指甲上有白點是缺什麼?
手指甲蓋上有白點是身體缺少什麼
指甲上的白斑是典型的鋅缺乏症狀。如果每個手指的指甲上都出現白斑，你體內的鋅含量就很低了，應該儘快採取措施。 對策：每天服用1茶匙的液體海藻和1片鋅補充劑。 多吃南瓜籽、葵花籽做點心，它們含有大量的鋅 海闊天空 回答採納率:30.5% 2008-08-19 05:35 檢舉 指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛症狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。三是體內缺乏某種微量元素。 指甲上有白點，表示缺鋅；指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以瞭解身體有哪些病徵。 指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。 白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 容易破裂：缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。 如何檢視指甲的健康？ 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。 指甲色澤：通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 指甲的韌度：用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 指甲板是否光滑：有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。 周圍皮膚：指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
指甲上有小白點怎麼辦？吃什麼食物？
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以瞭解身體有哪些病徵。
指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
容易破裂：缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
如何檢視指甲的健康？
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。
指甲色澤：通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
指甲的韌度：用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑：有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
周圍皮膚：指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
指甲上有白點，是不是缺什麼東西
白點是因為胃腸道不好,所以有點缺微量元素,可以試點微量元素試試
指甲上有白點點是缺什麼維生素
指甲上有白點考慮缺鈣或者體內寄生蟲。建議去醫院做個大便常規和血鈣的檢查確定。
指甲上有白點是缺少什麼維生素
指甲上有白點考慮缺鈣或者體內寄生蟲。建議去醫院做個大便常規和血鈣的檢查確定。