如何做到珍惜時間?

怎樣才能珍惜時間？

給每一天制定學習目標，計劃詳細到每一個小時，每一分鐘，當然也要給出自己休息娛樂的時間，不能繃得太緊，提攻效率，然後按部就班地去執行，執行時要認真，心無旁焉，休息娛樂時可以盡興，這樣你會感到這一天過的很充實，有意思，每天嘗試新的事物也會讓你覺得時間沒有白流。

怎樣才能做到珍惜時間

做自己該做的，不必糾結每分每秒，自己覺得值得就是，就無所謂珍惜，或者浪費了

怎樣做才能珍惜時間

要樹立時間觀念。古今中外，凡是有作為的人，一定都是懂得珍惜時間的人.時間觀念的主要表現就是當日事當日畢。我們要從小養成一種良好的習慣，完成每日定額，絕不拖延，永遠不把今天的事寄託明天完成，只能把明天的工作今天提前完成。抓住今天的一天，等於抓住明天的兩天。

2，科學地安排時間。俄國偉大作家托爾斯泰說過："要有生活目標，一輩子的目標，一段時間的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個星期的目標，一天的目標，一小時的目標，一分鐘的目標……"我們要學會制定時間計劃，小到每天的安排，大到一生的安排，只要切實可行，持之以恆，就會有意想不到的收穫。

3.提高平時學習效率。有的同學雖然也懂得珍惜時間的意義，但做事總是拖拖拉拉，做作業也總是邊做邊玩，別人一個小時能做完，他卻要做兩個小時，而且由於不專心，花費的時間雖多，效果卻不好。同學們從今天起我們養成雷厲風行的作風，提高學習效率，好不好？

4.善於利用零星時間。魯迅先生說過，時間就像海綿裡的水，只要擠就會有。大段時間固然應該珍惜，零星時間也絕不能白白浪費。比如十分八分的可以用來背詩詞，背單詞，還可以邊作家務邊聽外語等。

5.發現自己的高效時間。人體也像潮汐一樣，有自己的生物鐘規律，一天之中的不同時間的學習效率是大不相同的。但高效時間也因人而異，我們要細心揣摩，找準自己的高效時間。例如有的人學習效率最高的時間是早5點到早8點，而有人喜歡晚上工作。

如何做到珍惜時間，合理安排學習時間

第一，要學會有節奏的學習。所謂“有節奏”就是說學習要一段時間、一段時間地進行。一段時間學習結束，進行新的一段時間學習，要有必要的休息，不要持續不間斷地學習，以免使大腦過度疲勞。你看，學校的課程表，不是兩節課之間都要休息十分鐘嗎？這就是為了使同學們在進行四十五分鐘的學習之後，大腦能得到休息，然後，有效地學習下一節課。上午上了兩節課，要休息二十分鐘到三十分鐘，再上第三、四節課。上午四節課上完，中間要休息一個半到兩個小時，再上下午的課，這樣，才足以消除大腦較長時間緊張工作所形成的疲勞狀態。

所以，同學們放學以後，安排課餘學習，也要像上課那樣，有節奏地進行。做完一門功課，休息一會兒，再做第二門功課。複習完了語文，活動一下，再複習數學。做完數學作業，休息一會，再預習明天的新課。不妨你給自己定一張課餘學習時間表，把鬧鐘放到桌子上，鬧鐘響了，到休息的時間了，一定放下書本休息，養成有節奏學習的習慣。

就一週來說，也要合理安排學習時間，做到有節奏地學習。星期天一定要充分休息，緊張學習了六天，要痛痛快快地玩一玩。聽音樂、踢足球、看電影、打撲克、參觀展覽會、到郊外去釣魚，幾個同學湊在一塊天南海北地“侃一侃”，多開心呀！讓愉快而有意義的活動，使你緊張的神經鬆弛下來，把積蓄一週的疲憊統統趕跑。當然，星期天也可以用一點時間學習，把一週講的功課有計劃地系統複習一下，把下週要講的新功課有重點地預習一下。但是，請記住，星期天一定要休息好，以充沛的精力，飽滿的情緒，迎接下一週新的學習。不會休息，就不會學習。

第二，要注意變換學習內容。你有這樣的體會嗎？連續長時間學習一門功課，學到最後，腦子就顯得不靈了。例如，放學後做作業，連續做數學作業，先做老師當天留的課堂作業，然後再做數學課外小組活動時沒做完的難題，最後預習明天老師要講的數學新知識。漸漸腦子轉的慢了。本來不感到困難的題，做得挺費勁兒，還出現不該出的錯誤，精神好分散。摳呀、摳呀，最後腦子發木，就好像人走了長路，兩條腿不聽使喚一樣，累極了。這就是長時間連續學習一門功課，造成的大腦疲勞現象。

變換學習內容，情況就不一樣了。放學後做數學作業，數學作業做完了，不要連續做數學課外小組留的難題，改做語文作業，做老師留的造句或是朗讀課文。語文作業做完了，再回過來做數學小組留的難題。那麼，做難題時，反應快，精神集中，用的時間不長。順利地完成作業。這說明變換學習內容，學習效率高。你看，你們上課的功課表上，除了語文課有兩節連排，那是因為作文需要的時間多的緣故，其他的課就沒有連排的。沒有連著上兩節數學課的吧，也沒有連著上三節歷史的吧，更沒有連著上四節地理課的。一般都是上午四節課，排不同內容的四門課，這就是為了讓同學們在四小時內，變換學習內容，提高學習效率。

這是什麼道理呢？原來人們的大腦皮層不同的部位，有不同的功能，學數學的時候，大腦皮層的某一個部位便進行工作，這個部位的神經細胞，處於興奮狀態。學語文的時候，大腦皮層的另外一個部位便進行工作，這一部分的神經細胞處於興奮狀態。如果我們長時期連續學習一門功課，那麼，引起大腦皮層興奮的相應的部位，就持續地處於緊張工作的興奮狀態，這個

部分負荷過重，就出現同學們說的腦子不靈了，轉的不快了這種現象。如果不盯住一門功課長時間地學習，而是變換多種學習內容，使大腦皮層各有關部位輪流工作，休息，有勞有逸，合理調劑，大腦就不會產生疲勞感。那麼，學習各門課時，大腦處於正常狀態，大腦皮層各部分的功能得到充分地發揮，可以提高學習效率。所以課餘學習做功課的時候，也要像上課那樣，科學地安排各門功課的順......

如果才能做到珍惜時間

如何才能做到珍惜時間?

合理安排，提高效率，持之以恆

怎麼做一個珍惜時間的人

先要統計一下自己的時間使用情況，流水賬一樣記錄幾天才會知道自己怎麼利用時間的。

然後就還是列目標，定計劃，立即執行，反覆修正，堅持到底。

我們應該怎樣珍惜時間?

不浪費時間

該做的事情

一定要認真做

不該做的事情

就不要觸碰

怎麼珍惜時間？

“百川東到海，何時復西歸。少壯不努力，老大徒傷悲。”知識的學習需要時間，兒童時期正是學習的黃金時代，小學生珍惜時間是極端重要的心理品質。

時間是很特殊的，時間是一項最稀有的資源，不能貯存，不能用他物替代，也不能租借和購置，並具有一去不復返的特點。因此，工人說：時間就是效率。農民說：時間就是糧食。戰士說：時間就是勝利。醫生說：時間就是生命。21世紀人類走向信息社會，時間更顯得珍貴。現代人如果不珍惜時間，就會被時代淘汰。

雖然成人經常驚歎時間如白駒過隙，感到光陰似箭，日月如梭。然而有的小學生沒有這種感受，許多時間白白浪費了，有時他們還覺得時間過得太慢了。

一個人的時間知覺是相對的，個人的情緒也影響對時間的知覺。在歡樂的時間裡，會覺得時間過得快；反之，一個人煩悶厭倦，就覺得度日如年，似乎時間過得很慢。

時間是沒有辦法節省的，所謂節約時間，實際上是說如何使時間的利用更有效。魯迅將別人喝咖啡聊天的時間用於寫作；李英儒在監獄中寫成長篇小說《女游擊隊長》。

時間浪費無非是兩種形式，其一是有時間而未加利用；其二是學習中、工作中效率不高。充分使用閒暇時間和零散時間，就是在第一種形式上挖掘潛力。時間的邊角料不要隨便放棄，應當見縫插針，就會集腋成裘。魯迅說過，時間就像海綿裡的水，只要肯擠，總會有的。

一些小學生做事有拖拉的毛病，效率不高，這是第二種形式的時間浪費。克服拖拉作風有一些科學的方法，教育者應把這些訣竅教給兒童，使之變成他們的習慣。

——準時。做任何事情也不遲到，寧可早到一步。如果兒童有遲到的毛病，要教育他們改正，把手錶撥快3分鐘也是方法之一。

兒童最好養成早起早睡的習慣，這樣幹什麼事情都可以先走一步。

——處事單。把每天要辦的事按輕重緩急列出單子，儘量把重要的事早點辦完，也不要因為辦哪項事有困難而略過不辦。這主要是體現了用時的計劃性。不僅每天用時有計劃，每週、每月、每學期、每年的用時也要有計劃。對處事單用後要反思：大塊的時間是否用在中心任務上了？什麼事佔了許多時間一無所獲，原因何在？每天多少時間由自己支配，能不能把時間連成一體？能不能做某件事時更快捷、更簡練一些？

——整潔。要教育兒童，保持書包、桌面、書架、抽屜的整潔有序，每件用品都放在固定的位置，物品用後應歸原位，這樣就不會因用物品時需要尋找而浪費時間。

——專心。做事情的時候要充滿興趣，減少分心。例如做作業，就不要邊看電視、邊吃東西、邊做作業。注意儘量減少等候時間和閒聊時間。做好事情，然後就痛快地去玩。要學會放鬆，晚上睡足，堅持鍛鍊，飲食平衡，這樣在做事時、學習時就容易做到專心致志。

——今日。時間有過去、現在和未來。對昨天要反思，成績有哪些，缺點有哪些，把它作為今天活動的基礎，揚長避短。這是昨天和今天的最佳結合點。對未來要思考、預測、計劃，它會轉化為今後的存在。對今天要狠抓，最寶貴、最重要的就是今天。虛度今天，就是毀了昨天的成果，丟了明天的前途。如果說，時間就是財富，那麼昨天是一張作廢的支票，明天是一張令人擔心的期票，今天才是實實在在的現金。

如何珍惜時間

做自己想做的事，學會享受生活。