决于能否正确感知这些音变现象。如当听到[hizredbuk]这一串语音信息时，正确的理解为“He has red the book。”（他读过这本书）而不会理解为“He is red the book。”
1.2 扩大词汇量。督促学生平时多积累词汇，课堂上要求学生每天识记一定量的词汇，让学生多阅读英文报刊杂志。多听也能增强对单词的记忆，生词少了，不再怕听听力了，做题的速度就会加快。
1.3 熟练语法结构。让一位学生将听到的信息重新整理，分析出语法结构，这很困难，但如果让这位学生将书本上同样信息整理那却太容易了，两者截然相反的原因就在于该生对语法结构是熟悉的，但用在听力中却到处手足无措，连句子的主要意思都抓不住，哪还管得了分析结构。所以在这方面应该有针对性地训练，比如说当学生听到“I wish…”等句子时，其思维......余下全文>>
问题九：我英语听力很差，如何提高
英语听力去English corner.或找几个会英语的人经常练习很有效果的.
以下是我的观点:
怎样提高英语听力
在英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。
要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣的材料。无论是精听或是泛听，最好开始都不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去。在第一遍听新材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的当中遇到生词不要停下多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。
以上只是自己在提高听力方面的点滴体会。各人有各人的提高听力的经验，尽管甲的经验不一定适用于乙，乙的经验也不一定适用于甲，但可以相互启发，取长补短，用不同的方法来达到相同的目的。
别人的观点你也可以看一下:
如何提高英语听力
江西 陈文仙
听是吸收和理解口头信息的重要手段，是学习和运用英语的重要能力之一。提高学生的听力对增强学生语感，提高学习效率，扩大语言信息交流，改善教学质量和发展学生其他能力都起到了极大的促进作用。
高中阶段，不少学生英语听力水平偏低，导致他们在高考中听力失分严重。虽然原因是多方面的，但缺乏科学的方法是其中之一。我们常听到这样的建议：“多听、多练。”道理固然如此，但如何去“多听、多练”呢？
第一，学习者必须树立自信心，并且在轻松、有趣的环境中学习，消除焦虑情绪。阻碍听力的一大主要因素就是心理障碍。许多学生谈“听”色变，觉得难，导致信心不足，因此越发听不懂。其实，英语听力并不难，难在信心上。只要树立自信心，静下心来一心一意地听，听的能力就能提高。汉语中的繁体字“听”就给了我们很好的启示 “你”要用“耳”一心一意地听。
第二，要适当地选择合适的听力材料。听力材料要难易适中，语速不能太快，也不能太慢。太难，容易失去信心，太简单，也容易失去兴趣。另外，听力材料必须广泛，要进行综合训练，毕竟语言是交流的工具。还要注意听力材料的前后连贯，从易到难。
第三，要处处留心，创造条件听英语。在没有外语环境的中国学英语，要培养自己自觉的听音意识，“处处留心皆学问”。尽管我们没有很好的语言......余下全文>>
问题十：怎么提高听力水平
想要提高听力水平没有太好的方法，需要考生多练习听力。听力能力的培养是一个漫长的过程。只有不断的练习才能够提高。
1、基础差的考生建议挑选一些比较简单的听力材料，尤其是那些有断句的软件也是可以的；
2、和别人交流也是培养听力的一种方法，能够帮助考生更好地提高听力的能力和水平。
3、通过看一些美剧，可以学习地道的用词和常用的语言。