老人失眠吃什麼保健品?

中老年人失眠吃什麼保健品好？

長期失眠要及時進行調理，安定類的催眠藥是不能隨意用的不用的，除了依賴性和毒副作用，還有感覺的遲鈍和情感的缺失，降低性能力，嚴重影響生活的情趣。 失眠最好要用中藥的保健品全面調理。但一般的保健品因為條件所限很難達到理論上的改善效果，要選用經過特殊處理的高純度的中藥製劑才會有好的改善效果，比如思力平軟膠囊等。 思力平膠囊這類中藥保健品主要通過調理人身體的內在機能的神經系統，把異常的變化轉變回到正常的軌道上來，在通過傳導神經反射到外表現象，這樣就會在一定的改善時期內恢復病變神經，有效改善和恢復健康自然的生理睡眠。 在現在的失眠產品裡思力平膠囊確實是獨樹一幟的，在現在失眠產品裡是佼佼者。思力平除具有滋養神經，促進睡眠良好作用，還具有養顏抗衰老確切功效，安全無任何副作用，可以放心服用，深受中老年失眠患者喜愛。 因為良好的養顏美容抗衰老效果，也正逐漸成為女性朋友調理睡眠，養顏美容的祕方和珍品。 對安定有依賴性的失眠患者，思力平和安定類藥物同服會有效的提高睡眠質量，有效的解除安眠藥物帶來的噩夢、睏倦、頭疼、神志不清等症狀，也會有效的幫助減少安定的依賴性和服用量。 像有些患者服用氯硝安定、安定片時間長的，可根據服用思力平的改善時間長短和睡眠情況，逐步逐漸循序的減少氯硝安定盒安定片的服用劑量，直至停用脫離安定類藥物。 臨床療治效果看，思力平和谷維素有很好的協同調理效果，可以同時服用以加強調治效果 對於失眠的人，最好白天不要休息，特別是中午的午休！ 在失眠的狀態下，同樣伴隨著心裡的巨大壓力，一方面睡不著，另一方面還要想著明天還要上班，由於精神不好，工作效率低，或者被領導發現怎麼辦？心裡的壓力還是起著主要的作用！ 不要想著明天怎麼辦？起碼現在距離明天還有好幾個小時呢！讓心情平靜下來！所以調整好自己的心態是主要的！ 平靜！ 方法：結合上面所述，--用你的意念去讓自己全身放鬆，你可以在心裡默默的唸叨著，腳放鬆，小腿放鬆，大腿放鬆，肚子放鬆.......脖子放鬆，嘴巴放鬆，牙齒放鬆，眼睛放鬆，頭髮放鬆....然後呼吸自然就比較平靜了！也就可以睡著了

老人失眠吃什麼保健品好？

隨著年齡的增長，人體松果體素分泌減少，才會出現失眠，多夢，疲勞健忘等衰老症狀，所以我們可以吃一些中藥成分的保健品，像比較常見的保健品比如思力平，他就是促進人體大腦的松果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙--松果體素，從而改善人體睡眠內環境，為患者創造入睡條件，調整生物鐘，到點就“困”，誘導自然睡眠。

老人失眠吃什麼保健品好？

隨著年齡的增長，人體松果體素分泌減少，才會出現失眠，多夢，疲勞健忘等衰老症狀，所以我們可以吃一些中藥成分的保健品，像比較常見的中藥保健品比如思力平，他就是促進人體大腦的松果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙--松果體素，從而改善人體睡眠內環境，為患者創造入睡條件，調整生物鐘，到點就“困”，誘導自然睡眠。

老人失眠吃什麼保健品好?

1.隨著年齡的增長，人體松果體素分泌減少，才會出現失眠，多夢，疲勞健忘等衰老症狀。

2.所以我們可以吃一些中藥成分的保健品，像比較常見的保@健品比如思/力/平，他就是促進人體大腦的松果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙--松果體素。

3.從而改善人體睡眠內環境，為患者創造入睡條件，調整生物鐘，到點就“困”，誘導自然睡眠。

什麼保健品有助於中老年人睡眠？

1.松果體素片；

2.松果體素片, 是幫助改善失眠的保健品，純天然，沒有任何副作用

(褪黑素又名“松果體素”，是人腦中松果體分泌的一種激素類物質。分泌決定著人體的睡眠狀態與清醒時間。能誘導進入自然的睡眠狀態，醒後精力充沛，沒有副作用和依賴性，被稱為“腦白金”。)

3.老年人睡眠不好也是由多方面原因引起的，不能自己隨便拿什麼保健品吃的。可以放一顆蘋果在枕邊有助於睡眠的，還有就是吃一些百合綠豆湯，喝一些薰衣草茶，牛奶啊都是可以幫助睡眠的，也可以吃氨基酸膠囊來提高老人的免疫力的，這樣多方面的調理才會使老人健康快樂的。當然晨練也是很重要的原因之一。

老年人失眠吃什麼補品

失眠，是指經常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒

老人老失眠，該吃什麼補品

該吃什麼補品

50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助

睡眠不好大部分都是因為壓力大或者精神太緊張了，不建議您吃西藥，西藥依賴性太大了，以前我也是睡眠特別不好，而且還有頭疼的現象，後來也是朋友介紹，我才知道的思力平，我也是抱著試試看的態度吃的，但是吃了2個月的時間，睡眠明顯有了改善，晚上不起夜了，而且睡的很香，如果你需要的話可以上網搜下■思力平改善睡眠■，真心希望您的睡眠早日改善，謝謝採納。

中老年人失眠健忘吃什麼保健品好？

找到失眠的原因解決他，治療失眠主要是放鬆精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神緊張，老胡思亂想，只要精神不緊張了，然後配合一些中藥成分的保健品，思力平就挺不錯的，促進大腦分泌松果體素，這樣基本就可以睡好了，當然鍛鍊身體也很重要，身體強壯了，找到失眠的原因，慢慢解決他，然後配合思力平，祝你早日康復。

中老年人，晚上睡不著吃什麼補品好

中年人是失眠是身體衰退了。平時可以喝些桂圓百合棗仁茶 安神。或者炒熟的酸棗仁水煎也可以。

有空多打打太極，適當運動對利於助眠。