要怎麼忘記一個人?
怎樣才能忘記一個人
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！
因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已）！而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
愛過後很難忘記，找另一個人代替，找另一個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記，反而會製造更多的傷害！何必呢，即使無法忘記，也不要把傷害帶給別人！請珍惜自己，也珍惜那些愛你的人！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以的，不要再選擇逃避！堅強點！漸漸去淡忘吧！想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的他而失去現在的東西！
（其實你忘不了，會想起，心會很亂，只是因為你放不下那份愛，所以我想要你做的只是心要看開些，放開那份愛！多看看天空，你的心會放得開些，即使會想起他，心會痛，可是自然的風景會讓你減輕一些傷痛！聽聽歌，悲傷地也可以，聽歌的目的是為了讓你回想起過去，痛痛快快哭一次，之後漸漸學會堅強！要忘記那個人，擺脫那份思念，還需要時間，也需要你自己承認那份感情已經是過去，心理上的承認才有用！愛成了一種習慣就很難去戒除，你愛他，習慣了去愛他去想他，短時間當然無法擺脫思念，還需要時間啊！不要著急，不能刻意，漸功淡忘吧！要忘記那段感情正如要解決一場疾病，你必須正視這個病源，正視那份愛，勇敢去面對！只有當你學會坦然面對，你才是真的放下了，才是真的忘記了！）看開點吧！忘記了會有一個新的生活！ 祝你幸福！
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如果你看了上邊的話心裡還是沒能好受些，還是會很痛，那就看看接下來的這些話吧！忘記一個人不是那麼簡單！回憶也無法控制，正如那份過去的愛一樣！我們無法去控制它不出現，那些回憶總是揮之不去，在某個時候又突然出現在腦海裡！會使自己很難過，很失落，也會很痛苦！可是你要坦然面對，勇敢去面對，逃避更加無法忘記，你只能選擇面對！不必刻意去忘記，不要刻意去忘記那個人，只是淡忘那段感情，那些回憶！也許是你自己心裡還不願意承認感情已經過去了吧！不要再抱有一點希望，放棄吧！過去了就不要再去留戀，你要開始自己新的生活，好好生活！
愛過後，逃避只會使自己更加痛苦！愛過後，既然無法忘記，就不要刻意去忘記，因為回憶還是美好的，即使回想起自己會心痛！可是愛一個人沒有錯，愛那個人，付出了很多，難以割捨，卻無法繼續只能放手！忘記，或許只是對於愛的逃避，只是為了不更痛苦，可是......
怎樣才能徹底忘記一個人?
張愛玲說過：無法忘記一個人，只是因為時間不夠長，或者新歡不夠好...
這樣天天想著去忘記，就變成了：為了忘卻的紀念，而且時時刻刻都在紀念...
當你有一天，發現自己無意間想起他來的時候，其實你已經將他放下了...
真的能放下嗎？拿一個空杯子，永遠都說能攥得很緊，而且無論怎麼變，也無法動搖我攥緊杯子的手，那倒入開水後呢，我想自然而然就放下了...沒有什麼是真正放不下的...
人長大了，都應該有一點自我干預情緒的能力了，就是打斷你的想法，而且只能不斷這樣，你甚至可以喊兩聲，為的就是在那一瞬間不要再去想...不能任由情感無邊蔓延...
也不要從此不相信愛情，因為不管你相信或不相信，它其實只是一個客觀存在的東西，是人正常的生理心理調節反應，不是因為誰的信與不信，就會消失的...
最後想對你說一聲：
面對生活中的不幸，我們感覺到很無奈，很痛苦...
但是——其實我們真的是已經很幸運的了，只是幸運的時候永遠都不嫌多，我們記不住罷了...
面對不幸，我們依然還是要學會去感恩生活，因為老天原本是隨時可以在那份不弗兩個字的前面，再多加一個——更 字的...
感動，本身其實就是一種衝動...對待學業，工作，我們能有這份心跳的衝動嗎？顯然是不可能的，我們之所以會覺得感情很美好，只是因為它沒有在現實的土壤裡，感情沒有想象的那麼美好，因為生活是很理性的，感情其實並不能幫助人變得如何的成熟，它(他)也只是你生活中的一部分...
雖然我們不認識，但真的可以感覺到此刻的你...
我今晚估計又要熬通宵了，但是還是很想對你說一聲：
好好的生活，樂觀的面對那些你暫時無法去駕馭、去控制的部分...
最後，替他對你說一句：“我錯了，我就是一個玩弄感情的王八蛋”
晚安，別想了，早點休息吧...
怎樣快速忘記一個人
那是因為你暫時被什麼事情或人所傷了，感覺痛苦，但不要灰心，一個人活著不是為自己活的，活著有意義，有責任心，所以你不要太悲觀了，就算心死了，人不是還活著嗎？去做點自己喜歡做的事，分分心，然後有了活著的動力了，心也就有了想法 了，人活著就是要奔，要去闖，才生活的更精彩，才會有意義。 雖然說時間可以淡忘一切。 如果，你還愛他，怎麼都忘不了。 如果，你不愛他了，自然就會忘了。 想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。 想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。 如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？ 假如，你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。 你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因， 如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西， 讓你的心放開，而不是經常的去想， 也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？ 時間會讓你慢慢淡忘的。 如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。 如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧 時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶 不要刻意的去遺忘。 那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來 不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意的去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~ 因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你的記憶，並且包括你心裡的所想 倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了 常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次的失去.一次次的心痛.常常,當我們失去的時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中，並不是所有的夢都能實現，不是所有的話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以，很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變的結局只會讓我們再一次心痛，再一次受傷。然後越陷越深。 如果他/她已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，那麼何妨讓自己放手，就當放開他/她也放開你自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是一個多麼明智的選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切。也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣，好讓別人有機會愛你，也讓你有機會愛別人。 遺忘，會很痛苦，但是，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天，回過頭來想想，你會明白：這個世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去？ 一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機 想要忘記的事情真的就這麼忘記了。 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過......
怎樣才能徹底忘記一個人？
愛沒有對與錯，只有適合與否，願意與否，快樂與否。當你們已經不能在一起時，不是她沒有選擇你，也不是你拋棄了她，而是快樂沒有選擇你們，幸福沒有選擇你們，愛情沒有選擇你們。所以不要煩惱，也不要悲傷，你們應該互相祝福，希望各自找到真正屬於自己的愛。如果當你失去對方時感到痛苦，那麼證明你根本不是愛她，你只是想佔有她，而當你的佔有慾不能得到滿足時你才會痛苦。當你愛一個人時，你應該想到的不是對方能給你什麼，而是你可以給她什麼，你可以給她所需要的感情嗎？你可以給她快樂和幸福嗎？你可以快樂著她的快樂幸福著她的幸福嗎？
要怎樣做才能忘記一個人 40分
首先你要知道，他已經不屬於你了，不忘記也是不行的了，受折磨的只能是自己，所以一定要忘記。
1、把跟他有關的東西都扔掉或收起來
2、儘量不要去你們曾經去過的地方
3、儘量不去做你們曾經一起做過的事情
4、最好出去旅遊一下，換個心情
5、有條件的話換個生活環境總之就是儘量不想起他，時間可以消磨一切。
如何做到快速忘記一個人？
親愛的樓主 很高興回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給您帶來幫助 有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻為妳牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多............... 人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。 愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。 有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理 忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。 有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的 人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。 愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想她了就打開心門…… 有時想念一個人也是一種幸福 ! 忘記...一個心痛的問題...... 說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！ 呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。 .儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。 .每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己“Tomorrow is another day." 相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成“那個人”。 拋開一切私心 雜念。珍惜現在擁有的吧 不要一直髮短信給他 不要一直找他 你也許只是想找他說說話 你覺得那很正常 不算苛求 但是也許他並不這麼想 記住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回報的在喜歡他嗎 你捫心自問一下 你確定不用他回報什麼嗎 那為什麼你會難過 若是真的一無所求 你又怎麼會覺得難過呢 所以 別覺得你那麼愛他是偉大的 也許她根本不在乎你怎麼為他付出 有時候你給他的愛或許是種負擔 這種負擔只會讓他更加想遠離你 因為他不想虧欠你 別事事為他擔心為他張羅 你覺得他沒有你不行 你覺得別人做不到你那麼完善 但是你要清楚 你不是他要的那個人 你做的再完善也敵不過人家不做 那個位置本來就不是你的 你何必硬要擠上去呢 歡迎樓主繼續追問！ 如果本人的回答有不準確的請見諒！！ 期待您的採納 既然沒把握地去選擇了-就應該懂得``自己，註定要受傷。忘記、是最不可取的決定。就算。時間沖淡了一切。總有一天·某些人、某些事、會觸動你那心底最......
如何讓自己忘記一個人
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了
如果你不愛他了。就會忘了
想辦法讓自己不再愛他
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！
但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他
想忘記一個人，也許並不是那麼簡單
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼
時間會讓你慢慢淡忘的
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
同樣是你，但在有智慧跟沒有智慧時本身就有所差別，其結果也是不一樣的。
姐姐，你忘記你自己是女人了，你慢慢用心看完以下的稿子後,想傷心和快樂由你自已去決定。
人為自己而活，自己最重要，迷失了智慧，招來不必要的困擾，那又何必呢？
來吧！我們有緣，我來教你一種如何充實永遠幸福和永不煩惱的方法吧!。
其實答案很簡單，用心,用智慧，“懂的是幸福，快樂不為什麼”。“不懂的是煩惱，傷心和痛苦。為什麼?為什麼”?
拼事業，天下是男人的事，女人只要有智慧和用心找到好對象，專心做好他的賢內助，讓他願意為你打天下。愛情與麵包如果能同時擁有，其它就不用太傷腦筋了。
小妹不才，從不同的角度來回答你這個問題。你問的是“果” 怎麼樣才能最快忘記一個人? 幫你解決後，對你幫助並不大，以後還會重複發生，我來給你“滅因”有了方向就，不會迷失和犯相同的錯。
這個問題首先要找到方向，才能正確的回答，就像我們做心理醫生，老中醫一樣，無法知道病人的病，就無法開處方了。
首先我要知道“你要的是風涼話”“還是真心話”真心話很難聽哦，如果以下的答覆不能滿足你，或者，有得罪之處，還請看官多多，諒解。包涵，小妹不求分數和成敗，只是想借此機會讓你多知道另一些方面，也許能幫你找到方向，縮短一些苦也說不定，無知不知，會害你痛苦一世，所以，教和罵是一體兩面，請體諒小妹一片苦心，也請你要有心裡準備哦！
古有名言，愛人痛苦，被愛是幸福的，我會先選擇，愛我的人，最起碼我不會“失戀”和受到“錐心之痛苦”。被愛會更幸福，甜蜜蜜的，叫他往東走，他不敢往西跑，就算你做錯任何事，發大小姐脾氣，他也會包容你。
任何轟轟烈烈的愛情必須建立在事實與現實的基礎上，才不會變質。如果沒有事實現實的支撐，愛情也只不過是春夢一場。痛苦連綿，古來就有這麼一句名言：“自古多情空餘恨”梁山伯與祝英臺，千古佳話，最後也抵不過事實現實的馬文才，把一對佳偶拆開，成為萬世遺憾。所謂“無錢夫妻百事哀”也。如今的事實現實生活裡“錢非萬能，沒錢萬萬不能”。
沒有基礎的愛情，任何的事都是空談，只會增加痛苦，愛情又不能喝水飽，有時光靠嘴巴，空口說夢話，還是不夠用的。
你會有這個問題，那表示你在某方面非常的不如意，你又不給我一個方向，好回答你，那我只有亂猜，亂講例子了。
有一個女人很愛一個男人，愛到背叛父母，生命不要都無所謂，三年相處，男方拋棄了女方，那個女人一時之間無法接受，心碎眼神無助，痛苦萬分“也想一死了之，”後來認識一位醫生朋友，新朋友告訴她說：如果你的男朋友等到你肚子大了和老了，再拋棄你，你就連傷心的機會......
如何快速忘記一個人
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！ 因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已）！而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！ 愛過後很難忘記，找另一個人代替，找另一個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記，反而會製造更多的傷害！何必呢，即使無法忘記，也不要把傷害帶給別人！請珍惜自己，也珍惜那些愛你的人！ 關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以的，不要再選擇逃避！堅強點！漸漸去淡忘吧！想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！(這個強制不是壓抑自己不去想，而是不去管自己怎麼想，時常會想起這總是自然的，所以你需要習慣這種想念，漸漸去戒除！記憶就像彈力球，壓抑越深，彈得越高，所以順其自然吧！忘記，總免不了心痛，漸漸去淡忘吧！)多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的他而失去現在的東西！ （其實你忘不了，會想起，心會很亂，只是因為你放不下那份愛，所以我想要你做的只是心要看開些，放開那份愛！多看看天空，你的心會放得開些，即使會想起他，心會痛，可是自然的風景會讓你減輕一些傷痛！聽聽歌，悲傷地也可以，聽歌的目的是為了讓你回想起過去，痛痛快快哭一次，之後漸漸學會堅強！要忘記那個人，擺脫那份思念，還需要時間，也需要你自己承認那份感情已經是過去，心理上的承認才有用！愛成了一種習慣就很難去戒除，你愛他，習慣了去愛他去想他，短時間當然無法擺脫思念，還需要時間啊！不要著急，不能刻意，漸漸淡忘吧！要忘記那段感情正如要解決一場疾病，你必須正視這個病源，正視那份愛，勇敢去面對！只有當你學會坦然面對，你才是真的放下了，才是真的忘記了！）看開點吧！忘記了會有一個新的生活！ 祝你幸福！ ———————————————————————————————————————————————— 如果你看了上邊的話心裡還是沒能好受些，還是會很痛，那就看看接下來的這些話吧！忘記一個人不是那麼簡單！回憶也無法控制，正如那份過去的愛一樣！我們無法去控制它不出現，那些回憶總是揮之不去，在某個時候又突然出現在腦海裡！會使自己很難過，很失落，也會很痛苦！可是你要坦然面對，勇敢去面對，逃避更加無法忘記，你只能選擇面對！不必刻意去忘記，不要刻意去忘記那個人，只是淡忘那段感情，那些回憶！也許是你自己心裡還不願意承認感情已經過去了吧！不要再抱有一點希望，放棄吧！過去了就不要再去留戀，你要開始自己新的生活，好好生活！ 愛過後，逃避只會使自己更加痛苦！愛過後，......
怎樣才能忘記一個人，忘記一個人讓你心痛的人。
如果你戀愛經驗豐富的話那你一兩天就可以忘記，因為他們x早就已經習慣了。但如果你戀愛經驗一點都不豐富的話，那麼忘記真的很難，其實沒有什麼辦法給你用，真正的答案是來源你自己的心，因為人是你愛的，就算說出了好多的方法，可你的內心也會說“拒絕”，真正來源你自己，只要你肯接受事實，一步一步來，跟你的內心說忘掉他。
如何快速徹底忘記一個人？
看來你想忘記這個人有段時間了。 其實我也經歷過。 越想忘記一個人， 總是揮之不去。 可畢竟已經結束了， 但曾經在一起的回憶總是不自覺的浮現出來。 你可以試著重新開始一段感情， 把自己的心放在令個人身上。 不是替代品。 是令一個開始哦！