懷孕不可以吃什麼?

懷孕不能吃什麼

1、酒:酒精導致胎畸形智力低重要素2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較食引起便祕若計劃懷孕或已經懷孕孕婦食用量類食品同現消化功能障礙建議您盡能避免攝入類食品3、糖:糖體內代謝量消耗鈣孕期鈣缺乏易懷孕食物影響胎牙齒、骨骼發育糖基本營養物質懷孕禁忌食物食物助於懷孕造孕婦超重4、味精:味精份穀氨酸鈉進食影響鋅吸收懷孕能吃食物利於胎神經系統發育5、醃製食品:類食品雖美味內含亞硝酸鹽、苯丙芘等身體利6、參、桂圓:醫認孕婦數陰血偏虛食用參引起氣盛陰耗加重早孕反應、水腫高血壓等;桂圓辛溫助陽孕婦食用易血胎助於懷孕食物建議您食用前謹慎考慮7、含咖啡食品:準備懷孕性要飲用咖啡、茶及其咖啡飲料食品某些外專家研究認咖啡作種能夠影響性理變化物質定程度改變性體內雌、孕激素比例間接抑制受精卵宮內著床發育8、各種汙染食品:應儘量選用新鮮食品避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑食品熟食水等要洗淨才食用容易懷孕食物避免農藥殘留9、胡蘿蔔:胡蘿蔔含豐富胡蘿蔔素、種維素及體益其營養研究發現婦吃胡蘿蔔攝入量胡蘿蔔素引起閉經抑制卵巢排卵功能10、向葵籽:葵花蛋白質部含抑制睪丸能引起睪丸萎縮懷孕食物影響育功能故育齡青宜吃11、烤牛羊肉:吃烤牛羊肉內蒙古、新疆等區居民習慣發現吃烤羊肉少數婦孩患弱智、癱瘓或畸形經調查現代醫研究些婦其所畸形都弓形蟲染受害者12、低脂牛奶:全脂低脂牛奶物脂肪含量相差百至二儘量低脂牛奶脂肪含量比較低計劃要寶寶準媽媽要謹慎哦食用低脂牛奶增加婦卵性孕風險13、蒜:食蒜克伐氣懷孕能吃食物明顯殺滅精作用育齡青食用育著利影響故宜食懷孕期間能吃介紹專家提醒孕婦定要注意些飲食要求健康寶寶媽媽要委屈自

孕婦能吃什麼，不能吃什麼

基本上平常吃的都能吃，注意山楂和莧菜最好不吃。另外孕期一定要吃燕窩哦