孩子多大可以學輪滑?

多大的孩子可以開始學習輪滑呢？

你的問題也是我關心的問題，所以在這前以我特地找了一些資料。這是我在網上看到的一篇文章，相信可以回答你的問題。輪滑運動介紹及問答輪滑運動是一項非常適合少年兒童開展的體育健身項目，他容娛樂與健身為一體，對發展少年兒童的力量、靈敏、柔韌、速度、耐力等素質具有很大的幫助，同時還能培養孩子的意志品質。經調查，經常練習輪滑的孩子，平衡能力、協調性都很強，而這兩項都是由大腦來調節的，換句話說，也就是輪滑運動還有健腦的作用。現在輪滑一族主要由運動員（專業）、大學生（平花）、少年兒童（普及）三部分組成，其中少年兒童最多。據我們調查，以北京為例，有60％以上的少年兒童滑過輪滑，20％左右參加過各種培訓班。他們好多都是開始興趣很高，慢慢地就淡漠了，究其原因主要是技術和器材的問題。先說技術，大部分孩子都是自己學習的，動作錯誤定型，阻礙了技術的再提高，最典型的就是“元規腿”，只會用內刃滑；再一個是器材，大部分孩子的器材來自批發市場，質量得不到保證，這也無形中打擊了學生和家長的積極性。輪滑是項集：音樂，舞蹈，健身，娛樂為一體的綜合的體育運動項目，它大致可以分為：鞋式輪滑，板式輪滑，和車式輪滑三種。目前兒童的輪滑運動主要以鞋式輪滑為主。也就是大家所說的溜冰。那麼溜冰對孩子有什麼好處呢？首先它作為一項運動，可以鍛鍊孩子身體的平衡能力，和身體的協調性。使孩子通過這項運動的鍛鍊， 提高大腦對肢體的支配能力。對孩子身體和智力的健康發展起到積極的作用。另外輪滑還是一種娛樂項目，它不同於其他的運動之處就在於，它的娛樂性。所以比較容易被孩子所接受。在遊戲中鍛鍊。在鍛鍊中游戲。並且可以培養孩子：堅強，勇敢，自立，自信的良好素質。首先人們最關心的是多大開始學習輪滑才合適呢？其實如果沒有其他的疾病的話三週歲的孩子就已經能夠學習輪滑了。並且孩子對於輪滑的接受能力很強。如果方法得當，大多數孩子第一次穿鞋就可以獨立滑行。當然需要家長或者教練的指導和鼓勵。第一步：培養興趣第二步：樹立信心孩子對輪滑的愛好要變為信心才不至於，一摔跤就不在喜歡那個帶輪子的傢伙了。其實樹立信心的過程就是培養孩子：堅強，勇敢，自立，自信。的良好性格的過程。首先在買溜冰鞋之前要告訴孩子溜冰是一項勇敢者的運動。只有勇敢的孩子才可以參加。如果孩子害怕了，那說明興趣還是不夠。需要繼續培養。如果孩子說自己是個勇敢的孩子，要參加。那麼你可以開始鼓勵他了。告訴他其實他已經會滑了。只要相信自己就一定會滑好。問他有沒有信心？並且要求孩子用響亮的聲音回答自己的問題。如果孩子信心十足。那麼您就可以為孩子選擇溜冰鞋了。第三步：選擇適合孩子的溜冰鞋。現在市面上溜冰鞋的樣式很多。選擇溜冰鞋的時候一定要尊重孩子自己的意見。最好不要圖便宜選擇簡易的或者不是正規廠家和沒有註冊商標的溜冰鞋。因為質量不好的溜冰鞋會直接威脅孩子的安全。最後買完輪滑鞋以後一定不要忘記買護具和頭盔。

小孩幾歲可以開始學溜冰？

我們經常在某些廣場上看到一些打扮很“潮”的小孩，腳下踩著風火輪，在人群中竄來竄去，相信自己的寶寶也很是羨慕吧！就連我們大人看上去都想潮流一把，那我們今天就來探討下兒童學習輪滑的一些事項。

輪滑也就是我們常說的“滾軸溜冰”，目前非常流行的一種時尚運動。輪滑簡單有趣，上手快。初學的孩子，只要簡單地掌握一些方法和平衡的技巧，就能體會到這項運動帶來的樂趣。輪滑培訓班的主要教授從安全跌倒、站立、踏步開始練習，教授正確的滑行姿勢及轉彎、剎停等技巧。

一、 幾歲開始學合適？每次宜練習多長時間？

輪滑需要孩子的身體具備相當的平衡感及下肢協調控制能力，也需要有敏捷的肢體反應，因此對於肢體控制能力尚未發展健全的幼兒而言，有可能發生危險。而且，這項運動對場地要求較高。因此，3歲以內的孩子最好不要直接學習直排輪滑，可嘗試從滑板或者滑板車開始。

另外，很多爸爸媽媽覺得輪滑很危險，一直都不敢鼓勵孩子學這項運動，認為哪怕要學也得等到了十來歲的時候。其實，孩子三歲就可以開始學習輪滑，一般通過兩年時間來掌握這項運動。

1、三歲孩子身體和手的基本動作已經比較自如，由於骨骼肌肉系統的發展，大腦控制能力的增強，加上日常生活中大量的練習所獲得的技能和經驗,三歲兒童已能掌握各種大動作。

2、三歲是孩子學習動作技能的最佳時期，這個時期兒童身體柔軟，容易學習許多動作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重複同一動作，不怕失敗，還不怕別人嘲笑，因而只要能積極地加以指導和訓練，可以獲得許多動作技能。

3、大一點的孩子膽子反而小，再小一點的，由於理解能力、肢體運動能力有限，不易掌握動作要領。所以從三歲——五歲是學習輪滑的最佳時機。

二、學習輪滑的好處

1、 學習輪滑可提高孩子的身體素質大部分孩子是從三、四歲開始學習輪滑，但也有些從兩歲多就開始學了。輪滑練習可以提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協調性。據報道，有的孩子以前經常感冒，但練了2、 3年輪滑後體質明顯改善，很少生病了；而且小朋友們在一起練習，他們的人際交往能力也大大提高了。

2、 幼兒輪滑能全面提高運動潛能輪滑能全面提高孩子以下幾個方面的運動潛能：體能、耐力、身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協調性和運動反映的快速準確性，能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發不良而出現的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現欲等。

3、輪滑提供給孩子更多參與及展示的機會11月5日上午，我們輪滑興趣班的小朋友參加了“2005長沙虹貓藍兔卡通藝術節”的開幕式。在壯觀的巡遊滑輪隊伍中，他們是年齡最小的孩子，在一旁的觀眾們對我們這群特殊的隊伍個個豎起了大拇指。通過這次的展示活動充分展現了我們湖南大學幼兒園小朋友勇敢、堅毅的優良品質，並且大大的加深了他們對輪滑運動的興趣。四、 學習輪滑有助於培養孩子的良好個性練習輪滑可以提高孩子身體平衡性、協調性、靈活性、體能、耐力以及培養不怕苦不怕累的精神；每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感，所以，學習輪滑可以增強孩子的信心，對孩子的性格養成有好處。此外，輪滑與其他體育項目相比具有一定的趣味性、觀賞性，孩子更樂於投身其中。

4、 輪滑是一項融健身、競技、技巧、娛樂、刺激於一體的運動項目。因此，如果能夠正確地引導，學習輪滑的體驗將對孩子大有益處。首先，輪滑是一種有氧運動，除了帶給孩子的“飛一般感覺”，還有益於增強體質，塑造好的體形，鍛鍊孩子的勇氣，培養快速反應和平衡的能力。輪滑能增強心肺功能、協調能力、......

多大孩子學習輪滑合適

看見幾位家長留言最關心的莫過於孩子多大學習輪滑合適。這個問題在教學中也是經常被問起的，我是這樣回答的。如果是處於鍛鍊的角度來說三週歲以上就可以，如果要求能做出速度輪滑的標準動作那麼要四歲半以後。當然我說的是大多數情況，在我的教學當中就有一位三歲十個月的孩子直道和彎道技術都很流暢的列子，也有五歲的孩子重心移動和收腿還做不標準的列子。為什麼要三歲以上？三歲以上的孩子在穿上較重的輪滑鞋後才有足夠的力量擡起腳並且維持身體平衡，有些家長反映醫生說太小不宜學習對骨骼發育不好，關於與這一點我是贊同的。但是在訓練當中注意教學方法和器材的選購是可以避免的。首先說教學，三歲多的孩子要注意訓練時間和休息時間。拿我們一對一教學來說，在一個小時的時間裡讓孩子休息兩次加一起十分鐘再除去教練做示範等時間其實孩子在整個訓練過程也就是四十分鐘，這樣的時間我個人覺得對於孩子來說是能接受的。有些孩子特別喜歡玩家長也不在意就讓他們穿個夠玩個夠直到累了為止，那麼這樣隨意的玩法才是最大的隱患。再說器材，各位家長可以注意一下有些孩子的輪滑鞋在訓練過程中腳站不直，這樣不僅影響孩子訓練效果更容易對踝關節造成損傷。所以不建議您買三百以下的器材一般都是質量不過關的。

孩子幾歲開始學習輪滑合適

從身體發育上來說，學習輪滑的年齡平均在4歲左右，4歲以下的大部分不好學，這是其一，從醫學角度上講，孩子學輪滑最好超過5歲，但是下面的說2-3歲就學輪滑，我表示反對，本人學醫出身，2-3歲的寶寶發育還沒有成型，學習容易造成損傷和對以後的影響！一雙輪滑鞋還是比較重的，可想而知孩子要承受多大的重量！

多大孩子可以學習輪滑？

一般不建議三週歲以下的寶寶學習，視寶寶的力量發育情況而定，如果寶寶跑步什麼的都很穩當，體能也不錯的話是可以報的

孩子多大學習輪滑合適

7歲以後才適合學單排輪滑。過早的危害：

1.腿部易導致變形：由於單排輪滑需要將雙腿向外側撇，7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟，容易導致X形腿；7歲前可以學雙排輪滑。

2.容易受傷：玩輪滑時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，一旦用力不當，這些部位非常容易受傷。因此，一般情況下，12歲以下兒童慎玩輪滑，要有專業人士指導，且不適宜長時間玩輪滑。

（來自西點育兒幫幫忙）

學輪滑多大年齡合適？

發些資料給你參考一下吧，因為有幾點觀點

第一種,觀點:

7歲以下的孩子別學單排輪滑。由於單排輪滑需要將雙腿向外側撇，7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟，容易導致X形腿，但是學習雙排輪滑是可以的。

現在，輪滑早已不是青少年的專利，而成了備受各年齡層歡迎的休閒體育項目，這其中除了有健身的成分，更有自由奔放、張揚個性的內涵。輪滑鞋分單排輪和雙排輪兩種，它們有何區別，初學者該怎麼選擇？就此，記者採訪了國家級教練柯季明。

柯季明說，雙排輪滑是輪滑運動的母體。單排輪滑是在雙排輪滑的基礎上發展出來的，最初是速度滑冰的輔助訓練項目。相比之下，單排輪滑鞋的速度快，所以極限運動、速度輪滑得到了極大發展。而雙排輪滑鞋目前更多的是作為花樣用鞋。

柯季明教練介紹，單就初學者能否站穩的問題上，雙排輪鞋有優勢，特別是左右腳交替滑行時，更容易掌握平衡。但是如果要提高技術，想滑得好，雙排輪滑的難度較高。這是由於雙排輪滑鞋的滑行軌跡有4條，人要掌握身體的平衡，技術更復雜。而單排輪滑鞋的輪子在一條線上，技術掌握起來比較簡單。一般來說，會滑雙排輪的人再滑單排輪不成問題，而會滑單排輪的人卻未必能搞定雙排輪。

另外，單排輪滑雖然速度比較快，但靈活性卻不如雙排輪滑，後者更容易做一些難度較大的花樣動作。目前，世界上正規的花樣輪滑比賽和協會組織，都是用的雙排輪滑鞋。

針對學習輪滑者年齡降低的趨勢，柯季明提醒家長，7歲以下的孩子別學單排輪滑。由於單排輪滑需要將雙腿向外側撇，7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟，容易導致X形腿，但是學習雙排輪滑是可以的

提醒:12歲以下兒童慎玩輪滑 要有專業人士指導

北國網訊 進入夏季以來，在瀋陽各大廣場、公園，人們經常會看到一些年齡七八歲的小孩子，腳踩輪滑蹣跚練習的身影，在孩子們的眼裡，能玩這種被俗稱為“風火輪”的輪滑夠神氣。一些家長也認為這樣的活動有益於孩子的身體健康，應該提倡。不過，近日記者在對相關人士採訪中瞭解到，如果沒有專人指導、練習不規範，輪滑運動很容易對孩子的身體造成傷害，家長切不可掉以輕心。

玩輪滑不能憑心情

記者在瀋陽大東廣場看到，七八個小孩子腳上踩著輪滑，在家長的攙扶下練習滑行。另外幾個技術比較嫻熟的孩子有的互相追逐、玩鬧，有的則在相互交流玩輪滑技巧，做出各種動作。

記者發現，無論是剛學輪滑的孩子，還是技術不錯的孩子，身邊除了家長之外，都沒有專業教師指導。一位家長向記者坦言，自己家的孩子是看到別人玩輪滑高興，才磨著他給買的，為了防止孩子摔傷，他特意從上到下給孩子全副武裝了一番，對此，他認為不會有什麼問題。採訪中記者瞭解到，和這位家長有同樣心態的父母相當多。

要有專業人士指導

採訪中，瀋陽市婦幼保健院的專家認為，12歲以下的兒童正處於身體發育的關鍵時期，長期玩輪滑，會出現腿部肌肉過分發達，影響身體的全面發展。此外，玩輪滑時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，一旦用力不當，這些部位非常容易受傷。因此，一般情況下，12歲以下的兒童不適宜長時間玩輪滑。

市體育局的工作人員向記者表示，小孩玩輪滑，應該有專業人士的指導，同時應該在條件允許的情況下進行，切不可在街上或有交通安全隱患的地方。像一些家長隨便買些器材就讓小孩自學輪滑，很容易造成腳、腰等部位受傷。這對孩子來說是件大事，千萬馬虎不得。

商家的宣傳:

輪滑是當今非常時尚的運動，簡單易學快樂健身，深受孩子們的喜愛，同時輪滑運動可有效改善和提高運動者的機體中樞神經系統功能，提高呼吸系統消化系統，血液循環系統等內臟器官的功能，能夠......

幾歲讓孩子學輪滑比較好？

7歲以後才適合學單排輪滑。

過早的危害：

1.腿部易導致變形：由於單排輪滑需要將雙腿向外側撇，7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟，容易導致X形腿；7歲前可以學雙排輪滑。

2.容易受傷：玩輪滑時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，一旦用力不當，這些部位非常容易受傷。因此，一般情況下，12歲以下兒童慎玩輪滑，要有專業人士指導，且不適宜長時間玩輪滑。

（來自西點育兒幫幫忙）