左大脖筋疼是怎麼回事?

脖子上的大筋疼是怎麼回事，怎樣治療？

1995年開始，脖子前後的大筋疼，疼很了要擎不住頭了。脖子前大筋疼往下扯到體內，好像是疼到胃腸。脖子後大筋疼往上扯到整個頭，整個頭的骨外皮內都疼，頭上是後腦勺疼得厲害。臉上兩腮的肌肉痠疼，耳部上下的骨縫裡、太陽穴部位也疼。眼睛和鼻子像被大蔥味衝了那樣疼。兩個肩膀也疼。這毛病坐車、寫字疼得厲害，光坐著聊天疼得厲害，打電腦疼得厲害。

脖子右側的大筋疼咋辦 急急急！！！

是頸椎病

自我運動治療

1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。

3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。

4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。

6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。

7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。

9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。

每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。