懷孕初期忌食什麼東西?
General 更新 2024-11-13
懷孕初期禁忌哪些食物
寒性的東西，蝦蟹，阿膠
懷孕初期吃什麼食物好 忌吃什麼
各種各樣的新鮮蔬菜和水果。富含蛋白質的食物。堅果等都適合孕婦吃。不要吃咖啡,濃茶,煙燻食物,刺激性太大的也不適合孕婦吃。
懷孕初期飲食禁忌有哪些
懷孕期間,寶寶身體各器官不斷地發育,需要充足的營養供給,所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取,使寶寶獲得正常發育,並且貯存養分供日後哺乳之用。
寒性的東西，蝦蟹，阿膠
各種各樣的新鮮蔬菜和水果。富含蛋白質的食物。堅果等都適合孕婦吃。不要吃咖啡,濃茶,煙燻食物,刺激性太大的也不適合孕婦吃。
懷孕期間,寶寶身體各器官不斷地發育,需要充足的營養供給,所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取,使寶寶獲得正常發育,並且貯存養分供日後哺乳之用。
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