性格靦腆怎麼辦?

General 更新 2024-12-22

怎麼改變靦腆的性格

您好!您說“都長這麼大了,我還是那麼的靦腆,記得小的時候很怯場,只要人一多了,臉紅,到是面對自己喜歡的女孩子臉紅,不好意思說話,不知道麼表達自己的愛意.”我覺得這是設防心理和害羞心理在起作用,所謂設防心理就是:與他人相處時所產生的防範心理。比如,感到沒有自己的空間,或擔心自己的物品是否安全,或總是怕對他人說心裡話被人笑話等等。適度的設防心理在人際交往過程中有一定的積極作用,他可以幫您分辨真偽、優劣以及防止被別有用心的人利用等等,所以我們提倡在社交過程中謹記:“害人之心不可有,防人之心不可無”;但過度的設防心理又會在社交過程中產生負面作用,它會使周圍人對您產生心理距離而敬而遠之,從而阻礙正常的人際交流。所以在交往中一點不設防是很難適應社會的,但是,我們還應堅信畢竟好人在社會上佔據絕大多數,只要我們以信任、尊重和愛的態度和行為去對待他人,相信他人也會以同樣的方式來對待我們,在與他人交流的過程中不要過分的去想該說什麼或不該說什麼,順著與您交流的人的話題自然而然地陳述所想的內容就可以了。關於害羞心理,害羞的人過多地約束自己的言行,不能充分表達自己的思想感情。幾乎每個人都有害羞的時候,對初戀或初步走上社會的青少年來說更為普遍。一個人有點害羞 心理是正常,只要不影響正常的交往就不過分。如果在任何時間,任何場合都有害羞心理,而不願與人交往, 不敢與人交往, 這就屬於不良的個性表現,需要加以克服和改變。那麼怎樣才能改變設防心理和害羞心理呢?下面給您提幾點建議:1、正確估價自己,樹立自信心3、經常與您的朋友在一起聊天,並講究談話的技巧。除了工作、生活之外,您還可以和她聊有趣的見聞、笑話、幽默,長期堅持下去不僅會使您改變自我意象及對自己看法,當然也會增強您的人交往能力。4、心態好,熱愛生活,培養多方面的情趣。如果您想唱歌,就放開嗓子唱,如果您想說笑,就敞開心扉說笑。在業餘時間,您還可以與朋友在一起參加體育娛樂活動,比如打球、做遊戲等等,這是您鍛鍊自己活力與交往的絕佳手段。在連續講話中不要擔憂中間會有停頓,因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中,當你感覺臉紅時,不要試圖用某種動作掩飾它,這樣反而會使你的臉更紅,進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯並不等於失敗,這只是由於精神緊張,並非是不能應付社交活動。5、要善於把緊張情緒放鬆。使用一些平靜、放鬆的語句,進行自我暗示,常能起到緩和緊張情緒,減輕心理負擔的作用;在任何時候都要對自己有自信心,並不時用內心的語言激勵自己:“我很棒”、“我表現得很好”、“人們都很喜歡我”。6、學會剋制自己的憂慮情緒。凡事儘可能往好的方面想,多看積極的一面。平時注意培養自己的良好情緒和情感,相信大多數人是以信任和誠懇的態度來對待自己的,不要把自己置於不信任和不真誠的假定環境中,那樣,對別人就總懷有某種戒備心理,自己偶有閃失,或者並無閃失,也生怕別人看破似的,這樣自己就會惶惶然,更加重羞怯心理。人們可以通過意志的力量來改變自己性格上的許多東西,克服諸如優柔寡斷、神經過敏、膽怯等不良心理。一些知名演員、演說家、教師,在青年時代曾是膽怯害羞的人,但是後來他們卻能在大庭廣眾之下口若懸河,就是他們意識到非克服害羞心理不可所取得的成效,而非佼佼者的得天獨厚。事先作好準備,答題時就會慶對自如;熟記演講內容,演講時便會口若懸河;發言開口時聲音宏亮,結束時也會擲地有聲。除了這些“策略”與“技巧”之外,更重要的,是要培養自己各方面的能力。因為有能力才會有自信,才能克服自卑、羞怯的心理。7、在工作中積極發表自己的意見和觀點,無所顧忌......

如何改變內向靦腆的性格

以下純屬個人建議~~~~~~~~~~~~~~~~~~:

1、大膽點!多說話!不要害怕說錯,其實很多時候都是自己比較在意自己犯錯,別人並沒有很關注的!不要過於在乎周圍的環境

2、可以在網咯上多和朋友聊天,久而久之,朋友見面就有可以接話提聊,就不會感覺沒有話題,也不會感覺很難溝通了

3、多去參加集體活動!同樣的不要太在意別人怎麼看自己

4、多主動和同事說話,不要害怕別人不理你,其實很多時候,是自己把別人想得太難溝通接觸,其實是你自己排斥接觸別人,並不是別人排斥你

5、多微笑!這樣會變陽光。給人感覺也親切,沒事不要老繃著一張臉

6,、內向的人通常內心都比較豐富,可以試著把自己喜歡的電影、音樂、書籍、開心有趣的事情什麼的和大家分享,如果別人也和你分享他們的事情,你感興趣的可以去了解下下!這樣就不怕沒有話題說了!也可以交到志同道合的的朋友!

性格靦腆怎麼辦 10分

你們學校高中應該有組建學生會,其實你應該要多起參加一些活動,多鍛鍊自己,有時候早上起來對著鏡子。讀報紙,對著鏡子微笑,把自己這種自信鍛煉出來

性格靦腆是怎樣造成

性格是一種十分複雜的心理結構,可看作道德意識、道德行為和品質的總和。心理學家把兒童性格的形成過程分為三個階段:

第一階段為學齡前期,是性格受環境制約的階段,兒童的行為往往直接受具體的生活條件的影響。

第二階段相當於小學及初中年齡階段。隨年齡增長,社會生活實踐的日益豐富,使不少行為方式經反覆的訓練和強化而獲鞏固,性格的塑造正趨向於完成階段。此時若發現孩子有不良的行為方式需要加以糾正時,必須施以強有力的教育手段,才能收效。

第三階段是高中年齡階段。此時的行為主要受青少年自身內心的制約,性格基本上已定型,改變也就較為困難了。由此可見,從小培養良好的習慣,在性格形成的過程中是至關重要的原則。此期兒童除了家庭教育外,同時接受幼兒園老師的教育,成人對他們不斷提出的各種要求,使兒童心理活動和行為的自覺性、獨立性和目的性均有所增長。他們不僅能根據成人的要求來調整自己的行為,而且也開始比較自覺地調節控制自己的行為。一般說來,孩子大約在3歲左右開始瞭解“好”與“壞”的含義。這就是道德認識的萌芽。兒童的自我意識也漸發展,通過老師與父母對他們所作所為的肯定或否定的評價過程中,懂得什麼事可以做,什麼事不能做。經常受到讚揚的行為是好的,應該保持;常挨批評的事是不好的,要儘快改正。所以,良好的行為方式就是在這個過程中慢慢地形成的。

家庭環境既然是兒童性格形成的搖籃,父母在與子女長期的共同生活中,對孩子性格形成的潛移默化影響是極其深遠的。他們的言談舉止、待人接物方式、生活作風及道德風貌等,都會在孩子心靈中留下深深的烙印。尤其是父母教育兒童的方式,更可直接影響孩子的性格類型。例如溺愛型的教育方式,會形成兒童任性、驕傲、自私、情緒不穩定的性格。棍棒型的教育方式,則使孩子變得盲從,缺乏自信與自尊或頑固、冷酷的不良性格。過於保護型的方式,則使孩子養成依賴、被動、缺乏獨立能力、膽怯等性格。唯有既有民主又有一定權威的教育方式,才能把孩子培養成開朗、樂觀、機靈、大膽、獨立自主、善於社交及有創造能力等良好的性格。所以,以家庭的角度來說,為兒童創造一個和諧、民主、融洽和溫馨的家庭環境,是培養兒童良好性情的前提。這種家庭氣氛使兒童性格愉快、性格開朗,也有可能學會對人熱情、關心他人及尊敬長輩等優良品性。

正由於兒童時期有明顯的模仿特徵與易受暗示性,這就對父母提出了更高的要求。特別是文化素質不高的家長,必須設法提高自身的修養,才能以身作則,使自己的言行,成為孩子學習的楷模。例如在公共汽車上,父母主動為老弱病殘者讓了坐,這行為的本身就無言地告訴了孩子應該如何關心、體貼他人。同樣你想培養孩子勤奮好學的精神,必須自己認真學習、刻苦鑽研,孩子通過耳濡目染,就會仿效父母的好學作風。有些家長對孩子要求很高,本身卻不務正業,吃喝玩樂,孩子自然不會聽你的。所以家長在兒童性格形成過程中,除了奉獻一片真誠、慈祥、無微不至的愛心外,更要注意孩子的一言一行,教會孩子禮貌的待人接物的方式,培養他們人際交往的能力,鼓勵兒童獨立生活、獨立思考及探索創造的能力。一旦發現兒童不良的行為、習慣,應採取嚴格一致的方式,進行制止及糾正。對孩子絕不能一味溺愛、嬌寵,否則後患無窮,悔之晚矣!總之,兒童性格培養是一個漫長的過程,其中父母是最重要的影響因素,要儘量為兒童創造有利的生活環境,使孩子以健康的身心和良好的性格踏上社會。

請問如何改變過於靦腆的性格?

繼續做自己··其實你那種性格蠻好的····繼續保持···會有橫多朋友喜歡你的

個性靦腆的人性格是怎樣的?

我覺得用深藏不露形容不太合適哈,性格內向的人只是不善言語表達哈,當你和他們接觸一段時間後,其實你會發現他們也有開朗的一面的哈,性格內向是從小的生活環境和經歷過的一些事所形成的,不是天生就這樣的哈,我們應該多和身邊內向的人溝通溝通,很多事情,他們獨到的見解會讓你覺得打心眼裡佩服!

女孩子性格太靦腆了好嗎? 5分

男生性格過於內向靦腆,一般不大受女生喜歡。

如果女生內向靦腆,男生一般還是不會介意的。

因為安靜的性格,往往被人們認為符合女孩子的身份。

不過,還是建議培養內外雙向性格,該安靜的時候安靜,該活潑的時候活潑。

性格靦腆 不知道如何和別人相處怎麼辦?

多與人接觸。其實也不必要刻意強求自己,只要自己覺得舒服就行,不必要刻意改變自己的性格,性格沒有優劣,只要提高能力,這個能力是指交流能力。做法:1經常與您的朋友在一起聊天,當你與對方交談時,眼睛要看著對方。2尋找機會,鍛鍊自己,不放過任何發言的機會。3心態好,熱愛生活,培養多方面的情趣。如果您想唱歌,就放開嗓子唱,如果您想說笑,就敞開心扉說笑。

自己性格很靦腆怎麼辦 5分

開朗的人有開朗的人的活法,內向的人有內向的人的活法,靦腆怎麼了,有什麼問題,你活的開心不就得了~

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