熱水泡腳會上火嗎?

泡腳會上火嗎？

泡腳本身不會上火的，你上火是體內有火但是又發不出來，泡腳之後經絡打通，火氣就出來了，這對身體是有好處的

只用熱水泡腳會上火嗎

這是肯定不會的，用熱水泡腳可以活血化瘀，並且能夠起到放鬆身體，放鬆神經，鬆解緊張肌肉等等功效，並且由於腳上有很多重要穴位因此也可以調理身心。

每天晚上用熱水泡腳會上火嗎

不會的，並且舒緩疲勞，調節免疫，反而能起到降火的作用

晚上泡腳會上火嗎

有這樣一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥。”最佳泡腳時間是晚上9-10點這個時間段,也是你上床睡覺錢的那段時間,每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用。 一般保持在40℃~50℃左右，而水量則以淹沒腳踝部為好 ，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。

對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。

如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，還有助於降低血壓。

並且，經常堅持熱水泡腳足療的應用範圍很廣，風溼病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。

長期堅持泡腳會上火嗎

意見建議：

泡腳本身不會上火的，你上火是體內有火但是又發不出來，泡腳之後經絡打通，火氣就出來了，這對身體是有好處的。

是不是所有的人都適合晚上用熱水泡腳呢？為什麼我連續泡腳兩個月後就開始上火，我應該是寒性體質。

泡腳的時候要注意以下幾點:

1.控制水溫,有些人習慣在泡腳時把腳泡的通紅,並以為水溫越高,效果越好,而事實上,泡腳水不能太熱,以40度左右為宜....

2.控制時間,時間太短不會有養生的效果,一般在30分鐘左右,必須要感覺到全身熱乎乎的,額頭有點點冒汗常程度是最佳的...

3.控制水量,剛開始泡的時候要沒過腳面.水涼了就兌一點熱的.直到蓋住內踝骨三寸的三隂交穴最為佳..

希望看完會對你有幫助哈~~

參考資料：泡腳的利弊

洗腳時先用熱氣薰,然後在用熱水泡腳可以嗎

可以的，效果比較好

具體方法：

艾草三根，（端午節的那種，也可以以艾葉代替，量稍加點）放到高壓鍋裡熬水，大概15-20分鐘，然後用這些水泡腳，先倒一小部分，能浸到腳趾頭就可以了，堅決不能參冷水，等到水慢慢涼，涼到腳可以忍受的溫度，就到裡面泡，受不了又拿出來，然後再放進去。水冷了，再加艾水，反覆熱水泡。注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡的時候，要跟平常穿的衣服一樣多，穿睡衣的話，要加外套到身上。總之不要邊冷還邊泡。

泡的時候，雙膝蓋開始不冷了，然後是肚子有感覺熱，身上出微微的汗，然後是喉嚨有點感覺火，然後就該頭上冒汗了，能頭上出汗，這是最好了。心誠的人，可以再告訴你個小祕密，泡腳之前，喝碗紅棗桂圓羹，就是一般紅棗，一般桂圓，弄成糊糊，熬粥喝，這樣可以裡應外合。也可以以一杯溫蜜糖開水代替，以防口乾。

這個辦法，是有火降火，有寒驅寒。主要是疏通經絡，加快新陳代謝。

這個過程，普通人可能覺得有點繁，就會放棄。但是，如果你重感冒，又是晚上，沒地方看醫生的時候，這個辦法你就非用不可了，這個時候，要加上半個柚子皮一起熬水，然後用柚子皮沾水擦背，腳，手，肚子。對受寒引起的感冒，有奇效，不信可以試試。但是，一定要按照我說的做，不要粗心大意，漏了哪個細節。

【關於艾草：農村端午節那種放在門前的艾草，整根帶葉的最好。市面上一般是艾葉，和一種由艾草和一些中藥一起配置的艾條，也叫艾棒。（湖南衛視，百科全說有關於這個的節目，艾灸）。】

我到哪都跟人推薦這個辦法，很有用的。不過注意，隔個兩天泡一次，泡個三四次就要停一段時間了。泡多了會感覺沒勁，那樣可以吃清淡的基圍蝦半斤，補一下。只吃幾隻蝦是沒用的。