怎樣讓傷口快速結痂?

怎樣才能讓傷口快速的結疤?

外科方法中的清創,封線,以及雲南白藥等都是加速傷口癒合的好方法,如果傷口比較小,可以通過食療等方法加速癒合.傷口的癒合和個人的體質有很大的關係,如果想加快傷口的癒合可以通過飲食等條件來改善條件.適宜傷口癒合的食物

鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給埂足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫

如果要傷口癒合的快一點，就多攝取蛋白質的食物，因為蛋白質能幫助傷口癒合。

另外適當的睡眠也有助於傷口的癒合.

如何讓傷口快速結痂

多吃維C，維C是癒合傷口的！