為什麼老拉肚子怎麼辦?

我最近老拉肚子，怎麼辦？

拉肚子在某中程度上是件好事，特別在季節交換的時候。很容易出現拉肚子的情況。拉肚子會排除身體的一些毒素！不必過度緊張，沒事的......

若是頻繁性出現的話，就說明身體出現異常情況了！好好審視，觀察自己的身體狀況吧！

很多情況都會導致拉肚子：像冷，酸，涼，辣，含油量高之類的過度刺激腸胃的食物，會引起拉肚子！還有，吃的過多，因為腸胃的分泌液就那麼多，吃的食物過多，就不夠消化的了，因此會引起拉肚子。

有可能是脾胃虛弱造成的，以後應該注意：

1·要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。

2·吃飯時要細嚼慢嚥，這樣有助於消化吸收，從而減輕胃的負擔。

3·應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒菸，勿食辛辣刺激性強的食物。避免長期進食過熱、過酸及燻烤的食物。同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物，特別是阿司匹林。保太鬆、消炎痛、強的鬆等。

4·注意勞逸結合，生活規律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂鬱。

經常拉肚子是怎麼回事？

拉肚子即指腹瀉。經常拉肚子我們不得不警惕，拉肚子拉得不好很容易虛脫，隨時都有生命危險。有些患者自己盲目的使用止瀉藥，這樣沒有通過正規專業的醫院進行檢查很容易延誤腹瀉背後疾病的發現和治療。》》》拉肚子會引發哪些疾病呢？ 經常拉肚子有哪些原因？ 慢性腹瀉。慢性腹瀉的原因有很多，也有感染性和非感染性的腹瀉，如果是感染性慢性感染，有細菌感染，有比較特殊的像結核桿菌的感染，也可能造成慢性腹瀉，當然其他的慢性感染也可以。 非感染一類。對於慢性腹瀉來講，跟急性腹瀉比較起來非感染的更多見，非感染一大類叫慢性炎症性腸病，包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病，另外還有經常服某種藥物引起的慢性腹瀉，另外還有老年人的缺血性腹瀉，一般是急性的，也有慢性缺血性質的，少見一些。腫瘤，有些腫瘤也可以引起拉肚子。 其常見原因有：消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以瞭解你是否對某種食物過敏。 不能盲目的治療腹瀉 大家都會比較看重腹瀉怎麼治療才好，現在很多患者對腹瀉的防治意識都比較薄弱，導致很多治療誤區。比如：有些人把治療腹瀉放在了飲食上的調理，其實飲食調節只能作為專業治療的輔助型手段，可以暫時緩解腹瀉，而不會徹底祛除腹瀉。》》》一對一窗口諮詢，和專家談自己的病情 還有些患者長期使用止瀉藥物，卻不知道藥物治療腹瀉的副作用，如果長期的使用止瀉藥，很容易給自己的身體帶來一系列的危害。更重要的是，患者盲目治療，還容易延誤腹瀉背後疾病的發現和治療。所以，一旦出現腹瀉症狀，患者最好還是到正規專業醫院進行專業檢查，查清病因，對症治療。 對於腹瀉的檢查，長沙東大肛腸醫院採用新一代先進的日本奧林巴斯無痛電子腸鏡。它以其特有的六大優勢成為腸道疾病檢查的金標準。 提醒大家出現腹瀉症狀後，患者一方面要在飲食上加以注意，另外還要及時到正規專業醫院進行檢查治療，切不可延誤。