糖尿病人能吃玉米麵嗎?
剛剛查出糖尿病,糖尿病人不宜吃什麼東西?玉米麵能吃嗎?
糖耿病患者的主食一般以米、面為主,玉米麵是粗糧,含有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利,所以可以吃點的。你們附近有沒有可以學習糖尿病知識的地方,比如像健悅坊,有的話,可以去聽聽糖尿病知識講座,會對血糖控制很有幫助的。
糖尿病人為什麼能吃玉米麵卻不能吃玉米
玉米麵含有豐富的營養素,經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,玉米麵本身也是一種粗糧,是糖尿病人的適宜佳品.
糖尿病人能不能吃玉米?
可以的.玉米:功效是性平,味甘。具有調 中開胃、通便利水,伐糖、降血脂等功效。主治胃納不佳、慢性腎炎水腫、尿路結石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮腫、黃疸等症。
糖尿病能吃玉米麵嗎?玉米麵算高糖食物嗎?
玉米麵是屬於澱粉類食物,在食譜當中屬於主食類,糖尿病患者不是說不能吃含澱粉類的食物,一般他們的飲食控制是按照原則進行。如果不是孕婦,單純有糖尿病的,對於一般患者來說飲食是首要的,它貫穿整個糖尿病的治療,飲食控制是基礎,也就是醫學營養治療,它是糖尿病綜合治療的重要組成部分,是糖尿病的基礎治療。 對醫學營養治療依從性差的患者很難得到理想的代謝控制。 不良的飲食結構和習慣還可能導致相關的心腦 血管危險因素如高血壓、血脂異常和肥胖等的發生或加重。以下附上相關的原則,希望有所幫助:
營養治療總則
糖尿病及糖尿病前期患者都需要依據治療目標接受個體化醫學營養治療,
由熟悉糖尿病治療的營養(醫)師指導下完成更佳。
控制總能量的攝入,合理均衡分配各種營養物質。
營養治療的目標
■ 達到並維持理想的血糖水平
■ 減少心血管疾病的危險因素,包括控制血脂異常和高血壓
■ 提供均衡營養的膳食
■ 減輕胰島β細胞負荷
■ 維持合理體重:超重/肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減
輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計劃恢復並長期維持理想體重
脂肪
■ 膳食中由脂肪提供的能量不超過飲食總能量的30%
■ 飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量不應超過飲食總能量的10%
單不飽和脂肪酸是較好的膳食脂肪來源,在總脂肪攝入中的供能比宜達到
10%-20%。可適當提高多不飽和脂肪酸攝入量,但不宜超過總能量攝入的
10%
■ 食物中膽固醇攝入量<300mg/天
碳水化合物
■ 膳食中碳水化合物所提供的能量應占總能量的50%-60%
■ 低血糖指數食物有利於血糖控制
■ 蔗糖引起的血糖升高幅度與同等數量的澱粉類似,不超過總能量的10%
■ 糖尿病患者適量攝入糖醇和非營養性甜味劑是安全的
■ 每日定時進三餐,碳水化合物均勻分配
蛋白質
■ 腎功能正常的糖尿病個體,推薦蛋白質的攝入量佔供能比的10%-15%。
■有顯性蛋白尿的患者蛋白攝入量宜限制在0.8g/kg/d,從GFR下降起,即應實
施低蛋白飲食,推薦蛋白質入量0.6g/kg/d, 並同時補充複方α-酮酸製劑
■ 攝入蛋白質不引起血糖升高,但可增加胰島素的分泌反應。
飲酒
■ 不推薦糖尿病患者飲酒。飲酒時需把飲酒中所含的熱量計算入總能量範
圍內
■每日不超過1-2份標準量/日
(一份標準量為:啤酒350ml,紅酒150ml或低度白酒45ml,各約含酒精15g)
■ 酒精可能促進使用磺脲類或胰島素治療的患者出現低血糖
鹽
■ 食鹽攝入量限制在每天6g以內,高血壓病人更應嚴格限制攝入量。
玉米麵的食品適合糖尿病人吃嗎
玉米麵不是高糖食品,糖尿病人可以在醫生指導下適量食用。
糖尿病人在飲食方面需要注意的有很多:
糖尿病患者切忌高糖飲食,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜等甜類食品都不適合食用,避免血糖迅速升高,危害糖尿病患者健康。
糖尿病患者切忌飲酒。長期飲酒對肝臟不利,易引起血清甘油三脂的升高,而且少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。因此糖尿病患者切忌飲酒。
糖尿病患者還應注意控制血脂,避免誘發併發症。因此糖尿病患者禁忌易使血脂升高的飲食,如牛油、羊油、豬油、黃油等。
糖尿病人的飲食建議:
1.糖尿病患者要低糖飲食,因此可多吃蔬菜水果、吃高纖維食物,促進機體的糖代謝,降血糖同時又養生。因此糖尿病患者可以適當吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西紅柿,還有玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
2.糖尿病患者要重視補充維生素,尤其是維生素B和維生素C,減緩糖尿病併發症的進程,因此糖尿病患者可以適當吃些魚、奶、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
3.糖尿病患者要注意多吃含鈣、硒的飲食,缺鈣會加重糖尿病病情,而硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性,因此糖尿病患者要注意補鈣、硒。因此糖尿病患者可以多吃蝦皮、海帶、排骨香菇、芝麻、大蒜,降低血糖、改善糖尿病症狀。
糖尿病能吃玉米嗎
患者性別:女 患者年齡:54詳細病情及諮詢目的:糖尿病能吃玉米麵嗎?本次發病及持續的時間:兩年病史:無糖尿病人可以吃玉米嗎糖常病患者能吃玉米嗎我爺爺得了糖尿病到處尋醫吃了不少的藥也不見起效聽別人說玉米對糖尿病患者有效我有點不相信所以想請教您糖尿病人能吃鮮玉米嗎糖尿病人能吃粘玉米嗎糖尿病人能吃玉米麵嗎
糖尿病人能吃玉米麵饅頭嗎
糖尿病人什麼都可以吃,什麼都要少吃,玉米麵可以吃,要控制量