小孩可以喝咖啡嗎?
兒童能不能喝咖啡
根據美國國家心理研究所的研究機構的結論，咖啡因對兒童健康的影響很輕微。許多家長因為咖啡因而反對孩子喝咖啡，然而卻忘記了孩子們十幾年中從可樂等飲料中攝入更多的咖啡因。實際上，安全攝雞咖啡因最好的方式就是喝咖啡。最近一項針對193個孩子進行的有關咖啡因對兒童的影響報告顯示，喝咖啡對孩子並無副作用。畢竟，咖啡比任何人造飲料更健康、更天然，少量飲用咖啡對兒童還是有益的
兒童喝咖啡好不好?
現在喜歡喝咖啡的中國人越來越多，咖啡和各種含咖啡因的飲料也得以進入兒童的生活。大量的科學研究發現，
常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對兒童身體健康不利。
據北京朝陽醫院兒科的副主任醫師張躍華介紹，咖啡因實際上是一種興奮劑，它主要對中樞神經系統產生作用，
會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸。兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼
吸急促等症狀，嚴重的還會導致肌肉震顫，寫字時手發抖。美國學者對含咖啡因的飲料對少年兒童睡眠方式與質量
的影響進行了研究，發現凡是飲用含咖啡因飲料多的孩子，夜間入睡慢，睡眠淺，容易醒，白天常打瞌睡，注意力
也不容易集中。
咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期
過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小
孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1，引
起維生素B1缺乏症。
咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，一罐355 毫升的可樂含有咖啡因65毫克，一罐350 毫升的烏龍茶含咖啡因80
—120 毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200 毫克。正常人每日攝入咖啡因不應超過200 毫克，否則便可能慢性中
毒，兒童則更應該遠離咖啡，儘量少喝含咖啡因的飲料。
除此以外，兒童也應儘量少喝含糖的飲料，以免導致小兒肥胖。其實，要保證兒童的健康發育，乾淨的白開水
就是很好的飲料，家長們應注意選擇給孩子喝的飲料，不要多花了錢卻反而損害了孩子的健康。
小孩子為什麼不能喝咖啡
小孩不能喝咖啡對身體的傷害
小孩喝咖啡不適合，咖啡是偏溫性，有興奮大腦的作用。小孩的大腦正處於發育期，不宜吃此類食品。咖啡營養價值不高。 意見建議:建議：儘量不要讓小孩喝咖啡，不利於健康及大腦發育， 咖啡中含有大量的咖啡因及茶鹼，這些物質會刺激大腦皮膚，導致孩子過度興奮，對孩子大腦發育不利，同時也會出現成癮性和引發多動症。 可讓小孩喝牛奶類食品，營養價值較高。
12歲的孩子可以喝咖啡嗎？
最後不喝，咖啡含有少量的咖啡因，不利於孩子發育，而且會使孩子注意力不集中
小孩喝咖啡有害嗎
咖啡中的咖啡因和咖啡鹼對兒童身體發育是有很壞影響的。 咖啡中含有咖啡因、蛋白質、脂肪、纖維素、蔗糖等九種營養成分，咖啡因含量為0．8～1．8％，某些速溶咖啡中咖啡因為4．8％。 咖啡因是一種類生物鹼，它有提神、利尿、強心、助消化等作用。如攝入過量，則有許多毒性作用。成人一次服用1克，可產生躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、早搏、失眠、眼花、耳鳴等症狀，即使服1克以下，也會刺激胃粘膜，產生噁心、嘔吐、眩暈、心慌等症狀。嬰幼兒對咖啡因更為敏感，飲用咖啡後易興奮、發脾氣、吵鬧、失眠、記憶力降低。兒童對咖啡因還能上癮，長大了就成了“癮君子”。另外咖啡中含有一種能和鈣結合的生物鹼，使用後使鈣從大小便排出體外，所以小兒飲用後會發生血鈣減少。咖啡鹼還可破壞維生素B1，長期飲用會引起維生素B1減少症，輕者煩躁，食慾下降，記憶力減退，便祕，重者可發生多發性神經炎，心臟擴大，四肢浮腫。所以不宜過多飲用咖啡。
11歲的孩子，可以喝咖啡嗎？
只要不是經常喝沒事，喝咖啡熬夜很傷身體，困了就去休息，別硬撐。
十歲內小孩能喝咖啡嗎？
要喝 孩能喝咖啡 詳細原比較複雜,作簡單解釋, 1,咖啡咖啡實際種樞神經興奮物質,種物質改變神經興奮程度,童期候,神經興奮需要改變,強制改變造定理影響,說理陰影,短暫或永久改變孩性格,造扭曲,相信定願意看見種情況. 2,咖啡興奮樞神經同,抑制某些腦內某些腺體激素泌,童喝咖啡定影響發育. 3,咖啡內物質抑制鈣吸收,影響孩骨骼發育. 4,咖啡,增加肝臟代謝壓力,增加腎臟排洩壓力,孩器官發育影響較5,咖啡含童必須營養物質.綜所述, 孩能喝咖啡 要喝 答案補充 咖啡世界三飲料含神經興奮劑--咖啡飲使失睏倦降低疲勞提神醒腦作用同欣快容易癮 量科研究發現童飲咖啡造傷害: 1. 飲咖啡引起煩躁安食慾降失眠記憶力降低習專甚至能引起症咖啡破壞童體內維素B1,引起維素B1缺乏症 2. 咖啡能引起腸痙攣咖啡童容易發明原腹痛同影響食慾造身材矮 3. 美科家發現飲咖啡者尿鈣增加倍即鈣排洩量增加久飲咖啡影響童骨骼發育 咖啡能破壞類染色體若孕婦飲能導致嬰畸形外喝咖啡要加糖能引發與汁飲料綜合症同即體格發育向兩極發展要太胖要太瘦 總身體健康童應遠離咖啡
兒童能喝咖啡嗎
不能，咖啡因對兒童不利