吃完飯坐著好嗎?
剛吃完飯是站著好還是坐著或躺著好
當然是站著好啦,剛吃下的飯還未消化時如果坐著,那剛吸收的脂肪會堆積在臀部和大腿部,容易引起發胖,應該在飯後30分鐘內不能坐,最好是找點事做,比如洗碗,疊衣服,或者在房間裡像散步似的走動,如果想減肥的話,就在飯後30分鐘後快速走40分鐘,很管用的哦!
躺著就更不好了,太安逸了訂胃都懶得消化了……
吃完飯坐著好還是走動走動好?
站著最好了!!
因為吃飯以後 你全身的大多數血液都要集中到胃裡面來幫助消化 但是如果你是走動的話 那你的血液被運輸到四肢(比如跑步之後 手腳很紅就是證明!) 那麼你用來消化的血液不夠 這樣的話 就難以消化食物 容易發胖
坐著的話 可以使血液到胃裡 但是坐著 也有一個問題 那就是 容易長肚子啊 ···
所以 最好要站半個小時 然後就可以坐著或者走動
吃完飯後可以馬上坐下嗎?還是要站著? 20分
飯後站立半小時減肥法主要是利用飯後站立使食物的吸收部分轉移而達到小腹和胃部減肥的的目的的。飯後站立,腹部和胃部處於站立狀態,吸收的東西不會停留在腹部和胃部,在這兩個部分就不會形成過多的脂肪,同時也促進了消耗,不會形成脂肪,這樣就達到了減肥的目的。在站立的過程中如果你覺得無聊,可以聽聽音樂,看看電視什麼的,但是記住千萬別坐就可以
樓主跑了。。
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唯有一法可以破解,嘻嘻
吃完飯多長時間以後才可以坐著!
飯後站立半小時,之後喝杯綠茶,祛除過多的油脂,再稍加做些腰腹運動,三者合一免遭下半身肥胖!
久而久之把它當做生活中的一部分~既簡單又美體!
吃完飯立即坐下會怎麼樣?
吃完飯後馬上坐下會造成脂肪堆積在腹部,腿部,形成水桶腰和大象腿,聽聽都可怕憨你說會不會邊胖呢?吃完飯後最好站立一會,或整理些東西,不要馬上坐下或趴下.
吃完飯是站著好?還是坐著好?為什麼?
吃飯坐著站著其實都沒有太大的影響,主要作者的話肯定會舒服一點,建議吃完飯了稍微走動一下,有助於消化,但別劇烈運動。
剛吃完飯坐著好還是站著好
吃完飯不一定,要坐著或者是站著,可以到外面散散步步,可以幫助消化,也可以呼吸新鮮的空氣。
飯後站著好還是坐著好?
飯後慢走很好既不會胃下垂,也不會變胖;我告訴你一個很好的方法,會使你很健康,還不會變胖。
在中國古代,其實在民國時還是這樣,生活方式是這樣的:叫做過午不食(你可以搜一下),這是很健康的一種生活方式。也就是說那時的人們,一天只吃兩頓飯,連皇上也是如此。那時如果吃晚飯,會被認為是很放蕩的人。
現在的人夜生活太多,晚上吃的太豐盛,睡的太晚,身體根本來不及處理這些能量;有一個很明顯的例子,歐美國家的男性,很年輕就禿頂了(比如英國王子),這是什麼原因那,是因為晚上11點至一點,膽會分泌膽汁來解肝臟的毒,而只有平躺,膽汁才會分泌,所以.......
希望我說的這些能幫到你。
吃飽飯後到底是站著好還是坐著好?
吃飽後,站一下再走走。俗話說:飯後百步走能活九十九。吃飽後只要不鬆皮帶,就不會胃下垂。你能堅持2年多,支持你!不要聽別人怎麼說,相信自己的選擇。