如何改善放的屁特別臭?

General 更新 2024-07-08

放屁太臭怎麼改善

你要多喝水，最好能不吃熱的東西（油炸食品，薯條等等的垃圾食品），肉和雞蛋牛奶也會使屁臭，可以少吃點，多吃蔬菜，蔬菜最不臭，當然豆類和香菇除外。其實屁不可能不臭，太臭可能是因為你消化不好，牛奶雞蛋這些不好消化，所以要多運動，改善腸胃。

放屁很臭是怎麼回事？

為什麼消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。 1．放屁增多有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。 2．放屁很臭在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。 3．沒有屁放如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便祕、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，儘管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭！屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌

為什麼我放的屁那麼臭？

這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

身體健康的正常情況下，屁的響度和臭的程度沒有直接的關係，吃的蛋白質多了，就臭。

但是如果消化系統紊亂，可能腸道不暢，這樣食物殘渣發酵的時間長，屁就特別臭。而腸道不暢通的話，屁的氣流很細，所以就不響。

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“臭屁不響，響屁不臭”完全是有道理的，當然這個道理很淺顯，可能還不夠所謂的“科學”道理。我說出來,樓主可能就恍然大悟了－－

一個人，不管表面多麼冠冕堂皇，塗脂抹粉，香味撲鼻，但是其內部的腸子裡總是“味道”濃濃的，特別是直腸。>_< 再美的美女也一樣^o^

明白了上面一點，這屁的問題就好懂了。響屁為什麼會響？就是因為它產生得比較急，在腸子裡穿行得也比較快，也就是說，它在腸子裡停留的時間很短，受腸子裡的“味道”的汙染自然非常少，這樣的屁，再經過空氣的稀釋，等到鑽進人的鼻孔的時候，當然已經沒有臭味了。而臭屁是怎麼回事？並不是肚子裡剛產生氣體的時候那股氣體就臭，而是因為這是慢慢產生的氣體，在腸子裡穿行得也比較慢，正因為慢，它鑽出那個菊花似的洞洞的時候，就不會發出什麼響聲，或者只發出一點點“沙啞”的聲音。想想看，在腸子裡呆那麼久，經過了腸子裡的軟軟硬硬的東東的充分汙染，味兒能不大嗎？鑽將出來，滿屋子的空氣都不夠用來稀釋它的！於是乎，滿屋子的人的鼻子當然就該受罪了^_^

總之，氣體在腸子裡流動慢，自然出來的時候就不會響，但正因為慢，所以臭。氣體在腸子裡流動快，受汙染就少，快速鑽將出來，就會驚天動地，但正因為快，所以受汙染就少，所以不臭。所以，“臭屁不響，響屁不臭”完全是有道理的！這回樓主一清二楚了吧？^o^

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屁味是由食物消化後的糟粕及內臟分泌的氣味形成的（化學成分是二氧化硫）。所吃的食物不同產生的氣味就不一樣，內臟的不同病變，產生的氣味也不同；屁聲是由體內產生的氣體同肛門的肌肉摩擦震動產生的，聲音的大小取決於氣流的大小及肛門括約肌的鬆緊度。因此說臭屁不響，響屁不臭，是沒有科學依據的。

或者這只是開玩笑這麼說，其實屁臭與不臭跟響不響沒有直接或者是太大的關係！屁的多少與人們的食物構成與烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷排屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

一個正常的人，每天放屁5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體。一般而言，吃得越香（如肉類、各種油炸食物），放出的屁越臭。

為什麼消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

1．放屁增多

有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣......

一直一直放很臭的屁是怎麼回事?