什麼茶促進腸胃蠕動?

喝什麼茶可以增加腸胃蠕動，促進食物的消化

多喝水和散散步有利於幫助消化。此外下列食物亦可幫助消化。 咖啡 咖啡因會刺激心跳，加快新陳代謝，有助消化。但咖啡喝多了易傷胃，營養師建議每日飲用不要超過3杯。 西梅 西梅帶酸性，有助消化並有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。 菠蘿 菠蘿含有能分解蛋白質及幫助消化的酵素，並含有大量的維他命C。一片菠蘿約含有24毫克維他命C，為每日需求量的40%，飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維他命C。 山楂水 將新鮮山楂洗淨拍扁，用熱水衝飲，有利尿、消滯除膩等功效。 木瓜 木瓜含有蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。 ★純天然排毒食物一覽 由於各種農藥的大量使用，人體內往往聚集不少的有毒物質，一旦這些有毒物質達到一定的數量，就會造成對人體的損害，我們如果在日常飲食中注意食用一些解毒食物，就能保證身體的健康。下面介紹幾種日常生活中的解毒物質。 綠豆 祖國醫學認為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排洩，綠豆湯是最好的解毒水劑。經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者，在日常飲食中應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。 豬血 我國傳統醫學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，然後從消化道排出體外。 海帶 中醫認為海帶性寒、味鹹，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓。現代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，並能排出體外，因而海帶有預防白血病（血癌）的作用，對進入體內的鎘也有排洩作用。 茶葉 茶葉的解毒作用，早在《神農本草經》中就有記載。現代醫學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排洩的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素c的綜合作用是分不開的。 無花果 為水果中之佳品，富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。 胡蘿蔔 胡蘿蔔也是有效的解毒食物。不僅含有豐富的胡蘿蔔素，食後能增加人體維生素a，而且含有大量的果膠，這種物質與汞結合，能有效地降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除。

喝什麼茶能夠促進腸胃蠕動？

紅酒+cheese 方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量再配上一片至兩片的奶酪！ 全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。 只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。 起司含蛋白質和脂質；紅酒含酒精，都具有產熱作用，且可讓血糖上升。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。每天攝取固定的鈣質可有效的減肥 由於起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效用。前一餐不能吃澱粉類的食物，要不然會起到反效果。紅酒要選橡木桶發酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然發酵或煙燻口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍莓等起司。到超市選擇5種起司，1包起司以100g為單位，糖份在5g以下、脂質在25g以上，就是可以用來減肥的起司。有利於燃燒腰腹和臀部脂肪。 我沒敢吃睡前吃乳酪加紅酒,因為cheese很肥啊...我都只是睡前喝紅酒而已...不過,也很有效哦!!!若是加上減肥,效果更佳...我那時是配合青瓜雞蛋法的,效果很好...而且喝紅酒,睡眠質量也有提高,皮膚也會慢慢改善哦!!!要注意哦,這裡的紅酒就只是紅酒,不加任何其他的飲料,七喜啊什麼的,喝幾口就好了!這方法很正耶!!!大家試試吧!!! 如果樓主像使用減肥產品的話,建議你去她空間(Q .Q41240 54)看看,她空間裡有幾種，大家都評價不錯。其他的我也不說了 你可以自己去網上查一下！ 祝你早日減肥成功!

喝什麼茶能夠促進腸胃蠕動

加快胃腸蠕動的方法： 1.增加液體攝入，無論是否含有纖維素。 2.保證攝入充足的食物纖維。穀類、水果和蔬菜是食物纖維的最佳來源。大豆和扁豆也含有纖維素，但其中的碳水化合物不易消化，並容易發酵 3.多運動，運動有助於加速胃腸道排空（蠕動加快） 4.少量多餐，多吃低熱量食物，特別是低脂、高糖的食物。 5.服胃腸動力藥物：多潘立酮、莫沙比利、澤馬可等 6.中醫中藥 反之則為減慢胃腸的蠕動

什麼茶促進腸道蠕動

綠茶。。。

喝什麼茶可以幫助腸道蠕動輕鬆排便呢

想輕鬆排便，就喝綠茶。我一般喝毛尖

綠茶有解便祕，解毒的功效。

喝什麼茶促進腸蠕動，通便？最好還能腹部消脂的。最好說明一下是寒性還是平和的。

1、最好的是普洱。熟普洱是溫的，清脂效果最好，生普洱是涼的，不適合你喝。2、另外，同屬紅茶即發酵茶的還有大紅袍等，紅茶都是溫性的，有助消化作用，都可以喝。3、決明子是清肝腎的，沒有消脂作用，據我的經驗，是涼性的。4、秋季喝茉莉花茶也不錯，應該偏中性吧，助廠化是有的，但肖脂應該不明顯。

什麼茶葉對腸胃有益?

養胃那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人,喝茶都要看體質.

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高)，因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。

瞭解茶葉特性：

普洱茶：

性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

綠茶：

過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：

空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：

須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：

溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。