在工作如何保持好心態?
怎麼在工作中調節好心態 20分
在生活上和工作中，不管做任何事情，都應將心態迴歸於零：把自己放空，抱著學習的態度，將每一次任務都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結果做得心不甘情不願，於公於私都沒有裨益。
當你開始推卸責任，當你喪失工作激情，當你對工作產生怨恨的時候，請暫時停下手中的工作，靜靜反思一下這個簡單而又包含著深刻人生意義的問題你在為誰工作？記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信任何事情的發生必有利於我且辦法總比困難多，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。無論遇到什麼事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。有人在一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不捨不棄，每天都有工作目標，把此作為一種鍛鍊、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，火一樣的熱情，收穫著成果和幸福。
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業上的成的美滿幸福。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，吃虧是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善於接受現實。有人曾經這樣說：當我們不能改變環境時就必須去適應環境。不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。要隨著時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。別說人們不接受你，別說環境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態沒調整好。另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態，你就會天天快樂，幸福無比。
多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好）。
如何在工作中保持良好的心態？
學習一些讓自己快樂起來的理論，如人生價值、情緒管理、愛與責任、自我設限、積極與消極、性格測試、責任--自我期望--信念--行動--習慣--性格--命運、快樂18法等
人生中沒有100%，沒有絕對，那是一種追求，我們就是努力去接近極限。
人生要有大目標（或者叫夢想），我的夢想就是讓人們都擁有健康人生，積極人生和快樂人生！夢想是大，是不好實現，是在近期實現不了，可我們自己可以先讓自己擁有，再讓家人擁有，再讓親朋或周圍的人們擁有，然後再擴大之。
人的一生為什麼而活著？可以說人在世上要“勞動並快樂著”！要有一份責任感，不是純為自己。一個人要是沒有名譽觀，那他什麼壞事都能做出來。一個人在世上的需求按馬斯洛的說法分為五大需求：1生理2安全3歸屬與愛4尊重5自我實現（實現自己的個人價值）。我們從理論上和實踐上都應該把目標定在第五大需求上，最高層面的需求上，這樣人生才能更精彩。
每個人都是隻能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一樣，那麼，我們怎麼才能看到更大的天空？或者突破自我設限？那就是換位思考，站在別人的角度來看問題，站在更多的角度看問題，問題就被看的越全面，只從一個方面看問題，只從自己的角度看問題那就是盲人摸象。
讓自己積極起來吧。積極了就會快樂了。
拿破崙.希爾的《成功原則》共十七項，第一項就是積極的心態，他說，只要你能把積極的心態與其它原則中的一部份結合起來，那麼你就會成功。
每個事物都有很多個方面，有積極的一面，有消極的一面，積極的一面是對你有利的一面，消極的一面是對你不利的，那麼你就只想積極的一面，只說積極的話，只做積極的事，讓自己成為一個積極的人，你也就會得到一個積極的人生。****
附一：快樂18法
保持快樂的18種方法
1有目標的追求
2經常保持微笑
3學會和別人分享自己的快樂
4樂於助人
5保持童心
6學會和別人愉快的相處（把自己定位有多高，就能和多少人相處）
7保持幽默
8處亂不驚
9學會寬容
10有知心朋友
11和別人保持合作
12享受天倫之樂
13保持高度的信心
14尊重弱者
15偶爾放縱一下自己
16有空上上網（把握度）
17有空到家裡坐一坐
18不是財迷
馬斯洛需求理論：
1生理需求
2安全需求
3歸屬與愛的需求
4尊重的需求
5自我實現的需求（實現自己的人生價值）
附二
我喜歡的幾句話：
1當你站在對方的立場考慮問題，一切問題都不存在了
2你希望別人怎麼對待你，你首先應該怎麼對待別人
3寧可人負我，絕不我負人
4己所不欲，勿施於人。己所欲，勿強施於人
****
附三
情緒管理
鼓掌的時候，兩個大拇指，一個指向對方表示對對方的讚美，另一個指向自己，表示對自己的鼓勵。
智商IQ佔15%，情商EQ佔85%，逆商AQ更重要
一、消極心態的產生：
1.缺乏目標與希望
2.對未來悲觀
3.害怕失敗（不能停止不前，萬一失敗怎麼辦--中國式消極心理）
4.半途而廢
5.否定現實
6.埋怨抱怨責怪（我是一切的根源）
7.空想與幻想（應該去行動）
二、消極心態產生的根源
1.破壞性的批評
應對事不對人，批評他而不傷其自尊，不應對人不對事
讓我們產生負罪感（期望過高）
有條件的愛（例：孩子考第幾獎勵什麼，附加條件了，產生心理壓力不一定起到正確的效果）
2.不願承擔責任，或害怕承擔責任（我是100%的責任者）
如：新疆克拉瑪依油田大火燒死125個人，直到文化部長引咎辭職，因為他之前能負那個責任
3.批評別人來顯示自己
三、控制情緒......
在工作中，如何保持良好的心態？
首先要喜歡這份工作 才能有好心態
其次要有工作的動力 知道工作是為了什麼
凡事往好方面想
工作中怎麼保持良好的心態
這種問題問的很矯情。一個你喜歡的工作，並且能夠處理好同事關係，你工作時的心情一定好。
怎樣才能一直保持好心情，不要讓工作影響自己的情緒？
自我調節很重要，因為個人體質和生活環境，每個人都有不同的屬於自己獨特的一套自我解壓方法。如果你還沒有找到適合自己的解壓方式可以從個人興趣出發。工作壓力一定是有的，但是要學會積極面對。痛苦的工作只會越來越煩躁，所以試著積極面對。離開了公司就不再煩惱工作怎麼樣？平日裡可以範運動，打打羽毛球，跑跑步，聽聽音樂之類。看一本好的書，和好友外出散散心，幫父母做做事，和朋友唱唱歌去。生活充實了自然情緒穩定，面對工作精力充沛。
在紛繁複雜的工作中，怎樣才能保持一個良好的心態？
人活著
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的擡頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
如何在工作中保持良好的心態？
儘自己的能力去更好的完成自己的任務，幫別人分擔一點其實自己也會得到滿足，不急不燥，靜下心就可以。。(*^__^*) 嘻嘻……
工作中怎樣保持積極性和良好心態
在職場中有一個積極的心態十分關鍵，人生中每個人除了自己在家的時間比較長，另一個呆的比較比較長的地方就是單位了。在工作單位怎樣才能保持積極樂觀的工作心態呢? 尋找你的動力 以下有五種方法，可以讓你在所有時間都一直保持積極性： 1. 學會做什麼——如果你想保持你工作的熱情度，持續深造是至關重要的。曾經有人教會我，如果你希望對任何事情保持新鮮感，那麼，探究並且深究。而越來越充足的專業知識儲備也會讓你更有激情。我目前樹立的新的生活目標是，我想讓我的博客更有意義。所以我最先做的事情是，在這個領域找到位領航者，他每年有來自於博客的上千萬美元的收入，並且我成為了他的學生。我也以同樣的方式吸收員工，這樣可以讓他們在這個領域成長並且一直做他們熱愛的工作。 2. 熱愛你所做的——正如每個和我交談的人一樣，我也有過無數次對我所做的工作不感興趣的時候。但是我通過不斷地完成任務，來發現我到底喜歡做什麼、讓自己做自己喜歡的，然後不斷追尋。我在為我的客戶們忠實工作7年後把我的網站設計出售了。現在我是因為很討厭這些，才徹底地想從生活中擺脫它們嗎?不是!我只是單純地確定了什麼對我和我的團隊是最好的，現在我們專注於我們真正充滿激情的工作項目。好比婚姻，僅僅因為你厭倦了你的伴侶，你就要離婚更換伴侶?如果愛變淡了，你不僅僅是放棄。這時就是需要我們深思和重喚激情的時候了。我和我夫人這些年不斷地在做這些，這就是為什麼，我不僅僅熱愛我所做的工作，也在婚後 28年仍一直忠貞地深深地愛著我的妻子。 3. 管理你所做的——當今天早上我從咖啡店出來，我要去接我的小女兒，因為她的車現在拋錨了，然後我要前往我的辦公室，因為那有我的“六大條”等著我。這裡列的六件事情是我今天將要完成的，這個習慣會讓我在目前從事的工作中不斷前行。我都會事先把這個清單寫在張白紙上。每完成一項任務我就會劃掉一項。假如有任何一項工作當天沒有完成，都必定要順延到第二天的清單上。通過這個步驟我從來不會自問我接下來將要做什麼，當我每天早上開始工作的時候，我都充滿動力，因為清單的存在讓我已經學會如何管理自己所做的。 4. 傳授你所做的——教學相長。我最初嘗試當一位教師，但是卻從來不想和30個不是我自己的學生共處在一個教室裡。但是教書育人的想法仍舊留在我的心裡，目前我是四個企業家的導師，教他們如何成功運作企業。另外，我也通過我博客的文章教導著成千上萬的人，就像我現在寫的這篇文章一樣。我也被不同的商業集團邀請，在各式的活動中進行演講。我熱愛教學，因為當我在教予別人新的思想和方法時，我也能夠把他們應用到我自己的工作中。教學相長。 職場：如何調動員工的積極性 “欲造物，先造人!”一個項目的成功或失敗，其首要關鍵因素是人。項目成員是否能夠步調一致，是否能夠積極主動的朝著同一目標前進便成為項目順利開展直至最終完成的基本前提。 通常員工表現不佳，有來自員工內在思想的原因，也有來自其它多方面外在環境的原因。其中後者有更多的因素，影響面更大。這就要求項目經理必須努力幫助員工創造更好的環境，包括工作場地、設施工具甚至生活條件等硬件環境，同時也包括項目總目標、項目制度以及工作氛圍等軟件環境。這其中，硬件環境條件由於項目自身的性質難以進行本質性改善。因此項目經理應該把軟件環境的改善作為調動員工積極性的重點。 1、建立共同的目標 項目總目標是項目經理與項目組織成員共同建立起來的，融項目目標與個人目標於一體的，項目組織成員們努力要追求的目標。有了這樣一個目標，項目團隊就可以對團隊成員產生強大的吸引力，從而增強團隊的凝聚力。只有項目組織成員在思想意識上高度統一沒有分歧......
怎樣才能在保持工作中保持好心情？
你看這樣行不？
1. 羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人
2. 發展你的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理
3. 與他人建立聯繫，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束
4. 喜歡並愛護自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭
5. 和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家
6. 接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人
7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭，對問題當機立斷，隨機應變
8. 學會閒聊和關心別人，別把自己看的太重，儘量不要給別人自私的感覺
9. 不要為無關緊要的事發牢騷，不要總是把事情看的很嚴重，不要把所有的過錯都歸罪於自己，不斷尋找新的嗜好，關心新近發生的時事和身邊的新鮮事
10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，儘可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生
11. 熱愛生活而不是它的報償，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的
12. 在自身經濟能力允許的情況下，不妨找個時間去尋歡作樂，比如節假日去旅遊、到一個嚮往已久的地方去遠足
13. 你把事情做的很好或者取得成功時，為自己慶祝一下，即使宴會只有你自己
14. 幫助別人做些事，幫助別人會使你快樂，尤其在別人處於困境中時，“患難見真情”，你獲得的將會遠遠大於你的付出
15. 不要歪曲別人的批評，要知道能親耳聽到別人對自己的正面的客觀的評價是多麼的難得，應心平氣和，有則改之，無則加勉
16. 參加適度的、一定時間的體育運動，早起十分鐘，一定要坐著吃早飯
17. 儘量使自己保持忙碌狀態，消除緊張與恐懼
18. 知道自己能做的和自己所應該做到的，不要害怕面對自己有限的能力，給自己一個客觀的評價，瞭解自己，消除高不成低不就的心態
19. 學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊塗嘛
20. 行事有主見，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標準
21. 祛除那些對你來說是負擔的東西，停止做那些讓你覺得無味的事情
22. 看到事物光明的一面，承認人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜，不以己悲；不走極端，禁絕怒食
23. 嘗試做一些新鮮事，來豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽音樂、看書讀報是增加興趣的最好方法
24. 明白良好的動機未必會帶來良好的效果，但是不能因此而放棄
25. 明白“人比人氣死人”的道理，不要自己跟別人強加比較，更不要以己之短比人之長，不要在生活瑣事上與人攀比
26. 對自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養成勝利心態，但不能高高在上
27. 把壓抑及時發洩出去，不順利時可以自言自語，進行自我安慰
28. 制定可行的目標，把大的項目分成較小的、能幹得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意，不要對往事耿耿於懷，不要為自己的正當行為內疚
30. 下決心改變你不欣賞的規矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人 ，不要總憂慮將來 ，車到山前必有路
31. 在感覺疲憊之前就休息，請記住：休息不是浪費生命，它讓你在情形的時候做更多高效率的事情
32. 上床就睡覺，不要考慮別的事情，有心情的話可以開個睡前的“臥談會”，但不要因為過......
怎樣天天都保持一個好的心情上班。
工作、生活中沒有哪個人不想擁有一份好心情；春風滿面，安祥和藹，優雅得體，從容喜悅……而事實告訴我們，這並不是一件容易辦到的事。即使一個人擁有了地位、財富、名望也不見得能保持這樣的好心情。往往，越是處在這種生存優越地位的人，越是煩惱重重甚至苦不堪言。而許多人並不具備這些令人稱羨的東西，卻能保持快樂、安詳和恬適的好心情。可見，好心情是一個人自信剛毅、情操高尚、富有智慧的體現，與身外之物並沒有根本的聯繫。那麼怎樣才擁有一份好心情呢？ 第一：嚮往快樂；這是樂觀與悲觀的心態問題。我們在面對困難、惡劣的環境中，以英雄主義的進取精神，永遠向著光明和樂觀的方面去思考和努力，就能獲得成功。 生活中總有逆境和順境、有苦難也有喜悅，即使只剩下一碗幹小麥了，悲觀的人只會抱怨命運的不公，為明天的日子發愁哀嘆，讓自己沉浸在可憐之中；而樂觀的人，卻為自己慶幸，並滿懷喜悅地考慮如何將小麥變成一碗香噴噴的小麥粥。其實，好心情只是也只能是心靈的體驗。快樂“遠在天涯，近在心裡”，它真的不在別處，就在你無限的心靈裡活躍地奔馳著，只要你以一顆赤子般的童心來面對紛紜複雜的生活，工作。時時追求光明，嚮往快樂，你就會變得快樂。 第二：遠離抱怨；在這個充滿不幸和苦難的世界上，我們往往自認為是個被命運遺棄的不幸兒，而陷入自卑自憐的悲觀境地。事實上，生活中總有比你還不幸的人。多想想他們，你心裡就會充滿對生命和大自然的感恩之情，就會減掉那些不應有的奢望和非分之想，這樣，恬淡安詳的幸福感才會找上門來，當你抱怨鞋子不夠美，不夠靚時，想想那些沒有腳的人你還能說什麼？ 第三：以心轉物；禪宗有“境由心造”的說法，對具有堅強意志的人來說，他有化不幸為大幸、化苦惱為快樂、化地獄為天堂的智慧，亦即他能“以心轉物”而不被物轉。在這方面古希臘的智者蘇格拉底為世人做出了生動的榜樣。他的夫人是個有名的悍婦，這在一般人可能要深以為苦了，但他卻把她視為自己的難得良師。他說，是她教自己成了哲學家。按中國人的傳統信仰和習慣來說，他是把凶惡的夫人當成大慈大悲的菩薩來看待了。 這就告訴我們，對於困難，苦惱，有智慧的人會從積極的角度來對待這一切，從中受益無窮；而糊塗悲觀的人則只能心生忿恨和怨怒，陡然將自己置於惡境。這裡的關鍵，是心態的問題。是要通過道德的修養、心性的磨礪，獲得“不以物喜，不以己悲”的超然睿智，在苦難和不幸中看到光明向上、生機勃勃的一面，從而化腐朽為神奇，達到快樂無憂之境。