怎麼才能讓頭髮?

General 更新 2024-11-25

怎麼才能讓頭髮長得多點

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

建議你常吃海帶，還有紫菜，還有魚類。

保證一定量的睡眠也很重要，

游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

不能用兩種洗髮水交換使用,

注意洗頭髮時,洗髮露不能過多,會刺激頭皮,要輕輕對頭皮進行按摩.

怎麼才能讓頭髮保持一定的形狀??

告訴你，很簡單，以前我就這麼弄，不過得有耐心，而且整整一天都要不定時的整理，洗完都頭以後，自己用吹風機定型，具體的太麻煩了，反正每次我洗頭整理都要將近一個小時，然後就是（以前打魔斯）現在打點著哩水或著哩膏。白天一天要定時梳頭整理一下。

怎樣才能讓頭髮變的更好

一、正確的梳髮方法梳髮，是保持美髮不可缺少的日常修整之一。梳髮可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物，並給頭髮以適度的刺激，以促進血液循環，使頭髮柔軟而有光澤。使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗髮之前或大風的天氣裡，梳攏披散的頭髮時，使用粗紋的動物毛製作的刷子最好，既不會傷害頭髮，又能對頭皮起到按摩作用。正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。二、按摩的作用按摩可以刺激皮膚，促進血液循球，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭髮的發育，保持頭皮的健康；對於預防頭皮過多和治療頭皮過多症也是極好的措施。三、洗髮應以按摩的要領進行頭髮上的髒物是引起頭皮過多和脫髮的一個原因，而且有礙於頭髮的正常發育。而洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭髮上的汙物，所以，要保護好頭髮，就要經常洗頭和按摩，使頭髮經常處於清潔狀態。洗髮時，先要用水浸溼頭髮，然後再用洗髮劑。第一次將洗髮劑塗在頭髮上，用手指肚象按摩似地揉洗。告別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。第二次用第一次洗髮劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆漂洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮劑為止。四、漂洗能使洗過的頭髮更柔軟漂洗劑有兩種：一種是可直接擦在頭髮上的，一種是需用熱水稀釋後再使用的。使用漂洗劑和洗髮劑時，儘量使用同一廠家生產的產品，這樣，香型一致，有利於保護頭髮。五、藥用美髮劑會使頭髮永葆健康光澤藥用美髮劑的作用，在於補充頭髮的蛋白質。平時洗髮時一般按洗髮劑、漂洗劑、藥用美髮劑的順序使用。而當頭發受到損傷時，則應在使用漂洗劑之前先使用藥用美髮劑。用法：將藥用美髮劑塗於頭表皮和易受損傷的髮梢部，仔細地按摩頭皮，然後用熱毛巾捲起，這樣效果會更好，最後用清水沖洗乾淨。六、吹風做型的方法洗髮後，用毛巾擦掉水分，然後將頭髮一點一點地攏起用吹風機只至半乾，根據個人愛好做出各種髮型。七、利用髮飾、髮帶扮飾各種髮型佩戴一隻小小的髮飾能將頭型裝扮得時髦美麗。人們習慣根據季節或流行的式樣變換服飾。髮飾也是如此，一般是選用與服裝顏色相同和耳環顏色相近的髮飾佩戴。八、柔軟纖細頭髮的保養柔軟的頭髮不但纖細，而且無彈性，不易蓬鬆，髮型也不容易持久。此外，如不經常加以修飾，頭髮會變幹、發紅、易受損傷。為預防上述現象，必須經常擦用護髮油，以防止外來的刺激損傷頭髮。平時，可擦些化妝水來防止頭髮乾燥，從而如免梳攏時產生靜電摩擦，吹風時要控制好吹風機的溫度。頭髮柔軟的人，在梳理髮型是，向頭髮上噴灑些燙髮液，會發富有彈性和強度，能使髮型持久，同時還可增加頭髮的蓬鬆感。燙髮時，髮根處不要卷得太緊，前部發型要做得蓬鬆。九、粗、硬頭髮的保養粗、硬的頭髮比柔軟纖細的頭髮健康，但缺乏柔性，難以修飾。粗、硬的頭髮在吹風成型時要不斷地噴灑此藥用化妝水，平時最好經常擦些頭油以保持美麗的髮型。十、頭皮搔癢的防治方法頭皮搔癢是由於不經常洗澡，不注意皮膚衛生等原因引起的，所以，首先應注意清除頭皮的汙物，保持皮膚清潔，頭皮搔癢可逐漸減輕或消失。脂性頭皮。因頭皮的皮脂分泌過多。為使頭髮乾淨整齊，應每日清洗，通過梳攏和按摩等方法進行保養．乾性頭皮。由於皮脂分泌減少，頭皮乾燥引起頭皮發癢。因此，保持頭髮的清潔是防治頭皮搔......

怎麼才能讓頭髮長得快和長得多一些？

很高興為樓主解答!根據樓主的描述，頭髮長的太慢說明您的頭髮缺少大量的蛋白質導致的。針對您的情況，我教您一個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一週洗頭髮2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉>

怎麼才能讓頭髮變粗?

本人我的頭髮很粗，沒有遺傳因素，我媽媽說在我小的時候頭髮又黃又細，後來她聽別人說用姜，抹在頭皮和髮根部位，具體用什麼姜我不知道。抹在頭皮和髮根部位，不過我不喜歡粗頭髮，就因為這個原因，走到哪都有人在說我的頭髮又粗又厚，之後我減了劉海，雖然我現在沒從前那麼多了，但是頭髮還是那麼的粗。如果你想要粗發的話，就去百度看看要用什麼姜來促進頭髮的生長，變粗。我知道也就這麼多，希望對你有所幫助。

怎麼樣才能讓頭髮長得多起來

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。建議你常吃海帶，還有紫菜，還有魚類。保證一定量的睡眠也很重要，游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。不能用兩種洗髮水交換使用,注意洗頭髮時,洗髮露不能過多,會刺激頭皮,要輕輕對頭皮進行按摩.

怎樣才能讓頭髮快速長長？

01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。

02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。

03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。

04.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆擡高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭髮的成長。

05.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

06.避孕藥洗頭。

07.用生薑加高梁酒洗頭。

08.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

09.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質 (如：肉類、肝臟、蛋攻製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。

（注1）

最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液循環保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精！而且要衝乾淨。多做護髮或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環，進而使頭髮快速生長。

又或是

如果你預算足夠的話，可以常常護髮，

我之前大概每個月都會去髮廊做氨基酸護髮，

頭髮長得真的很快，連天天見面的同班同學都看得出來，

如果沒有那麼多時間跟預算的話，

你就去買含有氨基酸的用品，例如洗髮乳、護髮乳之類的，

這個也有效，之前買了含氨基酸的護髮乳，

天天用，朋友就一直說忌妒我頭髮長得快。

怎樣才能讓頭髮變得強韌？

建議用以下方法試一下: 每次洗頭，要將25%的護髮素留在頭髮上。大部分發型師都認為，過度洗頭對頭髮有害無益，如果每天洗髮，都會對髮質造成損害。而大部分的開叉或過度蓬鬆等，都是因為頭髮乾枯所致。所以說，洗頭後護髮時不要把護髮素全部沖洗掉，如果能在頭髮上保留大約25%的護髮素，就會對頭髮做一個延續的保養和保護，防止水分過快蒸發，防止外在環境對秀髮的直接傷害。按摩頭皮按摩頭皮不僅可以提神醒腦，消除疲勞，而且有美髮護髮的效果，常做可使頭髮烏黑亮澤。平日如果自己按摩，建議你使用薄荷洗髮水，薄荷成分於按摩後能舒緩頭皮肌肉，深入皮層後可以促進新陳代謝。護髮心得不宜頻繁用去頭屑洗髮水－－使用去頭屑洗髮水並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗髮水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。正確使用美髮工具，有些人習慣塗抹護髮素後用寬齒梳均勻梳開，但其實還是密齒梳比較好。因為每個人大約都會有約12萬根頭髮，只有使用密齒梳，才能更有效地將護髮素均勻地分佈在每根髮絲上。而每天梳頭的頭刷，則最好使用天然鬃毛制頭刷，因為它有一個特殊的功效就是能把頭皮上的油脂均勻梳開。自然風乾，吹風已經過時，過分吹直的頭髮令人看來老套不說，更重要的是把髮絲上的水分都吹跑了，久而久之，當然成了一把枯草。而自然風乾，不僅可以避免髮絲的水分過分流失，還不會對秀髮造成人為的傷害。不可過度節食，大部分的模特兒都是瘦瘦的，頭髮也很容易變得稀薄，而這，正是因為她們經常只飲果汁過度節食所致。進食高蛋白質的食物可使頭髮更豐盈，因為蛋白質是新頭髮生長的重要元素；omega3脂肪酸則能改善枯乾、脆弱的頭髮；吞拿魚和三文魚等深海魚含豐富蛋白質和omega3脂肪酸，能令頭髮變得更茂密。發膜呵護，除了每次洗髮後用護髮素潤髮之外，每週還要再用發膜進一步呵護。發膜相當於面膜，含有許多強韌秀髮、減少頭髮脆弱度並能增加秀髮光澤度的成分。發膜護理能修護受損部分，撫平毛鱗片，使髮絲柔順好梳理，或者是增加乾燥受損頭髮的光澤感。使用發膜，要在洗髮後去除多餘水分，將發膜均勻塗在溼發上，讓其充分作用於髮根至髮梢，按摩3分鐘後用清水沖洗。活化再生，葡萄柚精油具有活化再生與軟化頭皮的作用。可以經常用葡萄柚精油輕鬆地刺激按摩頭皮，幫助循環並振奮毛囊，增加毛囊的養分供給，使頭皮更容易吸收其他的護理產品。葡萄柚精油最好每週使用一到兩次。。多多攝取營養，每天多吃優質的蛋白質，提供體內足夠的氨基酸，能增進頭皮與髮質的健康，也是秀髮柔順的一個非常重要的因素。每天一顆維他命e，可增進頭皮抗氧化能力，以調節皮脂、避免頭皮氧化造成髮根受損；也不妨多吃含礦物質碘與鋅的海中食物，如牡蠣、海魚等，來增進細胞修護能力、強化免疫力，保持頭皮和髮絲的美麗和健康，而這些才是美麗秀髮的根本。潮流在不斷變換，而頭髮總能展現潮流的最前端。對於頭髮的呵護，你需要聽一聽專家的意見，再加上自己的一分細心，縷縷髮絲會變得服服貼貼、光彩煥發。

怎樣才能讓頭髮變多？

以下是增長頭髮和防治脫髮和護髮的方法一般來說，頭髮脫落後，很快會有同樣數量的頭髮生長出來，所以不必擔心自己的頭髮越來越少。但是，如果脫髮的數量超過了正常的範圍就有謝頂的可能了. 脫髮的主要預防方法保持清潔，預防頭皮炎症。通過按摩，促進血液循環，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質：牛奶肉類魚類維生素AD：菜花菠菜胡蘿蔔礦物質：海白菜海帶防止脫髮要從日常的頭髮護理開始，下面的是介紹頭髮護理的基本方法一、洗髮和護髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。護理髮絲乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。修剪髮絲當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。蓬鬆髮絲毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。慎重燙髮燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。合理膳食髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。脫髮可以分成兩種基本類型：由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。男性型脫髮的治療方案有兩種。第一種是毛髮移植，就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮，促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。 1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲......

怎樣才能讓頭髮長的多一些