臉頰兩邊長痘怎麼辦?

General 更新 2024-11-21

臉頰兩側長痘怎麼辦？？

當進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣汙染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫“硫化”的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。

2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。

3.青春痘(Pimple)

有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，準備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。

■你千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘每一個青春痘的生命週期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

4.千萬別吸菸香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

■有可能誘發青春痘的原因：

前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內分泌內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元凶。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。

②消化系統消化系統的問題，如：便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。

③緊張壓力剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④......

臉頰兩側長痘怎麼調理

1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。

2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

4、:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。

5、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

6、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

7、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

8、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保溼工作，使臉部油水平衡。

9、容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。

10、剋制+剋制+剋制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

11、加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

12、儘量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.

13、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。

臉左右兩邊長痘是什麼原因嗎

1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；

小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；

小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；

小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；

小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便祕和消化不良；

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；

小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；

6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；

小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；

7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

臉頰兩邊總是反覆長痘是什麼原因

左臉頰長痘一般是因為肝火旺盛，右臉頰則對應的是肺火旺盛，正所謂“左肝右肺”嘛

飲食宜清淡，避免肥甘厚膩、辛辣刺激的高油脂、高熱量飲食，多喝白開水，多攝入新鮮的蔬果；

每天堅持做適當的運動

要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起

切記不要隨便摳、擠、挑、抓、用手或工具擠壓，

非但於事無補，反而因手上的細菌造成二次感染，形成群聚性痘痘，

或擠壓的力道過大，造成皮下淤血，留下疤痕。

保持枕巾、枕頭套清潔，要經常進行換洗

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臉頰兩邊長痘痘什麼原因？怎麼治療？

臉頰上有痘痘是“左肝右肺”；這些地方不正常，每天用峰蜜敷臉，十五分鐘，可以使毛孔變細，想解決這個必然是要給皮膚補水啦~

調整好自己的心態，生活中不要有很大的壓力，每天洗臉3到4次，油性皮膚很容易堵塞毛孔，多洗臉才行的

多補水，水份補足皮膚達到水油平衡了，不愛出油了。水份補足了毛孔也會收縮的。剛在@威@亻言@認識個老師，指導很多，她號，l‬isah‬ufu1 她人很好

多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水，不吃辛辣刺激性食物。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠，保持患部清潔。

臉頰兩側老長痘痘怎麼回事？

經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉

以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時

應隨時用軟紙擦去

飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜

少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品

少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢

保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀

痘痘老長在臉兩邊是怎麼回事

臉頰兩邊長痘痘的原因不要一味地責備你的父母沒有遺傳給你好皮膚。要知道年青的那個年代，是沒有什麼“青春痘”之說的，人們也不太為自己的面子愁。為什麼現在你的臉上會長出這麼多痘痘呢?實在，臉上部位長痘意味著身體的某個性能出現了問題，由於現代人的壓力普遍較大，而且又不注重調理，所以往往會出現痘痘滿臉的問題。大多數人臉頰上痘痘，基本是由於睡眠不足熬夜導致的。天天3、4點鐘睡覺，臉頰上能不長痘痘嗎?但除了熬夜之外，臉上長痘痘的原因還有很多，下面詳細來看看臉上長痘痘的原因，以及調理方法。 1、額頭長痘，注意肝臟額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積存了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間工作。想要去掉痘痘，先改變這些壞習慣，晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。 2、鼻翼長痘，表明胃燥熱鼻部油脂分泌較多，但也是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有稍微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便祕和胃脹氣的人也輕易長鼻痘。少吃肉，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品，食品和水都要用溫熱的。 3、脣周長痘，腸功能不佳如果沒解決便祕、吃了太多辛辣、油炸食品，嘴脣四面就會長痘，如果使用含氟過多的牙膏也會出現脣邊痘。 4、印堂長痘，心臟出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。建議闊別強烈運動，增加睡眠，闊別菸酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。推薦導讀 >> 告訴你不同部位長痘代表不同問題 5、髮際長痘，清理毛孔主要是卸妝沒卸乾淨，造成角質太厚，毛孔堵塞，潔面時要注意髮際邊沿的清潔，洗完臉後看看臉上是否有多餘的泡沫。 6、左臉頰長痘，調理血液循環表明排毒能力降低，可能是肝臟不好，或血液循環問題。不要讓身體處在悶熱中，穿的襯衫可以略少些但不要讓自己凍著，多到戶外活動。 7、右臉頰長痘，注意肺臟是肺部有炎症的反應。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，注意一下右臉頰痘痘。少吃過敏性食品，停滯吃海鮮和芒果、酒類食品等易敏食品，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 8、太陽穴長痘，清理膽囊吃太多快餐食品就會出現。如果太陽穴四面長痘，那是你的膽汁分泌不足，由於吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。 9、耳朵、脖子、腮邊長痘，淋巴循環堵塞長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆出在同一位置，上升為淋巴循環不暢。不可勞累，飽飲饜飫，適度增加睡眠時間，讓大量供給到大腦、腸胃的血液有充分時間供給肝膽排毒。格外要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

臉頰兩邊長了像小米粒一樣的痘痘應該怎麼辦

那是未長成熟的粉刺紶可以用蘆薈膠擦臉慢慢的調理另外每天要好好清潔臉部城市汙染很嚴重很多灰塵

臉頰兩邊老是長痘，怎麼辦，摸起來很多坑，長完又長

青春痘

一、什麼是青春痘（一、二）

民間所說的“青春痘”“暗瘡”，即醫學上，所稱的“尋常痤瘡”，他是一種慢性毛囊皮脂腺炎症的皮膚病，常見於十幾至20幾歲處於青春期的青少年。病變多發生在面部甚至胸、背等處，依症狀輕重不同，臨床上可有黑白糊刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫或瘢痕形成等皮疹。

二、青春痘兒是如何發生的

青春痘產生的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌的太多而已。

皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮質腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入，保持皮膚的溼潤，以及是皮膚柔軟光滑。

當兒童進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮布表面，有的順利地到達體表，有的確因“交通阻塞”而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式。

1.黑頭粉刺

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣汙染物、塵屑、殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫“硫化”的結果，形成了又黑、又酸、又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發的額頭、鼻樑兩側和下巴。

2.白頭粉刺

已剝落、正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周。讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒兒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。

3.青春痘

4.囊孢

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結隊，轉入地下，續意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫、結塊的大面積炎症反應。

有可能誘發青春痘的原因:

前面說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已，照道理來說，在度過青春期之後，青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30%的人在青春期之後，仍受青春痘困擾，他們極有可能是由於以下原因造成的:

①內分泌。內分泌失衡一直是有誘發青春痘的重要元凶。如果青春痘的續發部位一直停留在下鱷和兩鬢，那應看看中醫和西醫，調理內分泌是重要的治本工作。

②消化系統。消化系統的問題，如便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周兩側，也會出現青春痘。

③緊張壓力。剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等，生活中的巨大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④生活方式。飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞、菸酒過量、也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤ 氣候。季節變換時、溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼兒一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。

⑥藥物刺激。某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥，催經藥，或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

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嘴角及臉頰兩側老是長痘痘，怎麼回事

面部的痘痘能反映出內臟有什麼問題，下面給你介紹一些常識

右臉頰痘VS脾

右臉頰冒痘，說明近段時間可能消化系統有問題，飲食不健康，暴飲暴食。

建議：飲食上尤其要注意以清淡為主，不要吃得過於油膩，少吃油炸食物，多吃一點蔬菜和水果，有助於清理腸胃，讓消化功能恢復正常。

太陽穴痘VS膽囊

太陽穴周圍長痘，說明膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

建議：要給膽囊減負，每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

鼻子痘VS肺

中醫上說肺開竅於鼻，皮膚上的毛病一般都和肺有關，所以當鼻子上冒出痘痘，首先考慮是不是因為皮膚不好而引起，如皮膚比較乾燥，沒有及時添加衣物，導致皮膚粗糙，裂開。

建議：尤其是在秋冬季，要用護膚品保證皮膚的滋潤性，在用過化妝品後，用卸妝油進行徹底清潔。同時，也要根據天氣情況，適時添加衣物，不要讓皮膚長時間暴露在空氣中，這樣會讓皮膚變得非常乾燥，沒有光澤。

脣周痘VS腸

便祕導致體內毒素累積或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴脣周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

建議：應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。還可以配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助於一天的新陳代謝。

下巴痘VS腎

下巴痘說明內分泌失調，月經不調，導致雌性激素過盛，還有一種可能就是吃了太多的保健品，尤其是過多補充維生素，也有可能會導致下巴長出痘痘。

建議：要治療好自己的內分泌失調，不要過於勞累，也不要吃太多的保健品。

補充：

●眉骨

健康問題：肝臟不好。

專家建議：要作息規律，戒菸戒酒。

●鼻樑

健康問題：脊椎有小問題。

專家建議：生活中要注意保護脊椎，不要受涼，還可到醫院做一些康復理療。

●鼻頭

健康問題：胃火大、消化系統異常。

專家建議：可適當吃一些綠豆粥，能去胃火。

●右顴骨

健康問題：肺和大腸狀況不好，肺主氣，肺功能不好，能使血液含氧量降低，大腸功能紊亂。

專家建議：應少吃肉類多吃蔬果，如吃水梨，能促腸胃蠕動，更有解酒、止咳、潤肺之效。

●鼻翼(鼻頭兩側)

健康問題：卵巢機能、生殖系統出問題。

專家建議：要注意飲食、運動保健，還可嘗試鍼灸。

●額頭

健康問題：心、小腸出現問題。

專家建議：他們通常心火旺，可以喝蓮子湯去心火。應該儘量控制脾氣，調整心態。

●印堂(兩眉正中間)

健康問題：缺血型心臟病、心律不齊、心悸等。

專家建議：要進行治療，不要做劇烈運動。

●眉頭(印堂兩側)

健康問題：睡眠不足。

專家建議：這是感冒症狀未愈，睡眠不足的表現。

●眼角

健康問題：肝功能不佳。

專家建議：眼角愛長痘的人，趕緊調整生活作息，不要熬夜，也不要喝酒抽菸。

●左顴骨

健康問題：肝、膽出現問題。

專家建議：容易疲勞，解毒、消化功能不好，應少吃油膩食物，多吃蔬果。

●下脣

健康問題：身體虛寒，生殖系統異常。

專家建議：應少吃冷飲及寒性食物。