跆拳道可以防身嗎?
跆拳道能防身嗎
能，我學跆拳道。有的人說沒用，那是瞎說，就好比散打（我也學過）主要用拳，其次是退，然後是摔，但跆拳道主要用腿踢，你看看到底是胳膊長還是腿長，人家還沒等夠到你呢，你一腳過去了
學習跆拳道能防身嗎？
跆拳道晉級考試,級別以腰帶為標誌
腰帶顏色的象徵意義
白 帶：白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
白黃帶：練習者經過一段時間的訓練，已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。
黃 帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠 帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍 帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅 帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡
黑帶是跆拳道高手的象徵，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。
黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。
黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶後便有資格擔任教練指導跆拳道運動。四段以上稱為“師範”，五段以上稱為“大師”。四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，並有資格擔任道館館長或總教練。
一段至三段的段位，由中國跆拳道協會或其註冊認可的團體分會考核頒發。晉升四段至六段，須由世界跆聯（國技院）或國際跆聯（ITF）晉級委員會考核。晉升七段至九段，須由WTF或ITF特別委員委進行評審。
北京跆拳道協會考級內容
（本內容自2006年4月1日起施行）
黃帶
1． 禮儀、禮節：系道帶(背身整理道服、立正、行禮)
2． 品勢：太極一章
3． 步伐: a.前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲)
b.前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲)
4． 基本功：馬步衝拳
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
6. 體能：
a.俯臥撐 （男10個，女6個，兒童4個）
b.仰臥起坐 （男15個，女8個，兒童6個）
c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撐腿跳離地面）
7. 考試：疊道服（兩人一組）
8. 整理道服，退場。
黃綠帶
1. 禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮
2. 品勢：太極一章、太極二章
3．基本功：弓步下格擋、中格擋、上格擋
4．拳法：直拳擊靶左右各3次
5．腿法：橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢
6． 體能：
a.俯臥撐 （男15個，女10個，兒童8個）
b.兩頭起 （男15個，女10個，兒童8個）
c.背肌 （男20個，女10個,兒童8個）
d.快速連續左右提膝腿 （男20個，女18個）
7． 整理道服，退場。
綠帶
1．禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮
2．品勢：太極三章必考，太極一章或二章中抽考一章
3．基本功：半馬步雙手刀中格擋
4．腿法：側踢、橫踢接側踢、墊步下劈、墊步橫踢
5．體能：
a.俯臥撐 ......
各位跆拳道能不能防身自衛？
可以自衛啊，很給力的，重慶市賢明跆拳道，教會學員們如何關節武器化，利用拳、手刀等循序漸進的從木板到瓦片到磚的擊破訓練 護 身術：讓學員們運用跆拳道中踢、打、摔、鎖等技能進行自衛防身的效果！
跆拳道到底可不可以防身嗎？
打沒練過的一般人可以，如果碰到一個會打架的人就不行了， 跆拳道雙手對頭的保護意識沒有，而一般打架，絕大多是一拳掄過去打頭。
女生練跆拳道真的能防身嗎？
其實吧我覺得有一定的作用，但是不是特別管用，因為有些招數在正真實踐的時候派不上用場
望採納！！！
練跆拳道防身有用嗎？
"在街上被幾個拿刀.長木棍的混混堵了"
現實中這種情況真的會有啊？不要被功夫電影的唯美主義同化了阿：）
分兩種情況來說吧
1、沒有學過任何一種武術或是格鬥技術的人，但是街頭實戰（即打假，尤其是打群架）經驗豐富的，能贏得機率是很大的，依據經驗豐富程度而定（畢竟對方人多勢眾還有刀棍呢）。
2、精通某一種或幾種武術或格鬥技的人，但是沒有任何街頭實戰經驗的，能贏得機率是很小的，尤其是一對多，對方還有武器的情況
再說跆拳道，不管什麼WTF,ITF,白帶，黑帶的，關鍵還是看自己練得怎麼樣，教練教的怎麼樣。
教練教什麼方向，教什麼內容，怎麼教，自己的身體素質，吃苦程度，領悟能力，都有關係。
畢竟攻一門武術，沒有流過一定量的汗水，沒有經歷一定的疼痛，是不可能成功的。
任何一門武術都是一樣的道理，關鍵不在技術，在人！
跆拳道可以防身嗎？
實戰派告訴你，不可以。跆拳道多餘動作過多，街鬥只有被虐的份
跆拳道到底能不能防身
任何武術都起源於實戰，沒有長久存在的空中樓閣。
跆拳道是我國的唐手傳入朝鮮半島後由當地人民改造而來的本土武術，擁有攻擊快、狠、凌厲退守乾脆利落的特點；腿法眾多而招式靈活，由於近年韓劇的熱播和體育健身的興起而紅遍大江南北，其本身也是韓國、朝鮮的“國術”一般的存在。
相較於我國的傳統武術，跆拳道較為速成，但從初學者到黑帶依然需要幾年的時間；其主要招式特點為腿法眾多使得攻擊距離遠、威力大，但同樣使得防禦力薄弱。注重總結和運用特技，但實用效果不佳。
任何武術在練習後都是不必要擔心防身問題的，當前社會的穩定也使得這類問題成為了不必要的憂慮；武術的練習者在練習多年後僅個人戰鬥力而言已經與常人拉開了很大的差距，所以說不存在不能防身的武術。
跆拳道和女子防身術的區別
跆 拳 道 與 保 健
眾所周知跆拳道對於健康管理有許多益處。
不用多說健康對人體來說是最寶貴的資產。對於人的身體及保持健康的重要性，古人認為人的身體從頭到腳都是從父母那得到的，因此不忽視或不損傷身體的人被稱為孝子。他們認為身體不是自己的，而是父母的。孔子說父母最關心的是子女的健康。因此，最為子女保持身體健康就是對父母的愛心，也是對父母孝敬的一種表現方式。
因此，對人類來說，最大的罪惡之一就是損害健康。
事實上沒有比身體更重要的。有病再身，財產、名譽、權力、美貌都將失去光彩。因此，每個人都不應該忽視健康管理。為了說明跆拳道對健康起著重要的作用，下面介紹醫學博士同時也是跆拳道高手的羅伯特愛斯阿尼博士發表的有關“跆拳道與健康”的論文。
跆拳道運動不同於顯示力量的重量運動，不是調節大而突出的肌肉。而是使無力的脂肪組織變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。
通過重量運動發達的肌肉使血管之間的間隙拉開，由於血管數不變，因此無法在擴張的血管之間補充新的血管。其結果是通過吸氧和血流來排除人體內排洩物發生困難。所以，醫學博士布朗先生提出應把不必要的大肌肉鍛鍊成長為柔韌的肌肉，使身體得到更多血液，提高最大的持久力和健康。
練跆拳道是通過踢腿、閃腰、單手攻擊或防禦使將另一隻手相反方向拉的動作使下腹的肌肉更加強健。而且，通過擡高、踢腿的動作，鍛鍊側腰部和大腿內側肌肉。
跆拳到尤其對女性特別好的理由是如上所述可以全面鍛鍊下腹和腰以及大腿，均勻發達全身肌肉，使女性保持青春與美麗。練跆拳道可以恢復女性分娩後下垂的腹部和腰，以及大腿內側的肌肉，對重新塑造健康身體和均衡體形由與眾不同的功效。如此看來，跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道。
不僅如此，跆拳道通過科學性修煉和廣泛的全身運動，正如醫學博士克勃斯所說，增加脈搏，長時間提高心臟和肺的氧需求量，有如下好處：
順暢肺活動。
1. 擴張血管，減少血流阻力，降低心臟擴張器的血壓。
2. 增加供血，尤其能增加紅細胞和血色素。
3. 供給更多氧氣，使身體組織更加健康。
4. 增強心臟，能夠抵抗任何衝擊。
5. 使睡眠安穩，易於排除排洩物。
6. 跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥胖的人減少脂 肪，使體重恢復正常。跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的活動使每小時消耗的卡路里量為600，減少體重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天練一個小時的話一個星期就能減少一磅。
醫學博士麥克羅依先生指出練跆拳道有如下益處：
1. 有利於發達有力的肌肉。
2. 培養活動力，培養應付任何難關的能力。
3. 培養方向轉換的能力。
4. 培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。
5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。
6. 發達末梢神經和視覺。
7. 培養集中力，取消雜念。
8. 學會移動身體的方法和技術。
通過將全身力量集中到一個部位的“對準焦點“的練習，培養強有力的肌肉，完美的均衡以及爆發性的力量。以基本動作和模式練習，培養敏捷性的同時培養不同動作互換的能力，增強對打的勇氣和放應能力。
練功前的準備動作使血液量增加，血液循環順暢，使肌肉和血管變得有韌性，使關節和血管變得柔軟。因此，練武時不致受傷。練完功後，要做解身運動，以次運動是激烈運動中產生的肌肉內蓄積的血和液體恢復原狀。如果不做解身運動會使全身感到僵硬。
在跆拳道鍛鍊中，這種鍛鍊前後的運動和呼吸運動從身體構造和生理學的角度來看可以說是科學的。
在攻擊時，大聲喊“呀！”不僅是為了壓倒對方氣勢，而且也使下腹的肌肉伸縮，對預想......
跆拳道能防身嗎
又是這樣的問題，總能引起一片紛爭，跆拳道能不能防身？
首先看你自己的技術，像“我愛你TA0006B”說的，一個4段的習練者他幾秒鐘就放倒，我很欽佩他有這樣的本事，但特很替他惋惜，為什麼不去參加國家隊呢？真正的4段是要由韓國國際院頒發的段位證，這樣的高手真的不會隨便的去和別人交手。
“飯糰140”說的很客觀，當在非常特殊的環境下，任何格鬥技都很難與之抗衡，我經歷過一次菜刀男追人砍的場景了，看著那個場面真心是不敢攔。
我可以比較可觀的回答你這個問題，在你技術熟練，力量體重與對方相等，且對方是一人在不持械的情況下，擊倒對手保護自己是不困難的。
如果這4個條件有一個改變，那麼防身自衛，保全自己一點傷都不受的可能性就小很多了。
但是有一點可以肯定的是，練就比不練強很多。