龍眼蜜會上火嗎?

[轉載]龍眼蜜喝了會上火嗎？

蜂蜜是屬於涼性的食物,你可以日常拿蜂蜜來沖水喝,但要用溫涼水來衝,否則用熱水會破壞蜂蜜的營養價值龍眼蜜又稱“桂圓蜜”，是蜜中上品，主要分佈於我國華南地區，如廣東、廣西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有濃烈的龍眼的香氣，在我國單花蜜中其蛋白質含量最高，達1.699%。它有養血安神、開胃益脾、養顏、清熱潤燥、補中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效。特別適合女性適用。龍眼雖好吃，但容易上火，通常每天每人吃龍眼不能超過6兩。因食用龍眼過量導致“龍眼病”發作。其病症主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便祕等龍眼屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便祕、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。無此類病症的市民，一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩。營養學家研究發現，每100克龍眼果肉中含全糖12％～23％、葡萄糖26．91％、酒石酸1．26％、蛋白質1．41％、脂肪0．45％、維生素C163．7毫克、維生素K196．6毫克，還有維生素B1、B2、P等，經過處理製成果乾，每百克含糖分74．6克，鐵35毫克，鈣2毫克，磷110毫克，鉀1200毫克等多種礦物質，還有多種氨基酸、皁素、X－甘氨酸、鞣質、膽鹼等，這是其強大滋補能力的來源。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。現代人生活繁忙，用腦次數頻繁，加上休息時間短，很容易出現健忘、丟三落四的現象，每天以龍眼肉泡水當茶喝，可以讓你在不知不覺中變得頭腦清晰，提高記憶力。如果你正受因過度用腦後神經興奮而引起的失眠的困擾，不妨用龍眼肉煮湯喝，可起到安神和安眠的作用。龍眼的安神作用很強，其所含的大量鐵、鉀等元素可以治療因貧血造成的心悸、心慌；而且，龍眼中尼克酸的含量高達每百克含2．5毫克，可以用來治療因尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常。龍眼還有個引人注目的能力———能消滅癌細胞。日本研究發現，龍眼是抵禦癌症的先鋒力量，經常吃龍眼，能夠降低細胞癌變的機率，對癌細胞也有一定的抑制作用。此外，人體中的黃素蛋白與人體的衰老過程密切相關，龍眼中的某些特殊物質可以抑制它的產生與活動，並降低血脂肪，增加冠狀動脈血流量，起到降脂護心、延緩衰老的作用。女性因為每個月的生理期會固定流失血液，所以很容易患貧血，大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果不十分嚴重，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀———龍眼就是很好的選擇，加上它味道甜美，多汁好吃，因此很多愛美女性將它當作美容的法寶。常吃龍眼，的確有使臉色紅潤、氣色變佳的良好美容效果，它還能使頭髮變黑，是相當難得的美味與食療效果兼備的水果。不過，凡事有利便有弊，有的女性購買龍眼的頻率非常高，幾乎天天都吃，有關專家表示，這樣做不僅達不到美容效果，反而會對身體產生損害。而且俗話說：“一方水土養一方人”，北方的女性要養顏的話，最好選擇一些北方產的水果；另外，吃水果要看其“屬性”，容易生暗瘡、青春痘和皮膚油性大的人平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。龍眼是溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼，對她們身體恢復很有好處。不過，正常女性吃過多龍眼的話會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩，嚴重......

龍眼蜜喝了會上火嗎？

龍眼蜜 又稱“桂圓蜜”，是蜜中上品，主要分佈於我國華南地區，如廣東、廣西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有濃烈的龍眼的香氣，在我國單花蜜中其蛋白質含量最高，達1.699%。它有養血安神、開胃益脾、養顏、清熱潤燥、補中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效。特別適合女性適用。

龍眼蜜喝了會上火嗎？夏天能喝嗎？

龍眼吃多了都會上火，龍眼蜜還用說嗎！

——————親~ 您好！很榮幸為您答題！只是———————

【做任務不容易，如果我有幫到你，一定要在問題左下角點擊→【選為滿意回答】

【其次，如果能同時順手給我→點擊【滿意回答+頂瓜瓜】或【最佳答案】的話 我會非常感激的!】

【最後，如果還有什麼問題，請【追問】通知我或私信我，我會盡快回復解答的。謝了！】

O(∩_∩)O~ ~

by：Windy 不可以

喝蜂蜜上火嗎？

蜂蜜是一種很神奇的東西，在中醫上，醫生把蜂蜜和中藥質一下，這種藥就變成熱性，如果不質它就是醫本身的性質。蜂蜜如果遇到冷水砌出來，它就是涼性，可去火；如範用溫水砌出來，它就不溫不燥，性屬溫散；如果用開水砌出來，它就屬熱性，可除風去寒溫，但同時熱水砌出來也失掉一部分營養成份。

部分花的蜂蜜是屬於溫熱滋補的，像荔枝蜜、龍眼蜜，體虛的人吃好，容易上火的人不宜吃。但也可能真有人吃了不會上火，因人而異。錢不久聽說槐花蜜是不上火的。不過，便祕的人，可以每天清晨起來空腹喝半杯淡鹽水，對便祕和有效的。另外平時多吃蔬菜水果等多纖維的食物，多運動。再有一個小方法就是對小腹以打圈的方式進行輕力度的按摩，這樣可以運動腸子，加快消化運轉。

經常吃蜂蜜會上火嗎？

蜂蜜是什麼？

蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質。

蜂蜜含有什麼？

蜂蜜含有以下各種成分：約15種礦物質、20種氨基酸、葡萄糖、果糖、維生素B群、

豐富的維生素C、13種有機酸、無機酸3種、多種活性酶、乙酰膽鹼等。

一、蜂蜜與腸胃病。蜂蜜是傳統的腸胃病醫療保健食品，它能潤滑胃腸、調節胃腸功能

，對胃及十二指腸潰瘍、習慣性便祕有較好的療效。

二、蜂蜜與呼吸系統疾病。蜂蜜能清肺化痰、潤咽止咳。對呼吸系統疾病有較好的功效

。蜂蜜與牛奶調合飲用，還能預防和減輕感冒症狀。

三、蜂蜜與心臟病。蜂蜜能營養心肌、擴張動脈血管。對心臟病有一定的療效。民間驗

方，有以蜂蜜與石榴汁調合飲用，治療和預防心臟疾病。

四、蜂蜜與肝臟病。蜂蜜能促進肝糖元的貯藏，而肝糖元又能促進肝臟對毒素的分解，

所以蜂蜜對肝臟病也有較好的功效。

五、蜂蜜與神經系統的病症。蜂蜜是很好的鎮靜和安神作用，所以蜂蜜對失眠、神經衰

弱有很好的輔助功效。

六、蜂蜜與燒燙傷。蜂蜜對輕度燒燙傷有較好促癒合作用，能減輕創面乾結，消炎抑菌

。

蜂蜜對女性的好處

對朝名醫李時珍說：“原蜜造血功能好，常吃麵如桃花”，這對排經失血的女性，

是一大補益，又是很好的美容食品。

蜂蜜對男性的好處

常服能保肝、強身；遇酒醉時，也可飲原蜜醒酒。

蜂蜜對老人的好處

蜂療專家房柱教授說：“蜂蜜是老人的牛奶，常服有助於健康、長壽。” 此外，蜂

蜜又是廚房一寶；一方面可以用來配製各種糕餅菜色，增加美味；一方面又可備作緊急

藥用，如遇滾油燙傷、灶火灼傷、菜刀切傷，可以用蜂蜜先行塗抹，有止痛、消毒、去

腫的功效。

蜂蜜有助學童的成長

日本歧阜市養蜂學會對學童實驗證明：天然純蜜有消除蛔蟲的作用。

酒前喝蜂蜜酒後不頭痛

美國國家頭痛研究基金會的研究人員終於找到了一種解除大量飲酒後頭痛的最佳辦

法，這就是喝蜂蜜。

負責該項研究的梅勒·戴蒙博士認為：“蜂蜜成分中含有一種大多數水果中不含有

果糖,它可以促進酒精的分解吸收。”研究人員還指出，快速醒酒的其他辦法還包括飲用

由蜂蜜、檸檬以及茶混合在一起的一種熱飲，但總體而言，蜂蜜的解酒作用最為顯著。

可迅速消除疲勞，增強體力

蜂蜜中含有70%以上的單糖（葡萄糖和果糖），是不必再經過消化，飲用後馬上可以

被吸收，經過約20分鐘後即可進入人體血液中。

蜂蜜既是體質衰弱者、胃腸功能不佳者、產婦、幼兒等合適的滋補品，也是運動後、熬

夜者、工作疲勞者消除疲勞的最佳飲料。

解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

除了水以外，功效顯著且最為廉 價的解毒食物當屬木耳。豬血、綠豆和 蜂蜜。木

耳因生長在背蔭潮溼的環境 中，中醫認為得陰氣最多，有補氣活 血、涼血滋潤的作用

，從它的特性來看偏於涼，顏色黑可入血分，所以能夠清出血分的熱毒。另外，木耳、

豬血具有很強的滑腸作用，有“腸內清道夫”之稱，經常食用可將腸內的大部分毒素帶

出體外。 綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和清暑止渴的作用。所以，每到夏天，人們

都習慣於熬綠豆湯喝。有人還用綠豆皮做枕頭芯，它有清火明目和降血壓的作用。 蜂蜜

生用性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔具潤肺解毒功能。（本草綱目）把蜂蜜

的作用總結為清熱、補中氣、解毒、潤燥、止痛，頗為全面。因此，印度民間把蜂蜜看

成“使人愉快和保持青春的良藥”。...

喝蜂蜜水會上火嗎？

蜂蜜性寒，如果你是虛體質的，建議你不要天天喝，會導致腹瀉。再說了喝蜂蜜是有講究的，有春夏冬蜂蜜，如是野生蜂蜜那更要注意（野外百花花，蜂蜜採時有毒的與不有毒的都採，特別是春蜂蜜，因為春天百花相開）。蜂蜜與食物相剋的也挺多，比如與蔥就是相剋，在吃的同時要注意禁忌。凡事都是講究適當，任何東西都是有利弊的。

蜂蜜上火嗎

蜂蜜去火很多人都知道，但是有部分人說上火了喝蜂蜜不管用，甚至越喝越上火，這就是方法不對的問題。我們喝蜂蜜都是衝蜂蜜水來喝，有些人會用溫度很高的水衝蜂蜜水喝，這樣是沒有去火的作用的，有時會越喝越上火。用高溫水衝蜂蜜水，會破壞蜂蜜的一些營養，另外不會有去火的作用。

現在市場上的蜂蜜有很多都是濃縮蜜，是經過濃縮加工的蜂蜜，因為經過了高溫濃縮，所以蜂蜜中的很多營養物質遭到破壞，如果去火的時候選擇這種蜂蜜，效果也可能不太好。所以，購買蜂蜜最好選擇沒有經過加工的天然蜂蜜，各方面功效要比濃縮蜂蜜好很多。

使用蜂蜜的方法：每當上火的時候，用涼開水衝一大杯蜂蜜水，多放蜂蜜，然後一次喝完，如果效果不好就再來一杯，肯定見效。

每天喝蜂蜜會不會上火？

不會上火，最好服用純蜂蜜，現在市面流通的蜂蜜多是加工蜂蜜，含糖量高，多服用容易血糖升高，需要經常關注血糖。

中醫方面，蜂蜜味甘，性平無毒，入脾肺二經。主益氣補中，潤燥解毒，祛邪定經，養脾氣，除心煩，通便閉，解虛熱，療心疼，悅顏色，和百藥，除眾病。

1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處

2．蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用

3．食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力

4．蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到互菌消毒的作用

5．蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長

6．失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉

7．蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）；

8，抗氧化，蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，他能清除體內的垃圾------氧自由基，達到抗癌，防衰老的作用。

喝蜂蜜水上火嗎？

蜂蜜不能用沸開水沖服，由於水的溫度過高，會破壞或降解其中的一些有益成分，從而降低蜂蜜的療效，所以該直接服用或用溫開水沖服。蜂蜜具有清熱解毒之功效，每天早上喝一小勺可以潤躁解戶，安五臟六腑，確是滋補身體的佳品，我建議你每天可以喝一點。

吃龍眼蜂蜜一定會上火嗎

龍眼蜜屬於溫性蜜種，吃了會上火，經常上火建議吃涼性蜂蜜，如：洋槐蜜、荊條蜜。

龍眼蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有濃烈的龍眼的香氣，在我國單花蜜中其蛋白質含量最高，達1.699%。它有養血安神、開胃益脾、養顏、清熱潤燥、補中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠記憶力減退有輔助療效。特別適合女性食用。