氣虛適合喝什麼茶?
男人氣虛喝什麼茶比較好
喝茶一般不因男女而分，因人體質而分，以下是我從德義堂龍井茶的公眾號裡摘選出來的：
小白是IT白領，一年四季綠茶不離口。最近她一直喉嚨痛，中醫告訴他導致喉痛久久不愈的“元凶”是綠茶。原來綠茶雖然性寒，有散風熱等功效，但根據小白的體質，過多飲用反而會引起胃部不適，其寒性會對咽喉產生局部刺激。
一、陽虛體質
陽虛體質的你是上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的涼菜有仇，一吃就拉肚子。性格多內向、沉靜，看似“靜如處子，只想在角落裡當個美女(男)子”，其實是虛！是懶！不想動而已。
反正，你就像生命缺少太陽，暖什麼的與你無緣。
既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調飲茶方面也可以嘗試生薑紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。
二、陰虛體質
陰虛體質的你是熱、熱、熱，夏天就是噩夢；手腳心總趕腳被時時加熱；不塗胭脂，也是面頰通紅；渴、渴、渴，為什麼喝很多水，還是口乾舌燥？無論怎麼補水，還是皮膚乾燥？晚上，連周公都不搭理你。
總而言之，陰虛體質的你各種乾燥、各種枯萎，完全沒有養分。
有時間泡點黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點花式調飲，比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
三、氣虛體質
氣虛體質的你是不是很容易說話沒勁呢，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力。氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病後，由於抗病能力弱也難以很快痊癒。
未發酵和輕發酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。對你有好處的，注意到共同點了嗎？它們都是溫和型。
四、痰溼體質
心寬體胖是你的最大特點，腹部鬆軟的肉肉總是捨不得離開你；皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無關；從不需要汗蒸，因為常常汗如雨下；眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒；常常睏乏思睡，總覺得睡得不夠。
痰溼體質要注意飲食清淡、排毒，實在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調理身體吧！
五、溼熱體質
溼熱體質的你，臉部、鼻尖總是油光鋥亮，痘痘總是逗你不斷；小夥伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄；別人在WC倍舒爽，你卻惆悵怎麼告別腿痠腳麻。
既然你那麼抓狂，自然需要來點甘平排毒的好飲品。清飲可以點鐵觀音、武夷巖茶；也可以自己調飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的！
六、血瘀體質
血瘀體質的你，其實很年輕，臉上永遠都似蒙著一層灰，晦暗地怎麼洗都洗不乾淨；
別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊；本是擠得出水的膚質，你卻偏偏乾燥粗糙；總而言之，你經常被無形擡高年齡。
血瘀體質的親一定要多順氣啊！沒事兒別老生氣，平時多喝點綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如龍井、碧螺春和毛峰，茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇！
七、特稟體質
特稟體質的你，看似小身板不錯，鼻涕噴嚏卻從未離你而去；因為一點點花粉就能分分鐘放倒你；別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質，身體就會迅速有過敏反應。
特稟體質的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點保護對象。
敏感體質的你如果心裡時刻住著一夥兒茶蟲，實在忍受不住它們的調皮，不妨選擇發酵度較高、焙火適中的茶，但因為你的體質有高度敏感性，可不能貪杯哦。
八、氣鬱體質
氣鬱體質的你，李清照的氣質，多愁善感、脆弱憂傷；祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事；白毛女的容......
氣虛體質適合喝什麼茶
桂枝9g,芍藥9g,生薑9g,大棗3枚,甘草6g。水煎，早晚各服一次。
氣虛、溼熱、陽虛等9種體質應該喝什麼茶
體質是人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，是人類在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特徵。體質現象是人類生命活動的一種重要表現形式，與人的疾病和健康密切相關。
根據課題《基於因人制宜思想的中醫體質理論基礎研究》，開封市中醫院針對人的九種體質一種平和，八種偏頗（分別為氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質），設立了體質辨識室，通過對九種體質的辨識分類，開發研製系列保健花茶，制訂個體化診療方案，從而調理機體良好的狀態。
1．平和體質：飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康，不易患病。
2．氣虛體質：說話沒勁，經常出虛汗，常有呼吸短促、疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂（如胃下垂）等。
推薦花茶：活力補氣茶。
組方：人蔘花、玫瑰花各2克，金盞花1克，黃芪3克等。
功效：補氣健脾。
應用：適用於氣虛體質的群體。
3．溼熱體質：臉部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，伴有口腔異味，此型多屬於溼熱體質。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發黃。
推薦花茶：利溼清熱茶。
組方：青山綠水（小葉苦丁）2克，梔子2克，紅巧梅3克等。
功效：清熱利溼、瀉火清心。
應用：適用於溼熱體質的群體。
4．陽虛體質：總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些屬陽虛體質。
推薦花茶：培元壯陽茶。
組方：康仙花3克，人蔘花、天山雪蓮花各2克等。
功效：補腎壯陽、強壯元氣。
應用：適用於陽虛體質的群體。
5．陰虛體質：怕熱（經常感到手腳心發熱）、面頰潮紅或偏紅、皮膚乾燥、口乾舌燥、易失眠、經常大便乾結，多屬於陰虛體質。
推薦花茶：滋陰養榮茶。
組方：金盞花、康仙花各2克，西洋參1克、甜葉菊2片等。
功效：滋陰潤燥、補氣生津。
應用：適用於陰虛體質的群體。
6．氣鬱體質：多愁善感、憂鬱脆弱，多屬於氣鬱體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，易心慌失眠。
推薦花茶：通調解鬱茶。 組方：玫瑰花3克，金盞花、杭菊花各2克，薄荷
女性脾氣虛喝什麼茶好
1.陳皮茶。中醫認為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對於改善脾胃虛寒也有很好的幫助。
2.紅茶。中醫認為紅茶性溫，暖脾止瀉很好，非常適合脾胃虛寒的人群。但泡茶次數不要太多，三次以內為宜，沖泡次數太多，茶中一些不利於健康的物質會析出，如茶鹼等。
3.玫瑰花茶。玫瑰花性溫，常飲對於改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經期不要喝，因為有活血作用，會增加經血流失。
氣虛體質應該喝什麼茶才健康
病情分析： 上述氣虛，可考慮喝些有補氣養氣的中藥茶調理的了，如中藥西洋參泡水喝，對調理治療氣虛有一些幫助的了，
氣虛喝什麼茶
氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。
氣虛,綠茶肯定是不行的,如果你一定想喝的話,那就喝點紅茶吧.
象你這種體質,我倒是推薦你生薑紅棗湯,就是鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鐘,再加入紅棗6-10枚,去脫桂圓6-10只,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯.如果能加入一點紅糖,那更好.每天睡前吃一次,這種吃法,味道好,營養好,便宜,而且效果不錯.
1 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常閥替選服。
2補氣虛藥膳食療方舉例：
玉珍雞：母雞一隻洗淨，雞肚內放人桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精。
胃寒氣虛的人適合喝什麼樣的茶
胃寒的人喝普洱茶(51普洱網注：最好是普洱熟茶和老生茶)和紅茶都可以，但是，千萬不要喝綠茶。 茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。 51普洱網提醒大家，有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。 不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。 處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高)，因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。 治療胃寒： 1 、桂皮紅糖飲 桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。 2、 白胡椒紅棗丸 取紅棗10枚(去核)，每個棗內放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7～10丸。 3 、白糖醃鮮姜 鮮姜500克(細末)，白糖250克，醃在一起，每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃，直至好為止。
氣虛體質喝什麼好些
第一：黃芪紅棗茶
材料：黃芪、紅棗
做法：將黃芪和紅棗洗乾淨之後放入砂鍋中用水進行燉煮;水開之後關火，但是不要開蓋，這樣燜制十五分就可以了。
功效：這道茶飲具有很好的調養氣血的作用，黃芪則是具有補中益氣的作用，對於氣虛具有很好的治療作用。不過需要注意的是，黃芪的用量一定要科學，千萬不要超過三十克，否則容易對身體造成不好的影響。
第二：陳皮茶
材料：陳皮、白糖
做法：將陳皮放入杯子中，隨後加入開水進行沖泡，十分鐘之後開蓋去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。
功效：這道茶飲不僅具有很好的治療氣虛的作用，同時也適合在夏天的時候服用，具有非常不錯的消暑止渴以及健胃開脾的作用。陳皮具有很好的理氣健脾的功效，對於夏天出現的食慾不好、上吐下瀉等等情況具有很好的效果。除此之外，陳皮中含有大量的對身體有好處的營養物質，例如維生素、揮發油、陳皮苷等等，這些能夠很好的促進腸胃健康。
注意事項：這道茶飲並不是任何身體體質的人群都是適合服用的，一些便祕、口乾舌燥以及身體發熱的患者最好不要服用，等到身體恢復健康之後再服用。
第三：荷葉茶
材料：茶葉、煎炒之後的決明子、玫瑰花
做法：將準備好的三種材料一起放入茶杯，隨後用開水沖泡服用就可以了。
功效：這道茶飲對於一些浮腫還有中暑等等情況具有很好的治療效果。荷葉中含有豐富的荷鹼、荷葉鹼、維生素C等等，服用之後能夠起到非常不錯的散瘀滯血的作用，並且對於由於中暑所引起的頭暈腦脹、胸悶等等具有很好的治療效果。現代研究發現，經常服用荷葉還具有減肥、降低血脂以及膽固醇等等的作用。
注意事項：
服用荷葉茶的時候一定不能夠大劑量的服用，因為如果過量會致血壓下降以及驚厥等情況，甚至還有可能出現陣發性痙攣，嚴重威脅生命健康。
第四：黃芪糯米茶
材料：黃芪、糯米、黑芝麻、紅糖
做法：將糯米還有黑芝麻洗乾淨之後瀝乾水，隨後放入鍋中炒香研磨成為粉末備用;將黃芪清洗乾淨之後加入清水進行熬煮二十分鐘;將黃芪藥液中放入糯米以及黑芝麻、紅糖，水開之後就可以服用了。
功效：這道食譜不僅味道香甜，同時治療氣虛的作用也是非常巨大的。建議在日常生活中早晚都可以服用，能夠很好的令身體恢復健康。
第五：薄荷靈芝茶
材料：薄荷、靈芝、炒麥芽
做法：將靈芝還有炒麥芽一起放入鍋中，隨後加入適量的清水燒開，再放入薄荷繼續熬煮五分鐘就可以了趁熱服用了。
功效：這道食譜對於一些經常熬夜或者是作息不正常的人來說非常的適合。因為靈芝具有很好的清熱解毒的作用，而炒麥芽則是能夠很好的保健腸胃緩解便祕，薄荷則是具有提神醒腦的作用，三種混合在一起之後，不僅能保健身體，同時對於治療氣血作用很好。
第六：板藍根茶
材料：板藍根、大青葉、金銀花
做法：將所有的食材一起放入鍋中，然後加入適量的清水進行煎煮，十分鐘就可以起鍋趁熱服用了。
功效：這道茶飲對於一些咽喉腫痛以及腹瀉的治療效果很好。因為板藍根還有大青葉都是具有很好的緩解發燒、清熱解毒的作用，而金銀花則是能夠很好的抑制感染，避免病情加重。
第七：玉玉屏風茶
材料：黨蔘、黃芪、白朮、防風
做法：將所有的藥材一起放入鍋中加水進行熬煮，水開之後十分鐘就可以起鍋服用了。
功效：對於一些身體體質比較差、臉色不好還有經常盜汗的人群來說，這道玉屏風茶是非常好的選擇。黃芪以及白朮具有治療盜汗的作用，白朮則是能夠強健脾胃、增強體質...
氣虛，用什麼泡水喝好
如果存在氣虛現象，平時可以多用黃芪、西洋參泡水喝，有很好的補氣理中，扶本固原的療效