鵝蛋怎麼吃降血壓?
鵝蛋降壓食療方
鵝蛋：有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。鵝蛋甘溫，可補中益氣；故可在寒冷的節氣裡日常飲食中多食用一些，以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。鵝蛋性味甘、溫，具有益氣補中的作用，適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。
做法:芹菜一根，鵝蛋一個，加三四斤水煮沸，涼了後先喝湯，每次半盅，一天三次;後吃萊蛋，兩次吃完，二天至三天煮一次。
鵝蛋一個，花椒兩粒。在鵝蛋雙端各打一小孔，將花椒裝入，用麵糊密封蒸熟。每日吃一枚，連吃七天。清熱解毒、用治高血壓。
另外提供幾點參考
中藥食療：最綠色的降壓好方法。
1、生芹菜一公斤，蜂蜜適量。將生芹菜去根洗淨，搗爛，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，調均勻即成，每次服用40ml，每日三次。我就堅持用了這種方法二十天，原先自己低 壓130、170，使用後恢復到80、120。這種方法不但可以降血壓，對腦血栓病人也很有好處。
可平肝清熱、祛風利溼。對降低血清膽固醇有很好的療效。
2、白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。木耳用溼水泡發，摘降蒂柄、除去雜質，與冰糖及適量清水同置碗內，上籠蒸紅一小時，至木耳熟爛，食木耳飲湯，每日兩次。
3、海帶30克，草決明15克。將海帶洗淨去鹽，浸泡兩小時，連湯放入砂鍋，再加草決明煎一小時以上，飲湯，海帶可吃。血壓不太高者，一日一劑；病重者，一日兩劑。
4、鮮西紅柿治高血壓：鮮西紅柿兩個，洗淨蘸白糖每日早空腹吃。可清熱降壓、止血。
5、醋浸花生米治高血壓：生花生米一斤，醋適量。將生花生米（帶衣者）裝入碗內，用好醋泡，浸泡七天，每日早晚各吃10粒，血壓下降後可隔數日服用一次。清熱、活血。用治高血壓，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
6、鮮山楂治高血壓：山楂10枚，白糖30克，將山楂搗碎加糖煎煮極爛。吃山楂飲湯，每日一次。具有活血降壓、擴張血管及降低膽固醇的作用，長期飲服對高血壓有明顯療效。
二、外用降壓法:對身體最沒損害的降壓方法
1、吳茱萸100克，醋少許。將吳茱萸研細，用醋調，每晚臨睡時，貼腳心湧泉穴，每日一次，幾天測量一下血壓，正常後停止。
2、做枕頭：菊花1000克、川芎、丹皮、白芷各200。用潔淨布縫枕袋，裝上藥當枕頭。睡眠時使用。
3、五味貼敷降壓方：鮮姜150克、蓖麻仁50克、吳茱萸、附子各20克、冰片10克。將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末，鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀，每晚臨睡前貼兩足湧泉穴，次日清晨去掉。連用五到十次就可獲得顯著效果。溫補脾腎，平肝降壓。
鵝蛋怎麼吃治高血壓
春天來的時候，到野地裡去挖薺薺菜二斤。回家洗淨，再準備三個鵝蛋。 薺薺菜和鵝蛋用清水一起煮，把鵝蛋的皮煮的顏色越綠越好，每天早晨空腹吃一個，連吃三天。高血壓可以徹底治癒。 薺薺菜的學名又叫枕頭菜、粽子菜、三角菜、菱角菜、地菜、上已菜，一種菜居然有這麼多的名字。 治療高血壓還有一種方法，據說也是很有效的。 把白礬碾碎，裝入布袋中，枕在頭下，可以降壓。但沒有高血壓的千萬不能用
吃鵝蛋降血壓嗎？
這是個民間偏方不一定有效
鵝蛋怎麼吃治高血壓 鵝蛋的營養價值高
高血壓能吃鵝蛋嗎
很多人對高血壓能吃鵝蛋嗎並不是很清楚，患有高血壓後，患者需要注意自己的飲食情況，這樣對身體才不會有任何的危害，在對這點上也是要進行注意的，那高血壓患者是不是可以選擇鵝蛋呢？
高血壓可以吃鵝蛋，因為鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。此外，鵝蛋有一種鹼性物質，對內臟有損壞。性味甘微溫，有補中益氣的作用，含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分，有一定營養價值。
生鵝蛋一個，核桃仁十個，把鵝蛋有空隙的地方打破，把核桃仁從打開處塞進鵝蛋裡內，用紙把打破處糊上，然後把鵝蛋放在鍋中蒸或煮熟(把糊紙處朝上面，以防流出蛋清)，每天吃一個這樣的鵝蛋，7--10個為一個療程。每次煮四個為宜，不吃的放冰箱中冷藏，吃時加一下熱即可。
鵝蛋一個，核桃仁一個，把核桃仁、鵝蛋打破放入容器裡不加水蒸熟，每天一個，可以降血壓、血脂，十七個一個療程。
鵝蛋有什麼好處?怎樣吃最好?
此外，鵝蛋有一種鹼性物質，對內臟有損壞。鵝蛋在家禽中，鵝是以長壽著稱的。一般的可以活到三十到五十歲，甚至於壽高古稀，個別的達到百歲高齡。它的產蛋記錄，可稱世界冠軍，年產六十至一百隻蛋，個別的甚至能年產一百四十七隻。有人懷疑鵝蛋的營養價值不如雞蛋，這不是事實。我們來比較一下：雞蛋的營養成分(包括部分廢物在內的比例)：水分佔65.5%，蛋白質12%，脂肪9%，鵝蛋是：水分佔60%，蛋白質13%，脂肪12%。和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的發熱量最高。有人認為鵝蛋不如雞蛋那樣細嫩可口，那只是加工的方法問題，用鵝蛋製成糟蛋，是特具風味的美味食品。營養價值
1、鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等；2、鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收；3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂；4、鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用；5、鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。適用人群
是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品；不適合內臟損傷患者食用。注意事項
鵝蛋含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個，以免損傷內臟。鵝蛋忌雞蛋：同食傷元氣。1、中老年人、患冠狀動脈硬化性心臟病患者不宜多食鵝蛋的脂肪含量高寸：蛋白質的含量，含膽固醇也多，吃多了能使血中膽固醇水平升高，誘發動脈粥樣硬化，患冠狀動脈硬化性心臟病的患者則會加重病情，故不宜食用。2、服用降壓藥時不宜多食服用降血壓藥應限制脂肪多的食品，故不宜過多食用鵝蛋。用法用量
新鮮的鵝蛋可供人們煮、蒸、炒、煎等熟制食用，或者作為食品工業原料，加工蛋糕、麵包等食品。食用功效
鵝蛋甘溫，可補中益氣；故可在寒冷的節氣裡日常飲食中多食用一些，以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。鵝蛋性味甘、溫，具有益氣補中的作用，適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。記憶力差：鵝蛋一隻，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連服5天，有清腦益智功能，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花辣、動物血、酒、綠豆。