一週半貧血吃點什麼好?

1歲兒童輕度貧血吃什麼比較好 寶寶知道

寶寶貧血多因餵養不當

專家分析說，如今臨床上發現患缺鐵性貧血的孩子挺多的，與以往物質匱乏時孩子貧血不同，如今的孩子貧血，大多都不是營養跟不上引起的，而是由於家長的餵養方法不合理造成的，貧血的孩子大多症狀較輕，只需食補即可糾正。

一般來說，寶寶出生1~4個月後，會出現生理性的貧血期，原因在於嬰幼兒生長髮育很快，對鐵的需求量很大，而寶寶出生時經由母體而儲存的鐵，一般在出生3個月後消耗完，母乳或牛奶不能提供足夠寶寶需要的鐵，寶寶就很容易出現生理性貧血。

除了生理性貧血期，一些家長未及時給孩子添加輔食，也會導致孩子鐵攝入不足;或者，雖然攝入了一定量的鐵，但孩子生長髮育速度過快，也會導致缺鐵性貧血。一些對牛奶過敏的寶寶，長期飲用牛奶也會誘發胃腸道慢性出血，從而導致貧血。

還有，一些寶寶飲食中不喜歡吃綠葉蔬菜、動物內臟，也會因缺乏葉酸和維生素B12，導致細胞核酸代謝障礙，誘發巨幼紅細胞性貧血。

孩子貧血危害大應早預防

缺鐵性貧血會導致兒童智力發育落後和行為異常改變，嬰幼兒時期發生的缺鐵性貧血，甚至會導致不可逆的損害，因此，家長應當非常重視寶寶的合理餵養。“首先，由於母乳中的鐵嬰兒容易吸收，媽媽應當儘量選擇母乳餵養。如不能母乳餵養時，要儘量選擇富含鐵的嬰兒配方奶粉。”專家提醒說，“其次，家長要注意在寶寶4~6個月時，適時適量為他們添加輔食。”

一般來說，肝、血、豆類、肉類(牛肉、羊肉、魚肉等)、綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多，綠葉蔬菜、肝、腎、酵母中葉酸含量較多。添加輔食時，應當遵從一種到多種、從少到多、從稀到稠的原則，按照寶寶的消化能力逐漸增加，每添加一種輔食應觀察3~7天，當寶寶有病或者天氣太熱時，應暫緩增加新品種。

專家指出，稍小點的寶寶可以通過雞蛋黃和豬肝醬等來補充鐵，稍大些的孩子就可以適量添加肉泥、肉鬆或動物血來補充鐵。寶寶飲用鮮牛奶時，煮沸的時間不宜過長，避免葉酸、維生素B12等抗貧血因子的流失。

如果孩子貧血較重，可在醫生指導下服用含鐵糖漿、小兒鐵鋅鈣顆粒、補血顆粒等藥物。

1歲寶寶輕度貧血吃什麼好

最佳答案: 雞蛋黃、菠菜、紅棗、動物肝臟都是補血的好食物。 含鐵量高的食物： 豆腐乾：7.9 雞肝：8.2雞珍：6.6芹菜莖：8.5小油菜：7.0蘿蔔纓

1歲孩子貧血吃什麼好

豆腐乾：7.9 雞肝：8.2雞珍：6.6芹菜莖：8.5小油菜：7.0蘿蔔纓：5.1櫻桃：5.9桃幹：7.6松子：6.6炒西瓜子：8.3糯米：6.7蛋黃：7.0

豬肝：25.0 豬血：15.0 芝麻醬：58.0 黑木耳：185.0 桂圓：44.0 銀耳：30.4 海帶：15 蝦子：69.8 海蟄：9.5 大豆：11.0 黑豆：10.5

標準粉：4.2高粱：5.0莧菜：4.2雪裡蕻：3.2香菜：2.菠菜:2.5空心菜：2.3韭菜：1.6

一歲寶寶缺鐵性貧血吃什麼食物好

寶寶缺鐵性貧血，會影響寶寶多個方面的發育，例如會影響身高、智力、免疫力等，當家長髮現寶寶缺鐵性貧血時，一定要及時為寶寶補鐵！

有很多家長認為可以讓寶寶多吃豬肝，如果家長們能為寶寶選購到優質的豬肝，或者說是有機的豬肝，這是完全可以的，豬肝中含有豐富的血紅素鐵，但現在市場上出售的豬肝，大部分或多或少的都有重金屬殘留，激素殘留等，這與現在的環境汙染、養殖的方法，密切相關！因而，為了安全起見，最好不要讓寶寶經常食