經期吃了芒果怎麼辦?

General 更新 2024-12-22

經期能吃芒果嗎?

芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。但是有人說,芒果是止血的,經期吃芒果會引起子宮肌瘤。那麼女性經期能不能吃芒果呢?99子宮網醫生為你解答疑問。 芒果營養豐富,食用芒果具抗癌,美化肌膚,防止高血壓、動脈硬化,防止便祕,止咳,清腸胃的功效。果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。 女性經期可不可以吃芒果嗎? 99子宮網醫生:經期是可以吃芒果的。吃芒果沒有這麼大的副作用,雖然芒果是止血的,但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的機率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂,所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用,特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。 指導意見:建議你不用擔心,經期是可以適當吃芒果的,不過不要吃太多生冷的水果,像西瓜之類的就不能吃。 同時也要注意月經期保養: 1、生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾; 2、生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣,在冷氣房裡要多穿衣服; 3、忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出; 4、吃點甜食,可以幫助汙血代謝; 5、充分休息; 6、不要太情緒化; 7、忌盆浴,性生活。 女性長期食用芒果可以有效預防乳腺癌

我月經來時不小心吃了芒果怎麼辦?

經期吃芒果沒有這麼大的副作用,雖然芒果是止血的,但是不會造成這麼大的影響。你不要太擔心,建議你注意保暖,注意不要碰涼水,以後經期的時候不要吃奶製品,不要吃寒涼的,不要吃芒果。

經期吃了芒果會怎樣?

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