怎麼頭腦一片空白?
所謂“大腦一片空白”是怎麼回事？
大量科學研究證明，腦與情緒的關係並不僅僅表現為腦對情緒的調控，情緒也會反過來影響腦的活動。在極端情緒狀態下，人們會出現“大腦空白”的現象，就是情緒對腦反作用的一種表現。什麼是“大腦空白”呢？“大腦空白”就是在短促、強烈的情緒狀態下腦活動受到抑制引起的思維停滯、精神衰竭現象。《聖經使徒行轉》中有這樣一個故事，“一個名叫阿納尼亞斯的人，因不誠實地扣留下一部分賣地產的收入，而受到門徒彼得的嚴厲斥責。阿納尼亞斯聽到那些話後，倒在地上交出了靈魂。”阿納尼亞斯的猝死顯然是由極端的恐懼造成的。與此有關的現象是“滴水殺人”。據報道，某監獄將死刑犯的眼睛蒙起來，告知他將被割斷腕動脈流血而死。接著，行刑官用刀背輕輕劃過死刑犯的手腕；然後用細小的橡皮水管將溫水慢灌犯人的手心。儘管犯人滴血未流，然而不到一會兒功夫便因極度恐懼而死去。在日常生活中也存在類似的極端情況。例如聽到親人或最心愛的人去世後，有些人可能會剎那間精神衰竭、發呆、暈倒、不省人事；在過馬路時如果迎面衝來一輛卡車，有人可能會傻了一般地站在馬路中間，一動都不能動……事後還會心有餘悸地講：“嚇死了，當時我什麼都不知道了”！一個連年高考落榜的學生曾痛苦地說： “每當走進考場時，大腦就不轉了，關鍵的話一句都想不起來，大腦一片空白……”類似的問題困擾著許多人。范進中舉式的重大成功後的狂喜，慘遭失敗後的絕望，遇到不幸事件的悲傷以及面臨突然事件的緊張焦慮，都可能使大腦處於“空白狀態”。這種現象與人體自主神經系統及皮層神經活動有關。自主神經系統又叫植物性神經系統，由交感神經與副交感神經組成。在某種程度上講，自主神經系統的產生具有進化學上的意義。自主神經系統首先用於積累和保持機體的能量。許多爬行動物在夜間寒冷時體溫降低，代謝率也慢慢下降；清晨醒來時，它們看上去慵慵懶懶，好像無力去四處搜尋食物，只是靜靜地呆在太陽下吸收熱量。實際上，這是動物適應周圍環境的最佳方式。正是這個管理著機體能量和資源的自主神經系統，在緊張、恐懼、焦慮等各種情緒狀態下會發揮出令人驚奇的作用。已有研究顯示，在關鍵時刻，緊張、興奮的情緒是必要的，它會激活自主神經系統中交感神經的活躍，一方面促使心率增加、血糖提高，另一方面也促使機體吸入更多的氧氣以便於給腦和肌肉提供更多血液和氧。同時交感神經還釋放出去甲腎上腺素，從而使某些血管擴張，增加該區域的血流量，以應付各種緊張狀況。所以教練在總結運動員比賽失利的原因時常會說：“不是技術上的原因，是選手沒有進狀態”。言下之意就是運動員沒有達到應有的緊張水平。新近的研究表明，在強烈的情緒狀態下，自主神經反應可能會走上另一個極端：即本該興奮活躍的交感神經完全不活躍、不敏感，而處於一種抑制狀態，這不可避免地將導致心跳減慢、減弱，呼吸頻率降低，血液中血糖含量減少。最近十多年積累的科學事實證明，腦能量的代謝多來自於葡萄糖的有氧氧化，腦對血糖和氧含量的改變十分敏感。低氧、低血糖使腦能量供應不足，而腦糖代謝與腦能量供應是腦實施各種功能的基礎，沒有能量供應，腦就無法進行工作。腦，尤其是作為人類思維意識關鍵部位的大腦皮層，如果能量不足，腦功能弱化，就將無法正常工作。輕者引起注意和知覺的範圍縮小，言語不連貫、不規則，行為紊亂等；嚴重的情況下腦不能保證其激活狀態，無法進行有效的工作。“大腦空白”會不會是在此時出現的呢？也有人認為，在極強情緒狀態下出現的“大腦空白”現象很可能與神經活動受到抑制有關。的確，如果過強的情緒刺激已經超過了神經細胞興奮性的限度，大腦皮層的暫時神經聯繫會中斷，大腦皮層將處於抑制狀態，這便有......
感覺腦子一片空白 怎麼辦
你的問題太簡單了，單從你的描述看像是抑鬱症裡面的“思維遲緩”症狀。如果除了上述症狀之外還有情緒低落，興趣下降，動力缺失等，甚至有厭世念頭的話，建議儘快到當地正規的精神心理專科看看吧
為什麼腦子反應遲鈍一片空白怎麼辦
你好, 腦供血不足主要臨床表現以頭暈,頭痛為主,有時伴有心煩易怒,失眠多夢,耳鳴,逆行性遺忘,記憶力減退,注意力不集中等.慢性腦供血不足的病因較複雜,包括動脈硬化,動脈炎,動脈狹窄,高血壓,低血壓,高血脂,糖尿病,貧血等,肥胖,吸菸等也是形成慢性腦供血不足的促發因素.治療腦供血不足應著眼於保護殘存的神經機能,改善和恢復受損的神經機能,防止其向更嚴重的腦缺血類型發展.
藥物治療：臨床常用於治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平,尼卡地平和氟桂嗪等；組胺類藥培他啶對腦血管,心血管,特別是對椎－基底動脈系統有較明顯的擴張作用,可顯著增加心,腦及周圍循環血流量,改善血循環並降低全身血壓,還有輕微的利尿作用；血管擴張劑（如尼麥角林等）可增加血流,疏通血管,用於缺血性腦病有一定療效；抗凝劑及抗血小板聚集劑（如藻酸雙酯鈉,阿司匹林等）能減少周圍動脈內阻塞性血栓的形成；中成藥（如銀杏葉,黃芪,川芎嗪等）能改善腦動脈硬化症的臨床症狀,降低血脂,血液黏度.
為什麼我大腦一直都一片空白？
找一個性格開朗的人 多溝通，別總把自已放在舒服的地帶，因為你本身已陷入抑鬱黑暗地帶，要別人拉你一把的話，你自已也要努力，實在不行，沒有其他方法，就去看心理醫生。
好像物以類聚，沒有這方面的問題的人，根本不會看這個問題，給不了什麼更好的建議。
我也一樣，只是因為工作有時候要跟別人交際，交際多了，提高自已的自信。
你還年輕，很多可以嘗試，拖得越久，對自已精神傷害越深。
面試時大腦一片空白怎麼辦？
面試練習時，自己總是感到沒有話說。有時，心裡很明白，但就是說不出來，或者表達不出來。怎麼解決這個問題?
【答】這與我們目前的教育體系重書面表達、輕口頭表達有關。例如我們許多同學的英語詞彙量，遠遠大於美國人，但是口語卻十分差，純粹是個啞巴式英語。參加公務員面試的一些同學，由於平時在會議等公共場合正式發言、講話機會較少，加之難免有些緊張，屆時語無倫次、前言不搭後語的現象時有發生。
怎麼辦?三個字：寫、讀、講。
第一，從書上找2—3套真正的考試題，先別看後面的參考答案，自己動手寫書面的答案。你會發現，如果把面試題改成筆試中的問答題，你既有思路，也有話說。然後，對照書上的參考答案，調整、修改你的書面回答內容。這裡，要特別注意，不要迷信書上的答案，他的內容只能為你所借鑑。這是寫。
第二，拿你調整、修改後的答案，大聲朗讀。這是讀。
第三，朗讀幾遍後，把答案放下，不看答案，脫稿演講。一切按照真正面試時的要求來辦。關鍵是一定要開口說話，只有這樣才能發現自己的不足。
這個辦法，許多人用過，普遍反映效果不錯。可以試一下。
還有一種強化提高的辦法。一是自己先說一遍;二是同步錄音，自己再聽一下，找出不足;三是列個詳細提綱，或者乾脆把面試題當作筆試來作，寫出了，再大聲讀一遍;四是放下寫的材料，再說一遍，並實現用口語化。如此反覆做幾套題就可以了。
要特別強調的是，模擬練習必不可少，不要小看這個模擬，它能讓你找出你的缺點，能及時改正，有條件的還可以找考官，或者是政府人員，沒有條件的可以找同學，家裡人也行，搞得和真的考試一樣，從考場佈置，到題目設置，這樣你才有壓力。才能真正做到模擬的效果。
這些是我在吉林 市 華 圖上課時老師給我們整理的。。。願意和你分享。
我現在大腦一片空白，不知道怎麼做
那就趁此機會放空自己，什麼都不要做，等想做了再做。再急的事情也沒辦法，大腦空白的時候去做事，只會是添亂，還不如不做。
最近感覺頭腦一片空白，是是怎麼了？
有很多原因可以導致你大腦一片空白，第一，工作壓力太大，使自己每天除了工作根本沒有時間去考慮別的。第二，對自己沒有一個明確的目標，總是抱著混一天算一天的心情，很茫然大腦什麼也不想。第三，大腦受到刺激，比如失戀等。先讓自己保持一個好的心情，沒事可以出去走走。給自己定一個長遠的目標，比如幾年以後自己想過什麼樣的生活，是漫無目的的混還是.....沒事多交點朋友，有點什麼心事去向朋友訴說。如果是遇到失戀或者別的事情使自己萎靡不正，那就去爬山使勁爬，到山頂以後大喊一聲，把自己心中的不快鬱悶都通過喊聲釋揣出來！祝你好運！生活是現實的希望你能努力！
怎麼樣才能使腦子裡不再是一片空白
人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的擡頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!