怎樣才能讓自己變聰明?
如何讓自己變得聰明起來？
1.大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。
2.大腦集中精力最多隻有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘後就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘後再回來繼續學習，效果會更好。
3.大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續學習。
4.大腦像發動機，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而複雜的機器，所以你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水裡能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。
6.大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
7.大腦和身體有它們各自的節奏週期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。
8.大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。
9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
10.大腦需要氧氣。經常到戶外走走，運動運動身體。
11.大腦需要空間。儘量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。
12.大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。
13.壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起裡的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛鍊。
14.大腦並不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。
15.大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要尋找任何藉口。不要整天呆在家裡無所事事，這隻能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓練，才能有突出表現。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦老閒著。
16.大腦需要重複。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。
17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。
18.大腦需要運動。站著辦公效率更高。
19.大腦會歸類，也會聯繫。如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什麼？這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯繫起來。
20.大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧~！
貼的！因該有幫助...
怎麼才能讓自己變得非常聰明
估計不可能，如果有事的話，跟聰明的人打交道，做朋友、
怎麼讓自己變得更聰明？
彭博士給你的回答:
怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法祕訣是什麼？現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背電話號碼了，因為我們都用手機，所有的電話號碼都存在手機裡，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背電話號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。
改變一些生活方式
近日，英國廣播公司(BBC)的一項研究表明，看排行榜，玩數字遊戲，以及背電話號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養”都能讓我們迅速提高智商。
上面列舉的這些方法是BBC為了一個研究項目所做的測試裡用到的，這個研究項目就叫做“一週內變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。科學家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，並且能更好地做出判斷和決定。
為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志願者進行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節目，於上週六晚上的黃金時間播出了。
這檔節目的執行製片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。科學家們說，人們能在一週內明顯提高智力。”
每個人都能變得更聰明
研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一週內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“矇住眼睛在家裡走動”、“用‘非正手’操作鼠標、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拼字遊戲)或字謎遊戲”等。
當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志願者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最後一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。
實驗結束後，絕大多數志願者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。
莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個項目說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。
這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：
週一：騎自行車、走路、或乘公共汽車上班；晚餐吃魚 。
週二：從詞典裡挑幾個不熟悉的詞，並用它們造句、會話 。
週三：做普拉提，或沉思冥想；和陌生人交談。
週四：走一條不同的路線上班；看排行榜或者“腦筋急轉彎”。
週五：不喝咖啡，不喝酒；把購物清單背下來。
週六：用“非正手”(通常不用的那隻手)刷牙；淋浴的時候閉上眼睛。
週日：做填字遊戲；輕快地散步。
怎麼才能讓自己變得聰明啊？
先看些有有見解的書.
有智慧的書.
然後再思考.
然後就會在生活中慢慢變得聰明瞭.
你可以不必經歷過,但一定要去知道別人的缺點和不足才能讓自己變得聰明.
所以要找書看或者有經歷過的人瞭解.
怎麼能讓自己變聰明
腦子越用越靈，
怎樣才可以提高智商，讓自己變得聰明些呢？
2．智力訓練內容。 （1）觀察力訓練。觀察力是人有目的、有計劃地知覺事物的能力，尤其是指辨別物體細微差別和細小特徵的能力。觀察力是智力活動的門戶和源泉。一個人要想發展自己的智力，首先必須把觀察力的大門敞開，接受外來刺激，發揮感知的功能，提高感知能力，豐富感性知識，為抽象邏輯思維的發展奠定基礎，從而增長知識，開發智力。 訓練觀察力應注重觀察品質的訓練與提高，即訓練我們觀察的目的性、精確性、順序性和深刻性，讓我們觀察事物做到觀察得快，觀察得準、觀察得細，觀察得深。為使觀察更有效更迅速，還要培養我們良好的觀察習慣，做到觀察前有計劃、有目的，觀察中有思維、有記錄，觀察後有整理、有總結。與此同時，還要注意觀察方法的訓練，只有掌握一定的觀察方法，才會使觀察活動得以順利進行，也才能使觀察結果全面、深刻。常用的觀察方法有順序法、比較法，多種感官結合法等等。為你的觀察力有所提高，你應根據你的年齡特徵和知識水平提出不同的觀察要求，通過觀察自然、觀察社會、觀察生活，在豐富知識的同時，觀察力得到鍛鍊和提高。 （2）注意力訓練。注意是心理活動對一定對象的指向和集中。所謂指向性是指心理活動對客觀事物的選擇。集中性是指人的心理活動在特定的方向上的保持和深入。顯然，指向性和集中性是注意的兩個基本特徵。由於注意的兩個顯著特徵，使它在人們的日常生活、學習和工作中具有選擇、保持和調節三種功能。在心理學上，注意雖不是獨立的心理過程，而只是一種心理狀態，但它卻伴隨心理過程的始終，一旦失去注意，心理過程的其它活動將無法進行。由於注意的特殊地位和重要作用，許多人都特別重視注意力的培養，尤其是對學生來說顯得更為重要。 對注意力進行訓練，重點應放在注意品質的提高上。通過訓練擴大注意的廣度，增強注意的穩定性，提高注意的分配和轉移能力。注意的四個品質既是衡量一個人注意力好壞的主要標準，也是你訓練注意力的著眼點。在提高你注意品質的同時，你還要加強對自己進行活動目的性的教育，從而促使你由無意注意向有意注意轉化，實現注意發展歷程上的一個飛躍。在訓練你的注意力時，訓練你的抗干擾能力則從另一角度出發，達到提高你注意力的目的。再者，訓練注意力還應包括良好注意習慣的培養，如果你養成了良好的注意習慣，那麼他們就會自然而然地集中注意力，前蘇聯一位心理學家曾經說：“要想在課堂上集中注意力，我們還是從一年級就學會做簡單的事情開始吧。” （3）記憶力訓練。記憶是過去經驗在頭腦中的反映，過去經驗可以是曾經感知過的事物，思考過的問題，也可以是體驗過的情感和從事過的活動等等。記憶從字面上來說，它是一個從“記”到“憶”的複雜心理過程。從信息加工觀點看，記憶是一個對信息的輸入、加工、儲存和輸出的過程，這也就是我們通常說的識記、保持和回憶三個基本記憶環節。識記是識別和記下事物，積累知識經驗的過程。保持是鞏固已獲得的知識經驗的過程。回憶則是在不同情況下恢復過去經驗的過程。 你在進行記憶力訓練，就要抓好兩個轉變，即由無意識記到有意識記的轉變和機械識記向意義識記的轉變。我們小學低年級時識記多為無意識記和機械識記，隨著生活範圍的擴大，所識記的內容增多，僅靠無意識記和機械識記是遠遠不夠，就需要發展更多種識記方式來完成日常的學習任務。所以，你要提高有意識記的能力，引導自己善於發現事物間的聯繫和因果關係，以理解為基礎，提高意義識記的能力。與此同時，你還應注意記憶信心的培養，記憶的關鍵在於自信。美國心理學家胡德華斯指出：凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。可見，對於自己進行記憶信心培養也是訓練記憶......
怎麼讓自己變得更聰明
做事有層次.每個層次都要有三種辦法.注意細節.認真關察.不放過任何一點.有定力.多方面思考.特別是反方思考.做事果斷.每天寫日誌總結經驗.養成這種習慣就行了.
如何讓自己變聰明
思考：聰明是天生的還是後天培養的？
超常智力的兒童有沒有？有，統計結果表明，超常智力的人只佔百分之三。
傷仲永和潤土的故事，相信大家都聽說過。
仲永五歲的時候，不認識書具，突然哭著要。父親感到詫異，借筆給他，他馬上書詩四句，其文彩和條理皆很好。二十歲的時候，卻“泯然眾人矣。”為什麼？父利其然也，日扳仲永環謁於邑人，不使學。
閏土是個有豐富知識、聰明能幹、活潑可愛的農村孩子。知道下雪天抓鳥，知道守西瓜刺獾豬，二十多年後，他變成了一個什麼樣子呢？他頭上是一頂破氈帽，身上只一件極薄的棉衣，渾身瑟索著；手裡提著一個紙包和一支長煙管，那手也不是魯迅所記得的紅活圓實的手，卻又粗又笨而且開裂，像是松樹皮了。
現代很多家庭也在演繹著仲永和閏土的故事，從小聰明好學，長大卻表現平平。
反過來，天生條件不很好的，甚至有生理缺陷的孩子，經過家長和老師因材施教，走向成功的事例卻很多，比如：周弘將聾啞女兒培養成為哈佛大學的博士。還有能夠指揮樂團的弱智兒童週週的故事，等等這些都說明，人的成長與教育緊密相關。
一．養成良好習慣能使孩子變得聰明
魏書生說，教育就是培養學生良好的習慣；曾慕菊說，什麼是素質教育？就是告訴學生在公共場合說話小聲點；陶行知先生說，千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。這都是講，教育要重在學生習慣的培養，要培養學生講衛生的習慣，要培養學生遵守公共道德的習慣，要培養學生誠實守信的習慣，要培養學生孝敬長輩的習慣，還要培養學生良好的學習習慣，如：聆聽別人講話的習慣，好好說話的習慣，喜歡讀書的習慣等等，相反，壞的習慣，我們應該幫助學生努力克服。在克服壞習慣的同時，我們應該區分真正的壞習慣和大人自以為是的壞習慣，一定要區別對待。比如：有的同學喜歡動手做玩具，就不是壞習慣，不但要鼓勵，家長還要提供條件支持；種花種草飼養小動物，學生可以全力以赴，我們應該給予鼓勵，提供必要的幫助；喜歡看書，有時甚至忘記吃飯了，家長要正面引導，不要動不動就高壓制止，反過來還可以多買好書給予獎勵。
好的習慣一輩子都享受不完它的利息，壞的習慣一輩子都償還不了它的債務。
二．創造良好的學習氛圍能使孩子變得聰明
良好的學習氛圍包括：
1．良好的學習環境
要給孩子一個好的學習環境，讓他能夠在屬於自己的小天地進行學習，父母也可以利用這樣的環境和他進行交流談心，現在的家庭往往忽略孩子的存在，總覺得孩子不值一提。這裡和大家講一個故事：
有一個9歲的孩子很不幸，從小就雙耳全聾，7歲那年，深愛他的媽媽因病去世，一年以後，爸爸給他娶了新媽媽，又過了一年，新媽媽要給他生小弟弟或小妹妹了。有一天，他去給新媽媽買蘋果，遇到一個朋友對他說：“你媽媽要是生個女孩還好，要是生個男孩你就全完了。”為了形象說明，他的朋友從蘋果攤上拿起一個好蘋果和一個壞蘋果，在他的面前比劃了一下，隨手扔掉了壞蘋果。孩子眼裡剎時充滿了眼淚，後來，他爸爸為了籌錢買房子，又將他媽媽留給他的郵票賣了，孩子傷痛欲絕，他新媽媽分娩了，當他知道新生的是一個男孩時，孩子狂奔出醫院，天快亮時，心急如焚的父親和鄰居在孩子的母親墓前找到了孩子，鄰居的叔叔說：“回家去吧，孩子，爸爸很擔心你。”可是孩子哽咽著說：“不，爸爸除了管我吃、管我穿，其它的他根本就不管我。”
可見孩子是有心事的。
陶行知的小小歌很有意思：都說孩子小，其實人小心不小，你若小看孩子子，你比孩子還要小。
2．充分的學習條件
人的成長與條件有很大的關係，這一點我們都十分清楚。條件......
怎麼才能讓自己變聰明 50分
.大腦喜歡色彩。
2.大腦集中精力最多隻有25分鐘。
3.大腦需要休息，才能學得快，記得牢。
4.大腦像發動機，它需要燃料。
5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。
怎樣才能讓人的頭腦變得更聰明？
誰不想讓自己的頭腦變得更聰明呢？其實也不用很複雜的方法，一些日常的訓練就能讓你的智力得到提高。據英國一項研究發現，只要略微改變一下生活方式，進行“大腦鍛鍊”，如換隻手刷牙，閉著眼洗澡，做字謎遊戲等，就能讓人變得更聰明。
英國廣播公司（BBC）一檔名為《一週使你更聰明》的電視節目，製作組人員對15名志願者進行了“大腦鍛鍊”測試。現在就告訴你具體的鍛鍊方法。
星期一：正餐吃海魚；騎自行車或步行上班，而不要坐公交車。
星期二：從字典裡挑出陌生的字詞，在與別人交談時使用。
星期三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課；跟不認識的人聊天。
星期四：上班時走不同的路線；做做“腦筋急轉彎”。
星期五：不喝咖啡或酒；背誦購物清單。
星期六：用平時不常用的那隻手刷牙；閉著眼睛洗澡。
星期日：做縱橫字謎遊戲；到戶外快步走。 研究最後稱：“越來越多的證據表明，通過訓練記憶力，梗加空間感，做些反常態的事情及合理安排飲食等，都可以改善大腦功能，令人變得更加聰明。”