孩子吃什麼會變聰明?
孩子吃什麼會變聰明 多吃這10種食物
孩子健康才能聰明。飲食清淡有營養，千萬不能油膩葷腥辛辣刺激飲食。
吃什麼是會使人變得聰明？
3歲以前是關鍵期
妊娠期和兒童生命最初的3年是兒童生存、生長和發展的最重要的時期。因為人的大腦發育，有80％是在3歲以前完成的。在這段時期大腦的重量、體積將增加3倍，大腦神經網絡的發育趨於成熟。如果這時營養素攝入不夠或者不均衡，對大腦的發育會造成嚴重的危害，過了這個階段，即使再補也補不回來了。
專家提醒：作為家長，應該從孩子出生的那一天起就全力以赴，精心餵養自己的孩子。
最好用母乳餵養
有關專家指出，嬰兒出生後，最好用母乳餵養。這對增強母子感情和孩子的心理、情感及智力發育都有好處。如果母親確實因為患某些嚴重疾病和傳染病或其他特殊原因而不能母乳餵養時，或者母乳量不足，才應選用配方奶粉。
專家提醒：儘量不要給兩歲以內的小兒喂鮮牛奶。在選擇配方奶粉的時候，千萬不要貪圖便宜，隨便到批發市場、集貿市場和街頭小販那裡購買，而應選用信譽好、符合國家質量衛生標準的大企業的產品。在使用奶粉的時候，一定要按照包裝上的說明進行衝調，包括奶粉和水的比例以及水的溫度，以保證嬰兒獲得充足的營養。
4個月以後的孩子如何餵養
當嬰兒長到4～6個月的時候，單靠母乳或者配方奶粉已不能滿足孩子生長髮育的需求。此時，應當開始為嬰兒添加泥糊狀食物，如蛋黃、稠頂、米粉（糊）、水果泥、菜泥、豆腐等。隨著年齡的增大，還應逐漸添加半固體和固體食物。7～9個月的時候可添加爛麵條、麵包、餅乾、蛋、肉末等，10～12個月時可添加軟飯、饅頭、麵條、碎菜、碎肉等。1歲以內應該以奶為主，1歲以後應該以一日三餐為主，在兩餐之間適當加些點心。每天的奶量可保持在半公斤左右。
專家提醒：可以讓孩子享受多樣的美味，比如蔬菜，家長應該給孩子吃胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿和各種綠葉蔬菜泥。越小接觸，孩子越容易適應，從小食物多樣化的孩子，長大以後不容易形成挑食、偏食的不良習慣。但在餵養嬰兒時也不能過量，以免造成孩子肥胖。肥胖也是病，對孩子身心發育的危害也很大，況且目前尚無特效的治療方法，關鍵在於預防。
如何早期發現營養不良
有關專家說，體重和身高是早期識別嬰幼兒營養不良的主要指標之一。在正常情況下，嬰兒的出生體重平均在3.2公斤（kg）左右，生後第一年體重增長很快，3～4個月時約為出生時的兩倍，即6公斤；1歲時約為出生時的3倍，即9公斤；2歲時約為出生時的4倍，即12公斤。嬰兒出生時的身高平均為50釐米，1歲時為75釐米，2歲時為85釐米，以後每年增加4～8釐米。2～10歲身高的計算公式為：身高（釐米）＝年齡(歲）×7＋70。
專家提醒：嬰兒出生後，家長要經常給孩子稱體重、量身高，如果發現不達標或者超重，應及時到醫院去檢查，以便儘早治療。同時向醫生諮詢一下孩子的餵養情況。如果孩子出現睡眠不好、煩躁哭鬧、多汗、夜驚、頭髮稀少、皮膚乾燥、臉色不好、不活潑、易感冒、異食癖等，應及時找醫生診治。
吃什麼東西會讓人變聰明？
我是速讀協會會員，想變聰明，你可以多開發自己的大腦，下面給你介紹一些大腦的知識和右腦開發的工具。
1、右腦的功能是感性直觀思維，這種思維不需要語言的參加，比如掌管“音樂”、“美術”、“立體感覺”等。而左腦的功能是抽象概括思維，這種思維必須藉助於語言和其他符號系統，主管“說話”、“寫字”、“計算”、“分析”等。
2、開發腦潛能重點在右腦開發，目的是充分發揮右腦優勢，更好地將左右腦結合起來，達到全腦學習的效果，全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》列入學生學習計劃中，以為軟件練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，並提出儘量讓孩子三年級以上一定要使用盡早早對孩子進行大腦開發。
3、我兒子我初中讓他練習《精英特快速閱讀記憶訓練軟件》進行大腦開發，今年考上了北京大學，通過了香港科技大學面試，學習能力我覺得比常人高很多。我上傳了他的成績，我個人覺得有精英特的軟件進行右腦開發是很必要的。
多吃什麼使孩子變得聰明
隨著人們生活水平的提高，人們對於自己的孩子的要求也越來越高，特別是希望自己的孩子能夠變聰明，望子成龍，望女成鳳。專家表示，要孩子聰明，要從孩子還小的時候就開始抓起。孩子要聰明，需多吃水果。 1、孩子多吃蜂蜜變聰明：由於蜂蜜有很高的營養價值，經現代醫學臨床應用，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體的免疫力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極的作用。因為嬰幼兒的生長髮育所需各種營養成分，包括多種益智成分，蜂蜜中幾乎都含有。調入溫開水服用，可以治療小兒便祕。早上服用最佳，也可以塗抹在麵包片或饅頭片上食用。 2、孩子多吃龍眼肉變聰明：龍眼也叫桂圓，對體弱多病的孩子有養血安神的作用，長期服用可改善孩子的健忘現象，有強心益智的功效。中醫認為，桂圓是補血益心之佳果，為益脾長智的要藥。但龍眼肉多溼熱，無論是鮮龍眼還是龍眼乾，一週最多吃三次，貪食容易讓孩子上火，出現大便乾結。 3、孩子多吃蘋果變聰明：有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。它含有能增強記憶力的蘋果醇素。儘量讓孩子吃新鮮蘋果，而不要吃高溫加工過的蘋果脆片，以及調入大量穩定劑和口味調節劑的勾兌型蘋果汁。現榨蘋果汁最好連皮一起榨取，並讓孩子在十分鐘內飲完，防止蘋果醇素氧化。 4、孩子多吃葡萄變聰明：葡萄富含營養，被譽為“水果皇后”。紫色葡萄比淺青色的更佳，葡萄是公認最佳的抗氧化劑之一，能補肝腎，益氣強記，益智聰明，但孩子每天的食用量最好控制在200克內，以免攝入太多糖類影響對正餐的攝取。 5、孩子多吃黑木耳變聰明：能淨化血液，輕身強記。明代李時珍在《本草綱目》中記載，木耳性甘平，主治益氣不飢等，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效。對喜歡吃肉、漢堡等高脂食物的小胖墩來說，黑木耳釋放出來的鹼性物質能夠吸附導致腦供血不足的腦動脈粥樣斑塊，使記憶力和思考力得到顯著提升。木耳不可不食，又不可多食，特別是孕婦、兒童食用時更應控制數量。
吃什麼可以促進大腦發育,讓孩子更加聰明?
孩子的飲食上要均衡科學,多吃點蛋黃,魚類,豆類,核桃等,水果蔬菜也是需要多吃,另外推薦您的孩子吃5倍多,是比一般的魚油多五倍的DHA,孩子的大腦發育離不開DHA哦。我的孩子也在吃，非常不錯的，口味也好，孩子特愛吃。當然也要多帶孩子出去與小朋友接觸，玩遊戲也是開發孩子的智力的哦~~。
小孩子吃什麼東西東西才能變聰明
吃核桃補腦，吃黑米健腦，可以試試周大黑的黑米糊、黑米巧克力，小孩子應該會喜歡的。
小孩吃什麼才會更聰明
多吃核桃堅果，鍛鍊孩子的反應能力，大腦越用越聰明，練習彈鋼琴，鍛鍊十指，可以開發智力使寶寶大腦更聰明。
一發多寶寶吃什麼會變聰明
智力是由思維能力、想象力、記憶力、觀察力、專注力、操作能力組成。飲食對聰明的影響，其實是對這幾個能力的影響。均衡的營養，可以支持身體，使孩子精力充沛，活動力強，從而刺激大腦使孩子聰明；另外，均衡的營養可以支持腦力，進而通過讓孩子進行遊戲，刺激孩子變聰明。 胎兒期大腦發育所需的營養主要通過母體獲得，母體營養的均衡完整與否將決定胎兒的腦部與神經系統發育。 均衡的營養包括很多，如：能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有家長易忽視而今天最為重要的維生素和礦物質。健腦食物，一是必要的結構脂肪，二是葷素的合理搭配，三是鹼性食物，四是含乙酰膽鹼和核糖核酸的食物。如蛋黃，含蛋黃素等腦細胞所必需的營養成分，能給大腦帶來活力，充分提高大腦的工作效率，又如核桃，含有蛋白質、鈣，常吃有健腦益智的作用；而缺鋅，會導致孩子注意力不集中，更為嚴重會致小學階段多動症；缺鐵，會使孩子疲倦、乏力、無神。 使孩子聰明的營養食物有： 1）每天吃豆類或豆製品 2）每週吃蘑菇1—2次 3）多吃香蕉、紅蘿蔔、菠菜 4）多吃牛奶，最好是含牛磺酸的兒童專用配方奶，而不是麥乳精類。 5）多吃魚，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉 6）每週吃一次動物內臟如豬肝、動物腦 7）每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果。以上食物為寶寶變聰明的食物。