如何鍛鍊寶寶自己吃飯?
如何才能讓孩子自己吃飯？
經常聽到一些父母的抱怨：我家孩子吃飯真費勁，每天追著喂，不喂的話他就不吃，真讓人頭疼。 我家兩歲的小侄兒也是如此。每次餵飯，嫂子追在他的後面，苦口婆心喂他。一個是小心翼翼地央求，而另一個則堅決不吃。嫂子每喂進一口，就彷彿是天大的勝利。一餐飯，有時候可以喂上一兩個小時。這樣的場景，我相信很多人都不陌生。喂到最後，大人往往是筋疲力盡，小人兒也對這種填鴨式的吃飯方法非常反感，甚至導致厭食。 英國媽咪育兒法 2000年，我懷孕8個月的時候回英國待產，在先生的姐姐佳里安家小住。她的女兒凱麥倫還不到兩歲，我們吃飯的時候，她也自己坐在高椅子上，煞有介事地捧了一個碗，拿了一把叉。我當時還以為那只是娛樂她的一套把戲呢，誰知她可是真和我們一塊吃飯。碗是一個大塑料碗，想必是為了儘量減少飯食掉在地上的可能性；叉是一把頂端平滑的塑料叉，可以避免刺傷小嘴；飯是和我們一樣的內容肉醬意粉，只是切成了小節。她的樣子十分笨拙，每送一叉肉醬意粉到嘴邊，你都會忍不住把自己的嘴也張得大大的，擔心她會喂錯了地方，想伸手幫她一把。當然，你很快會發現，所有的擔心都是多餘的，她是那樣的享受自己吃飯的樂趣。她會間或停下來，自己說說話，愜意地喝一小口杯裡的果汁，或者不滿地敲敲碗沿，提醒我們她的存在。那樣一個小小人兒，在沒有任何人幫助的情況下，獨立吃完了一餐飯。高椅子和地上滿是意大利麵條的殘骸，她的小臉也花得一塌糊塗，但是她卻一臉的開心和滿足。 我對佳里安表示了我的驚訝，她卻並不以為然，還告訴我，從凱麥倫七八個月開始，她就有意識地讓她自己餵食小塊的固體食物，比如煮得軟軟的胡蘿蔔、西蘭花，再到麵包片、小餅乾。在這一階段，給孩子食物最主要的目的並不在於讓她吃飽，而是培養孩子對食物的興趣，滿足她的好奇心。慢慢的，可以在她吃得半飽的時候把勺子給她，讓她自己在餵食的過程中體會吃飯的樂趣。如此這般，到凱麥倫1歲多的時候，她就差不多能獨立吃完一餐飯了。 佳里安說，很多父母都愛講，我家孩子就不愛吃飯，其實，孩子愛不愛吃飯在很大程度上取決於父母的態度。很多父母最大的擔心是孩子吃不飽，所以總是想方設法地儘量喂孩子多吃，哪怕孩子已經表示出反感，家長們也總是鍥而不捨，不達目的誓不罷休，多喂點算點。這其實是一個誤區。因為孩子也許不會說話，但那並不意味著他們不瞭解自己的需要。忽視他們的想法，一味地把成人的意志強加給他們，結果往往會事與願違。當時的感覺真是聽君一席話，勝讀十年書。再回頭看看凱麥倫，不到兩歲的孩子，一切都是那麼獨立。自己笨手笨腳地穿襪穿鞋，自己玩過的玩具收拾還原，晚上自己獨立入睡，從不要大人陪伴。所有這一切都給我一種新鮮的感覺，原來孩子還可以這樣帶。 培養女兒自己吃飯 女兒在英國平安地降生了，她2個月大的時候，我們回到了中國。按照佳里安的經驗，我很注重培養女兒的獨立性，特別是在飲食方面。為了女兒更方便地獨立進食，我給她買了一個帶安全帶的高椅子，從她6個月開始，每到吃零食的時間，我就把她安置在高椅子上，給她一些用手吃的小零食。她並不見得都吃，有時候她會把食物用手揉碎來玩，甚至弄得到處都是，這種時候，我一點都不會跟她急。因為所有的一切在她的小心眼裡都是第一次看到，第一次接觸到，那該是一種多麼新鮮的感覺呀！所以又何必介意她玩一下呢？在玩的過程中，她其實也是在學習，學習分辨不同的顏色，不同的形狀，不同的味道。她在判斷什麼是喜歡的，什麼是不喜歡的。我一般不會強迫她吃不喜歡的食物，哪怕那種食物很有營養。營養可以從別的食物中補充，失去了對食物的興趣卻是怎麼都沒法再彌補的。到她快1歲時，已能獨立進食麵......
如何鍛鍊寶寶自己吃飯能力
隨著寶寶動手能力的加強，可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。比如，在碗裡飯菜所剩不多時，讓寶寶自己吃掉剩餘的食物，如果寶寶能夠獨立完成，就予以積極
鼓勵，這會讓寶寶產生一種成就感，也有助於自信心的培養。對於一些小饅頭、小包子之類食物，完全可以讓寶寶自己拿著吃。這樣有的寶寶在1歲半以後，慢慢地
就可以逐漸過渡到自己吃飯了，甚至有的寶寶兩歲左右就可以使用筷子夾菜了。等寶寶會自己吃飯以後，有時也會不肯自己吃，這時不要過分遷就他，告訴他吃飯是
他自己的事，讓別人餵飯沒羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到3歲時寶寶上幼兒園後，就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。
怎樣訓練孩子自己吃飯
隨著寶寶動手能力的加強，可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。比如，在碗裡飯菜所剩不多時，讓寶寶自己吃掉剩餘的食物，如果寶寶能夠獨立完成，就予以積極
鼓勵，這會讓寶寶產生一種成就感，也有助於自信心的培養。對於一些小饅頭、小包子之類食物，完全可以讓寶寶自己拿著吃。這樣有的寶寶在1歲半以後，慢慢地
就可以逐漸過渡到自己吃飯了，甚至有的寶寶兩歲左右就可以使用筷子夾菜了。等寶寶會自己吃飯以後，有時也會不肯自己吃，這時不要過分遷就他，告訴他吃飯是
他自己的事，讓別人餵飯沒羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到3歲時寶寶上幼兒園後，就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。
如何鍛鍊孩子自己吃飯
你好，正確的做法是：給寶寶穿上一個圍兜，儘量防止弄髒衣服，但完全避免是不可能的，媽媽對此不要太在意。然後在喂寶寶的同時，把飯菜也撥一點點在寶寶的小碗裡，比如幾粒米飯、一片菜葉，讓寶寶試著自己挖起來送進嘴裡，開始不成功沒關係，允許寶寶多次嘗試，即使飯菜灑到了地上，這時也不應該過分批評寶寶，更不能因此而制止他。很快你會驚喜地發現，寶寶能夠比較自如地完成這個動作了，這時要及時鼓勵寶寶，誇獎他說：寶寶真能幹，自己會吃飯了。這樣寶寶也會很開心，自己動手的積極性就更高了。當然，這時寶寶吃飯主要還是要靠大人喂，只是要允許寶寶參與到這一過程中來，不能一味地包辦代替，打擊寶寶自理的積極性。
隨著寶寶動手能力的加強，可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。比如，在碗裡飯菜所剩不多時，讓寶寶自己吃掉剩餘的食物，如果寶寶能夠獨立完成，就予以積極鼓勵，這會讓寶寶產生一種成就感，也有助於自信心的培養。對於一些小饅頭、小包子之類食物，完全可以讓寶寶自己拿著吃。這樣有的寶寶在1歲半以後，慢慢地就可以逐漸過渡到自己吃飯了，甚至有的寶寶兩歲左右就可以使用筷子夾菜了。等寶寶會自己吃飯以後，有時也會不肯自己吃，這時不要過分遷就他，告訴他吃飯是他自己的事，讓別人餵飯沒羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到3歲時寶寶上幼兒園後，就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。
有的父母或老人心疼寶寶，凡事總愛包辦代替，總說寶寶還小，長大自然就會了。殊不知寶寶的許多壞習慣都是大人“培養”出來的。就從自己吃飯這件事來說，如果大人總是過分主動，寶寶自然就會相應被動，久而久之，不僅在吃飯這件事上總處於被動狀態，甚至連性格和其他行為習慣都會變得被動起來，缺乏自信，自理能力差，依賴性越來越強，責任心淡薄。這對寶寶身心的健康發展都是不利的。因此培養寶寶良好行為習慣要從小事做起。