純牛奶怎麼美白?

如何用牛奶美白？

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知告訴您，牛奶美白身體效果好，天然健康對皮膚無傷害

喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你還可以巧用牛奶美白哦,效果更明顯.第一種方法：洗臉效果應該沒用做面膜效果好，就是自己買那種壓縮紙膜，扔到牛奶裡，然後做面膜，這個美白很快，而且無副作用。但是記住做完面膜後一定要把臉上清洗乾淨，不能殘留牛奶。第二種方法：牛奶，是一種能使人重返青春的美容聖品。牛奶養顏、安神，還能亮心情。長期堅持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動人。我先介紹一種方法叫“牛奶敷面”，連續進行一週，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜乾透。第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜乾結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶

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希望能解決您的問題。

每天喝牛奶可以美白嗎

你好！牛奶本來就有美容的作用，使皮膚更光滑·細膩·美白的效果更是無可厚非的。但不建議靠喝牛奶來美白，首先牛奶中脂肪含量較高，長期過量飲用牛奶會使人產生肥胖；其次，牛奶屬於高蛋白飲品，過量食用會加重腎臟的負擔，吸收不完的蛋白質還會對身體造成危害。每日純牛奶200-250ml為最佳使用量

用牛奶怎麼美白，怎麼用？方法步驟講一下 5分

牛奶的功效與作用：燕麥+牛奶=美白去斑

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。

牛奶的功效與作用：牛奶+麵粉=優質自制面膜

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的自制美白麵膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

純牛奶可以美白肌膚嗎？

要經常的用，其實呢，說實話，真的一點用都沒有，還浪費，要不就平時喝的時候，剩一點，就用來洗吧

牛奶能美白？

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰貳

皮膚黑與白取決於飲食

正所謂“一白遮三醜”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。

1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。

2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。

3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。

除了以上飲食中的注意點，MM還可以按著下面的說法多注意些：

（1）最需要注意的是陽光。

我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥

養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。

做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。

·針對面容黑黯：栗子白菜煲

養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。

做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。

·針對皮膚粗糙：筍燒海蔘煲

養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。

做法：把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。

哪些食物會使皮膚變黑？

研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大......

聽說牛奶能美白，但究竟得用什麼牛奶？

只要是不過期的純牛奶都ok啦，不過用訂的鮮奶最好！油性肌膚也可以用的！牛奶的美白效果特別好〔把牛奶倒一點在手上然後塗在臉部，用指尖在該部位打供〕！還要注意平時的戶外防晒，並且要輔助性的食用富含膠原蛋白的食物如：肉類的皮、木耳等！一般美白要六十天才能見到效果，心急吃不了熱豆腐，祝MM們美白成功噢～！加油

牛奶加什麼可以美白

日晒或者遺傳都有可能會導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等。一想到美白，很多人都會想到護膚品了，其實，護膚品也不是萬能的，在日常生活中其實可以多吃些水果來護理肌膚，讓皮膚變得更加白的，下面的幾種水果就對美白非常有好處。

對美白有效果的水果如下:

一、蘋果

蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！

二、獼猴桃

獼猴桃得名於獼猴對它的喜愛，其維生素C的含量極高。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的及佳之選！此果含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。

三、梨

梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

四、橄欖

土耳其人讚譽橄欖為天堂之果，我們就來看看這個天堂的果子吧。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。

五、柿子

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，儘量少食柿皮。

六、板栗

板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經，可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵禦骨質疏鬆，高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯的選擇！

七、石榴

自漢代時傳入中原的西域特產石榴，味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對於初秋的咽喉燥渴很有療效。

希望你越過越好，天天開心，事事如意，心想事成，身體健康

———————————最後祝你皮膚越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————

請問怎樣快速美白，多喝牛奶可以嗎？_

1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

- 怎樣用牛奶洗澡美白正確方法？

是的。不過 建議你用過期的牛奶 。效果可能更好。而且不浪費。

在牛奶裡混合點蜂蜜試一下，每天洗臉時讓牛奶和蜂蜜在臉上停留時間長一些，大約十分鐘後洗掉。

牛奶自古便被稱為護膚佳品。不過，真正能像古代貴婦那樣天天用大量鮮奶洗澡的人畢竟是少數，絕大多數人都會用已經過期、不能飲用的牛奶進行護膚。不過你知道嗎，這樣的做法歪打正著，過期牛奶護膚效果並不比鮮奶差。

近日美國“美麗在線”網站上，美容專家珍妮·羅奇瑞特撰文指出，最早發現過期牛奶可以護膚的是埃及豔后。傳說她喜歡用鮮奶沐浴，後來發現過期發酸的牛奶，沐浴後使皮膚更滑更細。

研究顯示，這些過期不能飲用的牛奶之所以能夠護膚，首先是因為牛奶中產生了大量乳酸，它可以軟化角質，具有良好的保溼作用。其次，牛奶雖然變質了，但是其中的脂肪在短時間內並沒有遭到破壞，因此滋潤效果並不會減弱。從這個角度來說，全脂過期牛奶護膚效果比脫脂牛奶更佳。

用過期牛奶護膚，可以直接用它來敷臉，也可以將一瓶過期牛奶倒進浴缸，用水稀釋之後泡澡。不過珍妮建議說，稀釋後效果會減弱，所以最好事先用牛奶塗抹全身，按摩5—10分鐘之後，再進浴缸浸泡。因為乳酸菌不會造成尿道感染，所以女性不需要擔心這種護膚方法的安全性。

需要注意的是，過期的牛奶如果已經結塊，就不要使用了。因為當牛奶蛋白結塊後，就失去了保廠效果，護膚意義就不大了。要求牛奶只是剛剛過期而沒有發生變質,可以用它來洗臉,滋潤肌膚

將純牛奶塗抹於全身不洗掉會有達到美白效果嗎

這裡再給你提供幾種美白的方法，你也可以參考一下可能是遺傳吧，我從小就不白，整體膚色屬於暗淡那種，雖然長得可以，但總會被那些皮膚白白的女生強走風頭。所以本姑娘從很久前就關注各種美白話題，離譜的我都敢去嘗試（但沒有亂用過化妝品），但一直都沒成功，效果都不明顯。後來我發現有的化妝品的確能讓臉色變白，但不可能同樣塗在身上，更沒條件像明星們動不動去泡什麼牛奶浴，弄得臉跟全身兩個色，夏天就更不自然了。去年夏天，爸爸發了幾箱杏仁露，大人不愛喝，我就當冷飲了。因為夏天很熱總愛口渴，後來我索性拿冰鎮的杏仁露解渴，很快就喝的差不多了。因為身上皮膚黑所以不愛照鏡子，尤其是夏天，總怕晒得更黑打擊自己，直到有一天同學的生日聚會，大家都驚異的說一夏天我們都要不得了，你怎麼反倒白了？我這才在那天晚上洗完澡仔細照看了身上，天啊，真的！就連手和腳都很明顯！雖然我不太愛出門也沒去遊過泳，但日常出門總有的，所以我覺得很奇怪。當時正好看見了有本雜誌上關於美白的介紹，提到了和杏仁有關的產品都有很好的美白效果，所以我想是因為狂喝杏仁露的緣故。因為驚喜過頭覺得不敢相信，我還一度懷疑自己是不是得了白癜風之類的皮膚病，現在想起來還很好笑。直到皮膚科醫生說我的皮膚很健康我才真正相信，於是又去買了好多，各種牌子的都有。現在杏仁露已經是我生活中不可缺少的部分了！ 後來我發現晚上喝多了會發胖，因為畢竟是含糖分的飲料，所以每天最後一次我就在晚飯前半小時喝。飯後半小時後，我就喝檸檬水。就是去茶葉店或是大超市的茶葉專櫃買的檸檬片幹，很便宜，因為不佔分量，幾元錢就能買不少。把兩片檸檬乾和三四朵菊花茶放在一起用開水衝了當茶喝，多衝幾次，一直到沒什麼味道了為止。這樣可以加速美白，長期喝不但不發胖還能瘦幾斤呢！一舉兩得！ 就這樣白天24瓶杏仁露，晚上自治檸檬茶，現在已經有人叫我白雪公主了！家人也很驚訝，連姐姐、嫂嫂們也開始試了，而且據說都有效果哦！更要奉勸大家的是，黑色的食品例如巧克力、可樂、咖啡、濃茶、醬油等等真的可以使人變黑，短期也許不覺得，但時間長了就慘了。我為了美白成功把這些都戒了，只是偶爾喝幾口解饞，現在連牙齒也比以前白點了。 還有日常細節的注意，也會有不可忽視的作用。香菸絕對不能抽，否則不但白不了還會老的很快！洗澡要認真，就算淋浴也要認真洗身上的每個部位並且每週一次用身體磨砂膏去角質，注意防晒，最好配合身體乳液一起用。買衣服要注意，深... 色的衣服例如黑、藏藍、紫、褐色等等的，最好不要買這些顏色的貼身衣服，尤其質地是棉的。因為質量不好的會掉色然後染到你身上，這些東西對皮膚有害不說還不容易洗掉，穿久了會嚴重損傷你本來就不完美的肌膚。 好了，這些是我全部的美白心得，想白一定要試哦！但也不要為了白的快一天喝一箱杏仁露，我想會上火的，呵呵。對了，大家最關心的一句忘記說了：這個方法兩個禮拜左右就會有明顯的效果，長期堅持徹底健康美白你的肌膚！我想道理就像白色素漂白你的黑色素細胞一樣！不用花大錢，一點不痛苦！祝姐妹們早日美白成功！