懷孕期間怎麼保養皮膚?

孕期如何保養皮膚

懷孕了，許多化妝品甚至護膚品都不能像孕前一樣使用，用的護膚品也是三挑四選，確認對寶寶沒傷害才用；更有甚者，在整個孕期不用護膚品，不做任何的皮膚保養。這樣到底好不好呢？

孕期怎樣護膚？

1

蜘蛛紋

這些細小的破裂毛細血管(小血管)群，或者有時稱之為蜘蛛痣，大多數經常出現在臉頰上，常見於孕期，特別是如果你以前就容易出現這種情況的話。蜘蛛紋是由增加的血液循環量帶給毛細血管額外的壓力所引起的，毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。

了減少蜘蛛痣出現的機會，要避免讓你的面部過熱或過冷，因為這兩種情況都易導致產生這種問題。等產後你的荷爾蒙水平一旦穩定了，蜘蛛紋就會消褪。

2

黑頭和粉刺

懷孕有時會引發粉刺，而我們大多數人過了青春期後都不會再長粉刺了。荷爾蒙水平增高會刺激皮脂(讓皮膚保持彈性的油)分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性皮膚和黑頭的出現。

你可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔。如果你不願意用皮膚護理產品，那就別用毛巾，而改用手把臉拍乾的方法讓皮膚保持清新和潔淨，這樣就能把對粉刺的刺激減到最小。不要使用粉刺霜，除非醫生建議你這麼做。不要緊的，生完寶寶幾個星期後，你的皮膚應該就能夠迴歸到懷孕前的狀態了。

3

妊娠紋

細細的發紅的或褐色的(這取決於你的皮膚顏色)妊娠紋線通常顯現在腹部、乳房部位和大腿處。大約90%的準媽媽都會有妊娠紋，可能在孕期體重增加，引起皮膚拉伸現象時出現。荷爾蒙水平增高還會打亂皮膚的蛋白質平衡，使皮膚變得比平時更薄。孕期過後，妊娠紋中的紅色或褐色色素會逐漸消褪，從而使皮膚條紋的顏色變得比周圍皮膚的顏色更淺。

一些女性很幸運地擁有比其他女性更有彈性的皮膚，這意味著她們不會長妊娠紋，但是對我們大多數人來說，妊娠紋就是孕期出現的一個事實，不能避免，但是如果你別讓體重增加得太快、把按摩油或富含維生素e的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等，那就能把妊娠紋出現的可能性減到最小。別忘了，妊娠紋在生產之後可能需要一段時間才能消褪。

4

皮膚髮炎

隨著體重的增加，你的雙腿之間或乳房下面可能會發炎，導致皮膚髮紅、潮溼。你的皮膚可能因此紅腫，起水泡，說不定還會有味兒，這在醫學上被稱為“擦爛”。

儘可能讓患處保持乾燥，使用滑石粉幫助吸收潮氣，穿棉質衣服保持皮膚涼爽，不要穿緊身衣襪。如果你有這種情況，要去醫院檢查，特別是如果你出汗多的話，因為這種皮膚髮炎可能會引起一種叫做鵝口瘡的真菌感染。最關鍵的是一定要在寶寶出生前把鵝口瘡治好，否則會傳染給他。

5

敏感而易受刺激的皮膚

皮膚在孕期往往變得更加敏感，這不僅是由於荷爾蒙水平增高，還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。肥皂和清潔劑可能會突然引起刺激，或像溼疹那樣的疾病也許會加重。你的皮膚對陽光照射可能會變得比以往更加敏感。

儘量搞清楚是什麼刺激了你的皮膚，是你的洗衣粉還是你用的香水?同樣，選擇寬鬆的、棉質的衣服，充分滋潤你的身體。長時間在溫水裡浸泡會使你的皮膚更加乾燥，所以要儘量減少泡澡時間，或者加入浴油也有助於保持皮膚的彈性，但一定要小心別在你進出浴缸時滑倒。

最後，要一直用高指數的防晒霜(spf15以上)保護你的皮膚免受陽光侵害。

6

皮疹和瘙癢

在孕期，反覆出現暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的。由於荷爾蒙水平提高，你在接觸那些平常不會影響你的物質時會變得更加敏感。比如，你可能發現自己對當地游泳池裡的氯變敏感了。會導致陰道發癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發生。

穿輕便、寬鬆的棉質衣服能使你的身體保持涼爽。諮詢......

孕期怎麼保養皮膚變得好？

孕激素變化的原因，皮膚會變差，日常要做好基礎護膚和隔離，有孕婦專用的護膚品，像親潤豆乳和大米，對你和寶寶都是好的。

懷孕了要怎麼保養皮膚

多喝水保持心情舒暢

孕期怎麼保養皮膚？

孕激素的原因，日常基礎護膚還是要堅持，也就是清潔、補水和隔離，有孕婦專用的牌子，比如親潤豆乳是最多孕媽使用。