常吃谷維素有副作用嗎?

長期吃谷維素有副作用嗎對身體有害嗎

長期吃谷維素對身體沒有太大的副作用。

如果服用谷維素使你的身體的症狀得到改善，建議還是在醫生的指導下服用。

長期吃谷維素對身體有什麼影響

谷維素主要存在於毛糠油及其油腳中，米糠層中谷維素的含量為0.3～0.5%。米糠在加溫壓榨時谷維素溶於油中，一般毛糠油中谷維素的含量約為2%～3%。其含量隨稻穀種植的氣候條件、稻穀品種及米糠取油的工藝條件不同而略有差異，寒帶稻穀的米糠含谷維素量高於熱帶稻穀；高溫壓榨和溶劑浸出取油，毛油中谷維素的含量比低溫壓榨高。在諸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麥胚芽油、稞麥糠油、菜籽油等，以毛糠油谷維素含量最高，所以谷維素大都是從毛糠油中提取所以經常吃沒事的

谷維素經常吃對身體有害嗎

谷維素副作用很小，可以長期服用 。

谷維素服後偶有胃不適、噁心、嘔吐、口乾、皮疹、脫髮、油脂分泌過多、乳房腫脹等反應，但停藥後均可消失

谷維素屬於植物維生素，是從米糠油中提煉出來的，主要作用於間腦的植物神經系統與分泌中樞，從而改善和調節植物神經功能失調、內分泌平衡障礙及精神失調等症狀。一般用於週期性精神病、婦女更年期綜合徵、月經前期緊張症、腦震盪後遺症、血管性頭痛、植物神經功能失調及各種神經官能症等。