冠心病吃什麼主食最好?

General 更新 2024-12-26

患有冠心病的平常吃什麼食物是最好的？吃什麼主食？

一般來說，平時吃飯當中，可以注意合理飲食，比如多增加一些優質蛋白，葷素搭配要合適，那麼通過正常的飲食，體重應該會逐步增加，零食最好少吃，

冠心病吃什麼食物好？

冠心病患者宜食低膽固醇食物：穀類（各種粗糧）、豆類（大豆、蠶豆、赤豆、綠豆及各種豆製品）、植物油（除椰子油外）、各種蔬菜、瓜果；菌藻類（蘑菇、香菇、木耳、銀耳、海帶、紫菜、苔菜、海藻等）、魚類（絕大多數河魚、海魚，除貝殼類、魚子）、種子硬果類（胡桃、杏仁、瓜子、芝麻）以及茶葉、山楂、瘦肉、家禽；宜吃脫脂牛奶、帶酸味水果和適量飲茶。

同時，冠心病患者忌食豬油、牛油、羊油、雞油、黃油、奶油、動物腦、肝等及蛋黃、巧克力、墨魚、魷魚、貝類（蚌、螺、蟶、蜆、蟹黃等）、魚子；忌甜食、鹹食、高脂肪製品；忌菸、酒；忌飲食過飽；忌辛辣刺激性食品。

冠心病吃什麼食物最佳冠心病人可以吃哪些東西

冠心病應該吃低鹽低脂清淡飲食，戒菸酒，還有動物內臟那一類的高膽固醇食物也不要吃

得了冠心病吃什麼食物好

吃林蛙油比藥物還好。我現在就一直吃這個沒沒犯過病

冠心病吃什麼食療最好

山楂既能抗心肌缺血，能降血壓、降血脂，是較理想的防治冠心病食療藥，尤適宜於兼高血壓、高脂血症者。每日食用9－15克。 2）薤白又稱野蒜、小蒜，為中醫治療胸痺、心痛之常用藥，有理氣、寬胸、通陽、散結的作用。常用於冠心病證屬陽虛、氣滯或痰濁者。每日服用9－12克。 3）百合有寧心安神和潤肺止咳作用。冠心病症見心煩、心悸、失眠者可常服食本品。每日服用9－30克。 4）龍眼肉即桂圓肉，有補心脾、益氣血的作用。凡冠心病而心氣虛證候較明顯者，可常服食本品。每日服用9－30克。 5）桑椹子有滋陰補血、生津潤腸作用。冠心病而有陰虛表現或便祕者可常服食。每日服用9－15克。 6）茯苓能補脾滲溼，寧心安神。適用於冠心病證屬心氣虛而症見心悸、失眠者。每日用6－12克。本品有抱鬆根而生者，稱為茯神，其寧心安神作用尤佳。 7）酸棗有養心安神作用，其中尤以酸棗仁作用最佳。冠心病有心悸者可服用本品。每日用量為9－30克。 8）菊花有增加冠脈流量、改善心肌供血的作用。對冠心病有一定的療效。常用量為9－15克。 9）桃仁有活血化瘀及通便作用。可用於冠心病證屬血瘀者。常用量為6－9克。 10）肉桂有助陽散寒、溫通經脈作用。冠心病證屬陽虛、寒凝、血瘀者，可適量服用。實驗證明，本品有抗心肌缺血及抑制血小板聚集的作用，對防治冠心病有利。常用量為1.5－4.5克。 11）乾薑有散寒溫經、回陽通脈等作用。冠心病證屬陽虛、寒凝者可服用。常用量為3－9克。 12）大蒜實驗證實，大蒜的有效成分能抑制動脈粥樣硬化的發展，並有降血脂、抗血凝作用。冠心病患者宜常服食。 13）海藻、昆布實驗表明，二者均有降血脂、降血壓作用，可減輕動脈粥樣硬化。冠心病合併高脂血症、高血壓者可常服食。 3.藥膳複方 1）山楂菊花代茶飲 2）菊槐綠茶飲 3）菊花山楂粥 4）雙耳湯 5）山楂決明湯以上均見“高血壓病”藥膳複方。 6）首烏菊花代茶飲制何首烏12克、菊花9克，煎湯代茶飲。適用於冠心病或兼高血壓者。若證屬偏陰虛或兼有陽亢證候者，服用此方尤宜。 7）桃仁山楂代茶飲桃仁6克、山楂12克、陳皮3克，開水沏或煎湯，代茶飲。適用於冠心病瘀血證較明顯者。 8）薤白山楂粥薤白9克、山楂12（鮮者均加倍），洗淨，與粳米100克同煮為粥，日服1－2次。適用於冠心病胸悶、心前區疼痛明顯者。 9）大蒜粥紫皮大蒜30克，去皮，放入沸水中煮1分鐘後撈出。然後取粳米100克，放入煮蒜水中煮成稀粥，再將蒜重新放入粥內，混勻，煮成粥，早、晚溫服。冠心病兼高脂血症者可服用。 10）首烏百合粥制何首烏15－30克，以沙鍋煎煮，去渣取濃汁，與洗淨的百合30克、枸杞子9克、大棗6枚、粳米100克、白糖適量，共煮為粥，早晚服食。冠心病偏陰虛者宜服食。 11）薑桂薤白粥乾薑3克、薤白9克（鮮者均加倍）、蔥白2莖，洗淨，切碎，與粳米100克同煮為粥，撒入肉桂末0.5－1.0克，日服1－2次。適用於冠心病證屬陽虛或寒凝者。 12）海藻昆布湯海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克，共燉煮，加少量調味品後服食。冠心病合併高脂血症、高血壓者可常服食。 13）雙參山楂酒人蔘6克、丹蔘30克、山楂30克，置於瓶中，加白酒500克，浸泡半月後即成。每日服2－3次，每次10－15毫升。適用於冠心病證屬氣虛血瘀者。 14）養心活血蜜膏龍眼肉、桑椹子、百合、茯神、酸棗仁、丹蔘各60克，山楂120克，紅花30克，煎煮3次，合併濾液，濃縮，兌煉蜜適量收膏。每日服2－3次，每次服20－30克。冠心病有心氣虛、心陰虛......

冠心病人適合吃什麼水果？

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，是指冠狀動脈粥樣硬化後使動脈官腔狹窄或閉塞，導致心肌缺血、缺氧甚至壞死而引起的心臟病，亦稱缺血性心臟病。多發生在40歲以後，男性多於女性，腦力勞動者多於體力勞動者。我過近年來發病率有增高趨勢。病因迄今未明，動脈發生粥樣硬化可能因脂質代謝失常而易於透入血管內膜，在動脈壁上形成粥樣斑快，並由於血管內膜的損傷，血小板活性激發而聚集，冠狀動脈由於其解剖結構特點容易發生粥樣硬化。發生冠心病危險因素有高血壓、高血脂、高血糖、高體重、高年齡。此外，與吸菸、腦力活動緊張、飲食不當遺傳、好強性格及體內微量元素缺乏等也有一定關係。

冠心病的預防及其療法：

預防冠心病應該從人們的生活習慣，飲食、運動等多方面著手，藥物預防也十分重要。運動處方視患者個人狀況而定，適當的鍛鍊或運動能改善心臟血液灌注，增加冠狀動脈的側支循環，起到保護和改善心臟功能的作用。飲食要維持平衡均勻，多食海洋魚類、蔬菜、水果、豆類、橄欖油等都可以有效地預防冠心病。

冠心病治療預防藥物中現代中藥複方丹蔘滴丸既有抗血小板聚集作用，又具有降膽固醇、甘油三酯；降低血液粘稠度；改善全身和心臟微循環；抗氧化自由基；保護心肌細胞等多層次、多靶點、多系統作用。個個作用點都在冠心病始發的要害部位。因此，堅持服用複方丹蔘滴丸對於預防治療冠心病具有很好的效果。

冠心病預防的四大對策：

心血管病四大防線及預防對策

根據2000年世界衛生組織的報告，全球死於心血管疾病的人為1700萬，在每三個死亡的人中就有一人死於心血管疾病，這一數字到2020年預計增加50％，而且死亡人數的80％分佈在低中等收入國家。從2000年到2020年，心肌梗死將在各種死因中從第五位上升為第一位，腦卒中將從第六位上升到第四位。

“心血管疾病的發生和發展有一個系統的過程，吸菸、高血壓、血脂異常、肥胖以及近來為人們關注的代謝綜合徵等危險因素可看作是疾病的上游，有時在一個人身上可集中多種危險因素。隨著生活方式的改變，這些危險因素在人群中越來越普遍地存在，並向青少年發展。心血管疾病從危險因素到出現臨床症狀，這中間大概需要幾十年的時間。但遺憾的是，有相當多的病人從來沒有症狀和先兆，突然發生心肌梗死、腦卒中甚至意外的死亡。即使能夠救治成功，患過心肌梗死的病人最後在慢性的疾病發展過程中會出現慢性心力衰竭，慢性心力衰竭現已成為發展中國家及發達國家共同面臨的新挑戰。”

針對動脈粥樣硬化疾病的發生發展過程，北京大學人民醫院心內科、首都醫科大學北京同仁醫院心血管中心胡大一教授呼籲加強心血管病預防，層層設防，阻斷疾病的發生和進展。他提出需要構建四條防線：

第一條防線是防發病，即做好一級預防。它的核心內容是對多種危險因素的綜合控制。首先要改變傳統醫療實踐和模式。“上醫治未病”，“目前我們用過多的力量去針對疾病下游，如介入治療及搭橋等技術是十分必要的，但它只能針對已到晚期或有嚴重後果的情況。我們應把更多的精力投入到疾病的上游，強調預防。攻二要從傳統的以經驗為基礎的模式轉向循徵醫學的模式，即所有的干預措施應有研究證據。第三，組建多學科的聯盟。過去，高血壓學會只管高血壓，糖尿病學會只管糖尿病等等。這一情況已不適合在一個人身上有多種危險因素的情況。只有多學會的聯合行動，齊抓共管，在一個平臺上共同治理多重危險因素，才能達到事半功倍的效果。不僅要預防危險因素，我們還要預測患者在未來的10年、20年的發病風險和死亡風險，再根據不同危險程度劃分出不同的人群，對不同人群提出不同的干預措施。第四，改變專科醫生和社區醫生脫節的局面......

冠心病的飲食，食療，冠心病吃什麼好

一、豆類：

豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。

二、纖維類食物：

纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心臟。

三、海產品：

能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

四、茄子：

它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

五、大蒜：

蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。

六、洋蔥：

具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子

七、水果類：

1、蘋果，富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥