男人吃什麼能壯陽?

男人吃什麼才能補腎

很多東西啊，韭菜、羊肉、鹿肉都是補腎陽的，同時呢，還有很多黑色食物：黑豆、黑芝麻、首烏、熟地、黃精、肉蓯蓉、鎖陽等，還有很多貴重藥材：海龍海馬、瑪卡、鹿鞭、狗腎、靈芝等。多鍛鍊多休息，注意身體，不吸菸不酗酒都是可以補腎陽的！

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可以多吃壯陽食物：狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓，牛肉，雞肝，蛋，花生米，豬肉，雞肉等，含精氨酸食物如山藥，銀杏，凍豆腐，繕魚，海蔘，墨魚，章魚等，都有助於提高性功能。

男人吃什麼最壯陽

5條回答

1、蝦：不論溪蝦、明蝦，煮熟食之皆能補腎壯陽，治陽痿不起。

2、韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精。熟食可治腎陽虛寒的陽痿。

3、山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽痿等症。

4、腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛

5、糙米：富含蛋白質，及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。

6、核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟皆能治腎虛膝冷，及陽痿遺精等症。

7、肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。

8、魚鰾：黃魚魚鰾若干燥後油炸，能補虛攝精；鯊魚魚鰾能益腎固精。

食補是一方面，

另外，還可以鍛鍊，按摩啊都可以的。

男人吃什麼喝什麼能夠補腎壯陽

菟絲子丸 【原料】 菟絲子150克，茯苓100克，石蓮肉60克。 【製作工藝】 將三藥共研細末，用黃酒打糊為丸，如梧子大，裝瓶備用。 【服法】 每次服9－12克，早晚各1次。 【功效】 益腎固脬。 【應用】 凡因腎氣不充、脬氣不固而引起的遺尿，伴有腰痠痛楚，逢寒涼則尿頻急且餘瀝不盡，便無尿道痛等症。 核桃鴨子 【原料】 核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞肉泥100克，油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、溼玉米粉、味精、花生油各適量。 【製作工藝】 將老鴨宰殺，去毛，開膛去內臟，洗淨，用開水氽一下，裝入盆內，加蔥、姜、鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼後去骨，切成兩塊，用雞肉泥、雞蛋清、溼玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊，核桃仁、荸薺剁碎，加入糊內，淋在鴨子內膛肉上。放油，油熱時入鴨肉炸酥，撈出瀝去餘油，切成長塊，擺在盤內，四周撒此油菜末即可。 【服法】 可作佐餐食用。 【功效】 補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便。 【應用】 適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽萎、遺精、大便燥結、石淋等症。

男人吃什麼可以壯陽？

牛鞭，驢鞭，韭菜。狗鞭。羊肉。很多都是很補的。經常鍛鍊身體比較好。配合食療，中藥，效果會更好。

男人吃什麼可以壯陽！

您好、黃金瑪卡，韭菜，雞蛋，鵪鶉蛋，牡蠣，黑米，騰素

男人吃什麼食物可以補腎壯陽延時射精

如果有早洩的情況建議及時就醫，以免加重病情，錯過最佳治療時期！

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不節制慾望吃什麼都沒用

陽痿早洩是可以痊癒的，不要過於恐慌。出現這種情況，大多人往往會亂看醫生（尤其現在的男科醫院，各種磚家，都是以營利為目的，恐嚇患者，誇大病情等）。首先，陽痿早洩是縱慾過度腎氣消耗嚴重的表現，是一種身體自我保護機能，警告你不能再頻繁做那事了，因為你的腎氣已經所剩不多了，該省著點用了，所以身體就會出現自我保護機能，也就是讓你陽痿，不讓你再做了，這時候如果還使用偉哥等壯陽藥，那後果不堪設想，因為那些壯陽藥的作用就是把你僅剩的一點腎氣透支出來，把身體自我保護功能打倒，好讓你能繼續做愛,最後就會導致人越來越虛弱，百病叢生。 如果你有SY縱慾的惡習，也應當立即徹底戒除！那才是恢復的根本！記住了，這是關鍵，徹底戒除，禁慾，好好的讓腎氣慢慢的恢復。說明白點，陽痿早洩歸根到底是靠養好的，否則，吃一卡車藥無濟於事。建議你去戒色吧、SY後遺症治療吧，看看案例，有很多人跟你一樣的症狀和遭遇，多數都是由於傷精過度引起。多學習精品貼，恢復的同時學會養生之道，接觸善知識，淨化心靈，對陽痿早洩的恢復有很大作用。

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正常吃飯就行了，多做運動，早睡早起，節慾養生，自動會恢復，越吃那些東西身體壞的越快。