泡澡放什麼?

泡澡用什麼東西好

精油 牛奶 玫瑰花瓣

泡澡在水裡放什麼對身體有好處

1.【桑葉泡澡】

用法：至中藥房購買幹桑葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。或到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉，1罐100公克粉劑，每次泡澡時用半罐。

原理：桑葉，為桑科植物桑樹的葉，性寒，味苦、甘，入肺、肝經作用，功效為疏散風熱，清肝明目。用桑葉來泡澡，可清除肝火，對肝火上炎的目赤腫痛、眼睛酸澀或視力變差等問題都有助益。此外，桑葉澡又可滋潤頭髮，使烏黑流亮。

2.【艾葉泡澡】

用法：至中藥房購買幹艾葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。或到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉，1罐100公克粉劑，每次泡澡時用半罐。

原理：艾葉，為菊科植物艾（栽培品）的葉。（少數帶莖），性溫，味苦、辛，入肝、脾、腎經。能溫經止血，散寒止痛。用艾葉來泡澡，可疏通全身12條經絡、逐寒、除溼、溫暖子宮、開鬱化悶、調和月經及安胎作用。

3.【菊花泡澡】

用法：至中藥房購買幹菊花1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。或到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉，1罐100公克粉劑，每次泡澡時用半罐。

原理：菊花為菊科植物菊及其變種的頭狀花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝經作用。功效為疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。用菊花來泡澡，可幫助(1)因熱感冒引起的症狀，如發熱、惡寒、頭痛等症。(2)對眼睛的紅腫熱痛亦可應用。(3)菊花清熱解毒之功甚佳，為外科要藥，對於皮膚問題所引發的瘡瘍腫痛尤有良好療效。(4)菊花能平降肝陽，對肝陽上亢引起的高血壓之頭目眩暈，亦可助於調節。

4.【紫蘇泡澡】

用法：至中藥房購買幹紫蘇1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。或到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉，1罐100公克粉劑，每次泡澡時用半罐。

原理：紫蘇為脣形科植物紫蘇的莖葉，性溫，味辛、入肺、脾經。功效為發汗解表，行氣寬中，解魚蟹毒。用紫蘇來泡澡，可幫助(1)紫蘇能散表寒，發汗力較強，有助於惡寒、發熱、無汗的風寒表症。(2)紫蘇能行氣寬中，有助於脾胃氣滯、胸悶、噁心等症。(3)紫蘇能行氣安胎，有助於妊娠惡阻、胎動不安。(4)紫蘇辛溫，能解魚蟹毒，有助於食魚蟹後引起的吐瀉腹痛。

5.【浮萍泡澡】

用法：至中藥房購買幹浮萍1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。或到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉，1罐100公克粉劑，每次泡澡時用半罐。

原理：浮萍為浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，味辛，入肺經作用。功效為發汗解表，利水。其性輕浮升散，善開毛竅，入肺經過皮膚，有發汗解表、透疹等功效。用浮萍來泡澡，可幫助(1)熱感冒，發熱無汗。(2)麻疹隱隱不出，或疹出不透等。(3)風熱癮疹、各種皮膚病。(4)浮萍能洩熱利水，故對於水腫而有表熱者可用之。

6.【桂枝泡澡】

用法：至中藥房購買桂枝1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。或到中藥房或中醫診所訂購科學濃縮中藥粉，1罐100公克粉劑，每次泡澡時用半罐。

原理：桂枝為樟科植物菌桂的細枝，性溫，味辛、甘，入心、肺、膀胱經。功效為發汗解表，溫通經脈，通陽化氣。用桂枝來泡澡，可(1)桂枝善祛風寒，用於感冒風寒、發熱惡寒，有協調營衛的作用。(2)桂枝能溫通經脈，可用於寒溼引起的麻痺疼痛與經閉腹痛。(3)桂枝性溫，善通陽氣，能化陰寒，用於水溼停滯所致的痰飲喘咳，以及小便不利等都有幫助。

7.【芫荽泡澡】

用法：當胃口不佳，或是鼻塞時，至超市或菜市場購買一把香菜，洗淨，在泡澡時加入熱......

泡澡時，在浴缸裡放什麼，可以更舒服？

泡澡時，在浴缸裡放些浴鹽或香薰或精油可以放鬆身心、使人感覺更舒服。

泡澡放什麼好？

放一些能緩解神經的精油吧！或者浴鹽！減肥麼，有的瘦身精油是抹了後效果更佳的，你可以自己找一下！泡好了按照我的習慣的再衝下的！嘿嘿！也有人直接就出來了！看你自己的習慣啊！我就知道經期，酒後，身體不適〔感冒，頭痛什麼的〕不能泡！對了，有一種是瑤浴的泡澡的，你也可以瞭解下，我沒有試過，所處只能說聽說這東西不錯！嘻嘻！泡澡真的很不錯噢！

用什麼泡澡才可以有很多泡沫

lush出了很多泡泡皁 一顆放進浴缸過一會都是泡泡

泡澡加什麼東西好

我看過一本書《一個人泡澡》，上面介紹了幾種，有浴缸可以試試。像牛奶浴，在42攝氏度的水中加入1升的牛奶，可以舒緩壓力，助眠。加入適量桂花或檸檬也可以舒緩。我個人，試過強生的熏衣草沐浴露，很不錯。像洗髮水也有可以舒緩的，舒蕾的就不錯，我用後很舒服，還有洗澡時不妨放點音樂，或是哼哼自己喜歡的歌，都可以快樂起來的~

用什麼泡澡對皮膚好,泡澡用什麼對皮膚好

對肌膚最好的營養品是牛奶，牛奶可以起到潤膚的作用，還可以美白滋潤如果為了放鬆，緩解一天的壓力可以使用迷迭香精油，會讓你全身放鬆；

如果沒有時間運動，想出出汗，可以買泡汗劑，會讓你大量排汗

用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶裡的茶多酚滲透進洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。

薰衣草有很好的植物鎮定作用，如果你容易夏季出遊，背部易長小痘痘、油脂粒的話，試試用薰衣草泡澡便能得到有效緩解。

不少肌膚敏感的女生都有皮膚過敏的煩惱，試試用發酵粉泡澡，它與水接觸時會離解成幾種能有效舒緩肌膚的物質，令過敏現象有所改善。

中國人有傳統喝薑茶來緩解體寒，殊不知其實用生薑泡澡也一樣有奇效。切幾片生薑泡澡，可以有效預防“熱傷風”和緩建上班、學習久坐造成的肌肉痠痛。

用什麼泡澡可以排毒

選擇你時間比較充裕的一天來洗排毒澡，至少要有40分鐘空閒時間。前20分鐘可以用來幫助身體排毒，後20分鐘用來吸收水中的礦物質。

將浴缸放滿舒服的熱水。有條件的話使用過濾器過濾掉氯化物。

加入瀉鹽（也就是硫酸鎂）。浸泡在瀉鹽溶液中可以補充身體鎂含量，對抗高血壓。[1] 硫酸鎂可以排出毒素，幫助大腦組織和關節出蛋白質的形成。[2] 瀉鹽價格不貴，藥店一般都可以買到。

體重60斤以下的兒童，一般的洗澡水中加入半杯。

60斤到100斤的人，一般的洗澡水中加入1杯。

100斤以上的人，一般的洗澡水中加入2杯或者更多

加入1到2杯或者以上的小蘇打（也就是碳酸氫鈉）。小蘇打因為它的清潔能力以及抗真菌特性而大受歡迎。[3]它還可以軟化皮膚。超市裡可以購買到小蘇打。

加入薑末或者新鮮薑茶。這一步可根據喜好添加。姜可以使人發熱冒汗，從而幫助排出毒素。然而，因為它會使皮膚髮熱，所以皮膚可能會稍微變紅幾分鐘。所以添加的量不宜過多。 根據你的浴缸大小，你的皮膚敏感性，你可以加入1湯匙到三分之一杯。

大部分人添加姜在洗澡水裡至少會大量冒汗，如果你從浴缸裡出來之後，裹上毯子， 你可以繼續出汗排毒幾個小時。這對於感冒或者流感的人來說特別有益

加入香薰療法精油，這一步也可隨意。很多人喜歡精油的芳香，而且這些精油也有一些養生益處。有很多種精油可以使洗澡變成一件更愉悅更舒服的事情（比如薰衣草和依蘭依蘭）以及還有一些精油可以協助排毒過程（茶樹油或者桉樹油）。一般情況下加入20滴左右就足夠了。

如果你喜歡的話，你可以使用新鮮草藥。加入薄荷葉（加熱），薰衣草花（鎮靜），甘菊（鎮靜），或者其他適合你的心情的草藥。

將各種添加物在浴缸裡攪拌一下，然後開始泡澡。建議沐浴時間為40分鐘(越長越好)，至少為20分鐘。進入浴缸幾分鐘後你應該就會開始冒汗了。

如果感到洗澡水太熱，往浴缸里加入一些冷水，調節水溫。

從浴缸裡出來時要緩慢，要小心。你的身體忙著排毒，你可能會感到有些頭昏眼花，身體虛弱或者耗盡的感覺。而且浴缸很滑，小心不要摔倒。

多喝水。每當你身體排毒時（洗澡，按摩或者脊椎指壓療法），你需要多補充水分，將毒素排毒體外。如果不喝水的話會感到有些噁心。

洗澡後，用絲瓜瓤或者浴巾按摩一下身體，這樣可以刺激 淋巴系統，幫助身體釋放毒素。[4]按摩的動作要柔和，方向朝著心臟。

泡澡要泡沫多多用什麼呢

沐浴液屬於化學合成洗滌劑，表面活性劑佔15％—35％，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等成分，以及泡沫促進劑、泡沫穩定劑、增稠劑、整合劑等。質量優良的浴液泡沫豐富穩定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛，有足夠的去汙能力，洗浴後皮膚不幹燥，很受年輕人喜愛。但是有些人也會對其中的一些添加劑產生過敏。 我感覺阿迪達斯沐浴液還可以 阿迪達斯沐浴液