空腹喝牛奶胃脹怎麼辦?
General 更新 2024-11-24
早晨空腹喝牛奶會肚子脹氣嗎
早晨空腹喝牛奶很不好，牛奶的營養一點也吸收不了
你可以早上起來時先喝水，接著再吃點東西，然後就可以喝牛奶
這樣牛奶的營養容易被吸收
喝牛奶脹氣怎麼辦
是腸道內缺乏乳糖酶，不要一次喝那麼多，不要空腹喝，可以吃點餅乾
為什麼早上喝牛奶吃雞蛋會脹氣
喝一杯溫開水喚醒胃，再吃點粗糧（饅頭，稀飯），直接吃高蛋白的東西不容易消化而且對胃有一定的傷害。
早晨空腹喝牛奶很不好，牛奶的營養一點也吸收不了
你可以早上起來時先喝水，接著再吃點東西，然後就可以喝牛奶
這樣牛奶的營養容易被吸收
是腸道內缺乏乳糖酶，不要一次喝那麼多，不要空腹喝，可以吃點餅乾
喝一杯溫開水喚醒胃，再吃點粗糧（饅頭，稀飯），直接吃高蛋白的東西不容易消化而且對胃有一定的傷害。
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