臉頰爆痘怎麼辦?

臉頰兩側長痘怎麼辦？？

當進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣汙染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫“硫化”的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。

2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。

3.青春痘(Pimple)

有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，準備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。

■你千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命週期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

4.千萬別吸菸 香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

■有可能誘發青春痘的原因：

前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元凶。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。

②消化系統 消化系統的問題，如：便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④......

臉上爆滿痘痘 這是怎麼回事？

痘痘出現的原因很多，據你的描述，請您參考以下建議：

1、注意清潔皮膚，採用流動水洗臉，毛巾用完請晾乾後二次使用；

2、注意調節飲食，（你的飲食挺規律的）吃點苦瓜之類排毒去火的蔬菜；

3、注意調節心理壓力，工作不代表全部，有些事情沒必要太過於計較；

4、注意檢查自己的生理週期是否規律（如若你性別為女，而又生理週期出現問題，請側重此方面）；

5、保持良好的作息。

6、如若用藥，請採取正確的方式，化妝品之類的請勿輕易聽信銷售人員建議。

左右臉頰長痘是怎麼回事

左臉頰痘VS血液循環

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

長效建議：加速血液循環 (肝功能不順暢，有熱毒。 注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

一般表示肝氣鬱滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣鬱滯的表現。

應該照照鏡子，看看舌頭是不是有點發紫發暗呢?中醫理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏洩功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機鬱滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。

肝是身體裡藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。

凌晨1~3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1~5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。

肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1~5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

長效建議：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。肺處於五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。上午7~9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

最近臉上瘋狂長痘痘怎麼辦

導致青春痘發病的原因：

1、皮脂腺分泌旺------雄激素的刺激

雄激素不只存在男性身上，其實女性體內也維持一定的濃度，不僅對皮脂腺有增生和刺激效果，也會加重青春痘棒狀桿菌引起發炎反應，刺激毛囊角化，形成青春痘。

2、毛囊皮脂單位的阻塞------毛囊角質細胞的異常角落化

異常角化是毛囊皮脂單位阻塞的重要原因，正常情況下，表皮的角質細胞會一直延伸皮囊的頂端，毛囊細胞應該會順利新陳代謝，讓皮脂分泌至皮膚的表面，但是，有些毛囊口的細胞反而附著很緊實，這就是角化異常。角化細胞不正常的附著卻不脫落，會造成下方分泌代謝物無法排除，而角化異常其實又受到細菌和油脂大量分泌間接影響，兩者相互關聯而促使青春痘的生成。

3、細菌的影響

皮膚的表面有許多菌落存在，而其中青春痘棒狀桿菌特別喜歡毛囊內的無氧環境，它們的存在使皮膚表面的脂肪分解。因此造成對人體的刺激，有些毒性物質也誘發發炎。進一步破壞毛囊和皮膚。

4、遺傳體質

皮脂腺的大小，密度，活性及毛囊結構和內分泌等，都受到基因遺傳的影響，也說明了青春痘與遺傳有關，通常長青春痘的子女常可以在其父母親臉上看到青春痘留下的疤痕，有青春痘的患者其子女長青春痘的機率也高好幾倍。

常規治療痘痘有以下3種方法：

一、西藥治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。

二、中藥治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中藥進行調理治療，缺點是見效慢。

三、激光治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對皮膚沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕鬆無負擔。

右臉頰長痘痘怎麼辦?

右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

臉上起很多豆豆怎麼辦

臉上長痘痘這段時間，大家只要保持臉部的乾淨、清爽即可。要避免使用過多的化妝品，眼部地方可以少用。哪些很輕易就能長青春痘的地方， 就應該連化裝水都不要擦，只管乾爽。

臉上長痘痘怎麼辦

痘痘其實是皮膚的毛孔被堵塞了，裡面的東西排不出來，積久了就產生細菌，這種痘痘細菌會產生一種破壞皮膚的物質，這種物質令皮膚髮炎更嚴重，就形成了痘痘了。我早晚塗甘草百部霜在痘痘上，十來天就消了

臉上長痘痘好難受哦怎麼辦呀？？？

樓主的心情我完全能理解，因為我也一直被痘痘困擾著，試過很多祛痘的東東，但效果都不明顯，最近幾個月痘痘們基本得到了控制雖然還沒到樓主所要求的皮膚像水一樣乾淨平滑有水分的境界，很樂意與樓主分享我的經驗！ 清潔：選一款自己認為洗的乾淨的潔面產品，我推薦竹鹽、旁氏海藻或礦物洗顏泥，娥佩蘭酵素潔麵粉，我還用過貝羅控油去痘去角質洗面乳都是不錯的產品，不過貝羅的產品市面上很難買到，網上有。 關鍵在這裡：把臉洗乾淨後用一個叫做皮膚康洗液再洗一遍，這是一種中藥洗液，黑色有濃烈的中藥味道，揉搓後會有少許泡沫，有清熱解毒、涼血除溼、消炎止癢的作用。藥店有賣！ 基礎護膚：準備一個帶噴嘴的小瓶子，洗乾淨在裡頭倒上依雲的礦泉水噴在臉上一下，然後用乾淨的紙巾吸乾臉上多餘的水分就ok了。（屈臣氏有賣現成的金屬罐裝依雲噴霧但比較貴特價的時候我買過一瓶小罐的價格大概是24元，嫌貴的話就用我的辦法吧，依雲礦泉水一般大型的超市裡都有賣最小罐裝的價格是6.7元左右夠噴一個月） 關鍵在這裡：撲而敏10片 甲硝唑50片 綠藥膏一支 寶龍康膏一支藥店有賣 將藥片加依雲水泡5分鐘然後搗碎（掌握好溼度以一般能在臉上均勻推開為宜）加綠藥膏、寶龍康膏攪拌混合像保養品一樣塗在臉上，痘痘嚴重的地方加大用量。效果很快大概5天左右痘痘就基本得到控制了但這個配方不建議長期使用一來皮膚會產生抗藥性用久了就沒效果了，二來藥膏有激素對皮膚有一定刺激，痘痘控制後請停用。在停用這個配方後可用一些樓主覺得好用無油的保養品混合珍珠粉塗抹在臉上有祛痘印控油消炎的作用，ss推薦美加淨CQ凝水活膚露、玉蘭油淨化保溼露或凝萃系列海洋輕潤霜、TSF金盞花綠花乳液。 內服：1.葡萄糖酸鋅口服液，是幫助皮膚修復，促進痘疤癒合的。2.每天早晚空腹喝5-10毫升蜂乳加一杯（200毫升）清水，月經期間停服。 ss推薦對改善痘痘狀況很有幫助的兩個自制面膜： 綠豆麵膜（控油，去痘，收縮毛孔）： 原料：綠豆（把綠豆磨成粉）兩到三勺、蛋青一個、蜂蜜少許。 做法：把原料混合成糊裝均勻塗在臉上避開眼睛周圍和嘴角，15－20分鐘後用溫水洗淨，擦輕薄一點的護膚品就ok了！！（推薦玉蘭油凝萃系列海洋輕潤霜，藍色蓋子的那個，我就用那個，很清爽，不油膩，價格39元 如果覺得太貴的話，美加靜cq凝水活膚露也不錯的 價格比較便宜才10塊錢多一點） 夏季一週兩次，春秋冬季沒週一次！ 綠豆酸奶面膜（美白、去痘、軟化角質）： 原料：綠豆（把綠豆磨成粉）兩到三勺、酸奶適量（可以把綠豆調成糊狀的量，一般超市裡賣的那種厚厚的酸奶就可以，我常用的是光明大果粒草莓酸奶，價格大罐的是6元左右 大概有450克 小罐的2元不到，小罐的量夠做兩次）、蜂蜜少許。 做法：把原料混合成糊裝均勻塗在臉上避開眼睛周圍和嘴角，15－20分鐘後用溫水洗淨，擦輕薄一點的護膚品就ok了！ 沒有季節限制，一週兩到三次！ 在此期間切記不要化妝，不要與其他藥品混用

因為電話打多了臉上長痘痘怎麼辦

痘痘形成的原因其實很多，因人、因時、因環境等等而異。在眾多原因之中，下面的幾條最值得大家覺察和注意：臉上長痘痘的原因之一：遺傳因素 天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘！ 臉上長痘痘的原因之二：內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢？原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。 臉上長痘痘的原因之三：代謝不暢 皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。 臉上長痘痘的原因之四：皮膚分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。 臉上長痘痘的原因之五：藥物刺激 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。 臉上長痘痘的原因之六： 睡眠不足 經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！ 臉上長痘痘的原因之七： 飲食刺激 經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。 臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。 總之，面對痘痘我們應該時刻加強警惕，防止其入侵。針對痘痘的發生原因，我們應該採取有效的措施進行預防和控制。學會自我保護，到那個時候，自己就知道臉上長痘痘怎麼辦了。想要 "臉上長痘痘怎麼辦"這樣的疑問不復存在其實很簡單， 我們只要從預防開始，只要自我控制得當，學會自我愛惜， 討厭的痘痘就不會反反覆覆了。要想做好臉上長痘痘的預防，首先就要控制臉部的出油，尤其是油性皮膚的朋友。及時的清潔和處理，保持毛孔的暢通是至關重要的。其次，確保自身分泌系統和代謝功能正常運行，注重自我檢測與檢查也是必要的措施。做好了這一點對控制痘痘的生長有著相當重要的作用以及實際效果。然後，少吃或者儘量不吃有催化痘痘生長具有一定刺激性的藥物，避免藥物毒素的帶進和長期的堆積。堅持每天適當的喝水，補充水分清理人體垃圾。說到這裡，有效清潔臉面，不留殘餘汙漬也是必不可少的。同時，排便也是排毒的另一種方式，也要養成良好的習慣。最後，我覺得少吃辛辣上火食品、保證充足的睡眠、注意個人生理衛生以及正確使用化妝品更是預防臉上長痘痘的重中之重。歸根結底，要解決臉上長痘痘怎麼辦的問題，只要自我愛惜，正確看待和認識臉上長痘痘的成因，然後對症下藥，我想痘痘就不會輕易的說來就來，打擾自己的生活。也不會讓愛美之人為美煩惱，更不會再留下人生的痘印了。但是，現在可能有人會說"我已經被痘痘襲擊了，臉上長滿了痘痘，這該怎麼辦呢？"。的確，能夠很好控制痘痘生長的人很少，當痘痘佈滿臉蛋時很多人不知所措或者盲目的祛痘。這一切是不太合理的，因為，祛痘也是一門學問，要知己知彼，方能百戰百勝。合理的......

臉上的痘痘一直下不去怎麼辦

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

【簡單版】：

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因複雜，機理尚未明瞭。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為“肺風粉刺”。

治療建議

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

◆(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用......