晚上可以灸哪些地方?
General 更新 2024-11-24
晚上能艾灸嗎
可以做的,一般情況是中午做艾灸最好,晚上做艾灸之後要多喝水,還有就是灸完之後4個小時之內不要洗澡,注意不要著涼
晚上艾灸好嗎
當然不行。
艾灸不能作為保健方法。
艾灸火氣太重,久之必傷身。
艾灸多長時間.什麼時候灸好
艾灸分治病與保健用途,若是治病的,一般需時2小時左右,若是保健的,一般半個小時左右;這些只是大概的時間,具體還得與自身體質有關,身體好的可以長些,身體差些就要短些。
艾灸我們一般選在午時,也可以晚上進行,原則就是按自已身體來定,身體較虛的,晚上艾灸也不會有事,身體比較強壯的,晚上儘可能不要灸了,因為補充陽氣太充易失眠。
還有一點就是艾灸時,儘可能不要在自己睡覺的地方灸,因為煙霧多,即使開窗換氣也還是有很多焦油留在房內,長期這樣艾灸是對身體有點損傷的;不過若採用濾煙法將艾煙中的焦沒過濾了,就影響不大;自己在用著一款 艾盒濾煙機,過濾性能好,且價格很實惠,可以去淘網裡找下:釋手電器,或是搜:艾盒濾煙機,均可以找到詳細的資料。