上火發燒吃什麼食物?

上火發燒吃什麼食物比較好

一般吃點水分足的並通便的水果，比如蘋果香蕉梨等，但不可吃芒果、菠蘿、荔枝、桂園、枸杞等容易上火的食物。

人不舒服，發燒，吃什麼食物比較好！謝謝

建議不要吃藥，藥物都是抗生素，西藥都是治標不治本的，對身體不好，所以不建議服用藥物

可以從食療上入手，安全又健康

建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物

多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外

如果不喜歡喝白開水，可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、鮮榨果蔬汁等等

果汁中的果渣一定要過濾乾淨，這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣菸酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸醃製燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等注意防寒保暖，可以適量做一些運動

慢慢就會好的，祝健康

希望我的回答對你有幫助

感冒發燒引起的上火吃什麼食物好

一般吃點水分足的並通便的水果，比如蘋果香蕉梨等，但不可吃芒果、菠蘿、荔枝、桂園、枸杞等容易上火的食物。