失戀做什麼?
失戀的人應該做什麼？
失戀之後，必然會經歷痛苦的歷程，以下是幾大走出失戀痛苦的幾個竅門，希望對你有用：一：絕不能做朋友
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對著對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢？你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎？期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛。承受的煎熬，無可想象，既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？這樣的朋友，做了，有什麼意思呢？
二：不能自暴自棄
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
三：不要見面
四：不要隨便戀愛
有人說，分手後的痛，最快的療傷方法，就是再次戀愛，那樣會很快複合，很多人為了療傷，隨便找個人戀愛，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想著在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想著，你做好準備了嗎？你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
五：不要接電話
六：不要找相似的
再次戀愛不要找類似的，因為你總是在對方找著對方的影子，覺得對方就是自己以前的那個，這樣很容易陷入比較，要求對方變成以前那樣。這樣對自己的感情很不好，往往這樣會沉迷過去。自己的感情生活，只是一直在彌補以前的空缺，自己的遺憾。
是否可以解決您的問題？
失戀的時候應該做什麼？
不用逼迫自己去忘記，實際上沒有這個必要，人生有很多的的記憶是寶貴的。
當你老去之時，這些回憶是你人生的一筆財富。
失戀可以讓你更明白現實的本來面目:沒有十全十美,更多的是殘缺不全和遺憾。初戀確實難以割捨，但經過初戀與失戀的洗禮後，你應該更明白這個世界了。所以第一步要做的就是：面對現實，因為不管怎樣都要活下去，你應使自己活得更好。第二，轉移注意力，比如在你為這段感情難過時，可以找一些有意義的事情來做。第三，宣洩。各種方式，找朋友傾訴、寫日記、運動。第四，樹立新的人生目標，仔細規劃自己今後的生活。當你有了自己的計劃併為之努力時，就很難有時間再胡思亂想了。總之，與其流淚，不如自救。努力把自己變得更聰明、更堅強、更有魅力。你也會遇到更適合你的人的。即使沒有遇到，你自已也要活得充實、堅強。其實失戀的人到處都是，而最終都只能靠自己走過來，而事實是，很多人都走過來了。所以，請你也加油，相信只是時間的問題。
失戀的痛苦，需要外界的幫助，但更重要的是提高自己心理承受力，增強心理的適應性，學會自我心理調節，從而達到新的心理平衡。
逆向思考
戀愛取得成功，除了社會公認的品質、觀念以外，還有許多特殊的心理要求，比如：性格和諧、志趣相同、價值觀一致、生理特徵相配等等。如果因為這些方面發生矛盾，使戀愛不能進行下去，倒不必過於痛苦。不妨反過來思考一下，如果勉強湊合下去，造成以後感情不合，愛情又有什麼幸福可言？失戀固然不是幸事，然而沒有志同道合、個性契合，及早分手也並非壞事，“塞翁失馬，焉知非福”
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，
痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；
也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，
說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，
要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，
這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，
而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，
走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作一個真正的人！
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，
忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，
越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：“哦，原來我曾經愛過她。”
失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，
試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，
因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！...
失戀的時候應該做什麼好？
不用逼迫自己去忘記，實際上沒有這個必要，人生有很多的的記憶是寶貴的。
當你老去之時，這些回憶是你人生的一筆財富。
失戀可以讓你更明白現實的本來面目:沒有十全十美,更多的是殘缺不全和遺憾。初戀確實難以割捨，但經過初戀與失戀的洗禮後，你應該更明白這個世界了。所以第一步要做的就是：面對現實，因為不管怎樣都要活下去，你應使自己活得更好。第二，轉移注意力，比如在你為這段感情難過時，可以找一些有意義的事情來做。第三，宣洩。各種方式，找朋友傾訴、寫日記、運動。第四，樹立新的人生目標，仔細規劃自己今後的生活。當你有了自己的計劃併為之努力時，就很難有時間再胡思亂想了。總之，與其流淚，不如自救。努力把自己變得更聰明、更堅強、更有魅力。你也會遇到更適合你的人的。即使沒有遇到，你自已也要活得充實、堅強。其實失戀的人到處都是，而最終都只能靠自己走過來，而事實是，很多人都走過來了。所以，請你也加油，相信只是時間的問題。
失戀的痛苦，需要外界的幫助，但更重要的是提高自己心理承受力，增強心理的適應性，學會自我心理調節，從而達到新的心理平衡。
逆向思考
戀愛取得成功，除了社會公認的品質、觀念以外，還有許多特殊的心理要求，比如：性格和諧、志趣相同、價值觀一致、生理特徵相配等等。如果因為這些方面發生矛盾，使戀愛不能進行下去，倒不必過於痛苦。不妨反過來思考一下，如果勉強湊合下去，造成以後感情不合，愛情又有什麼幸福可言？失戀固然不是幸事，然而沒有志同道合、個性契合，及早分手也並非壞事，“塞翁失馬，焉知非福”
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，
痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；
也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，
說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，
要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，
這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，
而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，
走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作一個真正的人！
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，
忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，
越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：“哦，原來我曾經愛過她。”
失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，
試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，
因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！...
剛剛失戀做什麼工作好?
失過多次戀的人就沒有必要再聽我羅索了。第一次失戀的人不妨聽我這個過來人說幾句。在你得到一份愛情前，你不會提前接到通知。在你失去一份愛情時，你也不會接到任何通知。所以，你也許會對這突出其來的打擊瘁不及防。甚至失去生活下去的勇氣。你脆弱的心不堪重負，看著他/她遠去，他/她對你的重要並不能使他/她回饋給你什麼。感情的事情，基本上是沒有誰對誰錯的。她/他要離開你，一定是你有什麼地方不能令對方滿足。假使你已確定不是誤會，而是真的緣分已盡，不可挽回，那麼請你灑脫一點的放開你的手。抱著一份感激的心情去面對這件事情，回頭想想在一起時光總是美好的，雖然不能天長地久，一朝擁有也是不錯的。你要明白，精彩的總是短暫的，平淡的才是長久的。我很少發現兩都能夠兼顧的。如果你足夠細心你會發現生活中這樣的一個情況：愛你的人你不愛，你愛的人不愛你，而最後真正跟你踏上紅地毯的那個不是你最愛的也不是最愛你的人。她/他愛你的時候是真的很愛你，他/她不愛你的時候也是真的不愛你了。他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你，不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你；所以，從始至終，對方起碼對你一直是很真誠的。你要感謝對方對你的真誠，以及給了你一次再次尋找幸福的機會。不要去計較你付出了什麼，得到了什麼。對於每個人來講，每次痛苦或快樂的經歷都是生命最高智慧給你最大的獎賞和財富。你也許不大明白這句話的意思，，呵呵，我也不是大明白，這是一個靈脩大師說的話。這是一句人生走到生命的盡頭你也許才會理解其中的含意的話。仔細想想自己沒有戀愛之前的生活是怎麼過的，擦乾眼淚，還象從前那樣生活，就當自己做了一個美麗的夢。夢醒了，日子還是要過下去的。有句話不是這樣說嘛：上帝故意要在我們遇到對的人之前，去遇到幾個錯的人，好讓我們學會如何去愛了以後，好好的跟真正有緣的人執手偕老。也許他/她就是那個上帝派來幫助你學習的人～～·你如果怨恨對方，豈不是辜負上帝他老人家一片苦心？不要因為一次打擊從此就畏情如虎，甚至說什麼從此封心鎖愛了之類的愚蠢至極的話,更不要整天以淚洗面，這個世界上沒有人值得人為之哭泣，唯一值得你哭的人還永遠不會讓你哭！失戀之後最忌諱的就是對對方懷恨在心。不管對方是好人還是壞人，你都不要讓憎恨去佔據你的心靈。因為，物以類聚，你心中有恨的時候，你同時也是在吸引相同的讓你感到憎惡的人和事來讓自己經驗。假如對方真的是抱著玩弄你的態度欺騙了你的感情，而你又對其恨之入骨的話，那麼，很抱歉，你將會在你下一次戀愛中吸引到和對方相似的人和經歷。這個規律是我自己覺察到的，後來讀到了一本名叫《生命的重建》的一本關於心靈成長的書，我才確定了這樣一個事實。什麼時候你學會了原諒，什麼時候你就會得到心靈的成長，你才會開展生命下一個課程，尋找到屬於自己的真愛。原諒別人，原諒自己。再說得玄乎點。你發現了嗎？當你處在熱戀當中的時候，你是不是看一切都如花似錦？甚至看以前的跟自己有過節的人也順眼，覺得生命是多麼的美好呀！你內心充滿著無盡的喜悅。反正是看什麼都順眼，在這段時間裡，你生活中也是喜事不斷。比如工作出奇的順利，如果你是做銷售的，你會發現你有客戶主動跟你下訂單，或是你不需要費什麼周折就能促成一筆交易。再要不就是莫名其妙的撿到了數目不算小的錢。 我以前戀愛的時候就是這樣，那段時間工作順利，並且撿到不該我撿到的錢。而你失戀之後，情景又會相反，即使是豔陽高照，你還是覺得昏天地暗，情緒低落。所有的事情都是一團糟，工作上更是亂如麻。你也許會說，這與心情在關，你說的沒錯，但沒這麼簡單。我以前就是這樣。直到後來我瞭解了到了......
失戀以後應該幹什麼？
失戀不失志。失戀後決不萎靡不振，失去對事業追求的志向和信心。
2、失戀不失德。不要因為失戀痛苦和憤怒去做過激的蠢事。它是愚味無知的表現，不但不是解除痛苦的良藥，更會造成違反道德人性，觸犯刑律的結局。
3、失戀後要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，而不死死盯住眼前的愛情挫折上。當然，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，有助於心情的開朗。
4、失戀後要善於排除自己的痛苦，會運用旅遊、散步、聽音樂、看書、寫作、運動、與人傾談、更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。
5、失戀後不要放棄對愛情的追求，失戀後就想獨身一輩子，這是不現實的。沒有愛情的人生是不完美的，應該繼續去叩響愛情的大門。
愛情是人們心理成熟到一定程度產生的高級情感。在愛情的發展過程中，失戀是經常要發生的。那麼如何才能走出失戀的陰影，重新找回真實的自我呢？
順其自然
面對失戀帶來的痛苦和挫折，我們應採取“忍受痛苦，為所當為”勇敢面對。任何逃避行為都不可能使自己得以解脫，要敢於面對失敗、敢於接受事實。只有直面失敗，才能從痛苦中醒悟過來。不敢正視自己，永遠都找不回曾經的輕鬆，不能放下一切，何以重新開始？
合理宣洩
人的心理承受能力就像一個兩端都有口的氣球。一端開口不斷地接受來自方方面面的挫折、痛苦和壓力，另一端的開口不斷地將其釋放。面對失戀帶來的痛苦，同樣需要我們通過合理的方式將其釋放。比如到大自然中去，約上朋友或同學一起去體驗大自然的美麗和神奇。或者找你最親近、最可信的朋友，向他（她）傾訴，“講出來”也許會更好受些，並且還可能從朋友們那裡獲得相應的理解和安慰。
比較和昇華
失戀者往往認為自己是世界上最不幸的人，事實上，比你更不幸的人大有人在。比起肢體有殘疾的人，你四肢健全何來那麼多的怨言？且人家大多數都是身殘志不殘，自強、自立，有的殘疾人還在事業上、愛情上獲得了雙豐收。如果他們也像你一樣，整天沉溺於痛苦、絕望中，肯定不會獲得新生的。所以，你需要把這種頹廢昇華一下。
昇華是宣洩失戀後心理能量的最理想的方式。失戀者可運用自己的理智，把感情、精力投入到能充分實現自身價值的事業中和對生活的熱愛上去。將失戀造成的挫折，在更高的環境中得到補償，獲得更大、更多的收益。把失戀當成一種動力，去創造更好的資質吧。
丟棄自卑
失戀並非羞恥之事，但有些人卻認為失戀是很沒面子、很羞愧的一件事。其實，任何事情的發展都有兩種結果———成功或失敗。戀愛也一樣，成功了固然可喜，但失敗了也正常。失戀者不要自卑，不能自己看不起自己，要勇於總結自己的不足，並有所進取。不斷地總結失敗，才能發現問題，從而避免再失敗。
另外，失戀者在失戀後，由於缺乏自我的清醒認識，會造成一些不應發生的悲劇，比如報復他人或自殺。遭遇失戀，一定要保持頭腦冷靜，冷靜地自我反思、自我剖析，重新找回自我，去開始新的征程和追求。
失戀後應該做什麼事情?
失戀後，我們總愛問： “我怎樣可以忘記他？我很想忘記他，但我就是沒法忘記他。” 如果沒法忘記他，就不要忘記好了。 為什麼要那麼痛苦地功忘記一個人？時間自然會讓你忘記他。 現在，我請你幹萬別想著一頭粉紅色的大笨象。 請問，你想到的是什麼？ 你立刻就想到一頭粉紅色的大笨象了。 你愈努力想去忘記，你愈是無法忘記。 仍然愛著他，忘不了他，是理所當然的事，不必覺得慚愧。 有些人明明忘不了，卻自欺欺人說： “我已經忘了他。” 然而，只要別人一提起他，她就無法控制自己。 有一天，你會忘記他的。 真正的忘記，是不需要努力的。 有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的音樂，你忽爾想起， 你曾經愛過一個人，啊，原來你愛過這個人，那彷彿是很遙遠的事，你已經一點感覺也 沒有了。這就是忘記。 有一天，別人提起某某，你才猛然想起，你曾經愛過這個人，現在已經不記得了。 這就是忘記。 如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
失戀該做什麼好
一、要麼再找一個；
二、不要逃避，別去找些歌聽或看電影之類的事情！看書？沒用!看得時候覺得道理是那麼回事，丟開書就回到現實！就是說別用一些不切實際的軟辦法來繼續毒害自己。你需要做的是踏踏實實地專心做一件事情：是學生就給自己定下艱鉅的學習任務，就只專心搞自己的學習，就是不想他or她；是工作人員就專心投入工作，做出業績來... ...總之，一句話，讓自己忙起來，讓自己生活真正的充實起來！
你能夠想象一下一個人只專心做一件事情取得成功時的樂趣嗎！一般人很難想象！你可以做到！
一個人失戀後該做什麼？？
找個自己愛的人和愛自己的人不要問別人怎麼辦，還有的人痛過之後，畢竟世界不是隻有他一個，開心的，因為每個人對待的每件事都不一樣
作為一個女生,失戀之後應該做什麼?
戀愛是我們憧憬的事情，在愛情的氛圍中，我們體會的只有快樂和幸福的滋味，但是失戀卻是我們不喜歡的，甚至是反對的，或許我們相戀時就已經考慮過失戀這個問題，但當它真正發生在我們身上，失戀總會讓人痛得撕心裂肺，於是我們開始逃避現實，厭倦生活，甚至做出一些傷害自己或者他人的極端行為。 忘記該忘記的，記住該記住的;接受該接受，然後，改變能改變的。 不能說不好的就忘記，快樂的就記住，這樣或許更痛苦，對於每個人來說，都應該是有選擇的忘記和接受，能給你持續帶來快樂的，那麼你可以選擇性的記住，對於只是給你痛苦的，一定要儘可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情，那就把它作為一種改變的動力，自然根生心中，不必勉強，不必有罪惡感。 兩個人時，善待對方，一個人時，善待自己。 如果這是一直做不到的，那就從現在開始努力做到，如果你已經做到善待對方，但還是免不了失戀的結局，那就好好的善待自己。等到再有那麼一個可執子之手，與子偕老的人出現，你就可以在善待別人的同時善待自己了。 在一起是緣分，不在一起了是緣分已盡。 失戀了就不要再有牽扯的瓜葛。 女人有時候會貪戀男人的體溫和保護，男人有時候會想念女人的柔情，但你適應不了一個人，就只會讓自己更痛苦，讓對方更痛苦。失戀了，不做朋友，不做肉體安慰者，要做就做最簡單或者最熟悉的陌生人。 愛過，痛苦，才會金剛不壞。 有過失戀的苦澀，也許會讓下次的愛情多些理性的等待和成熟的耕耘與澆灌，有過失戀的痛苦，也許會對愛情的珍視會真正的從內心深處生髮出來。人只有經歷過一次真正失戀的痛苦和折磨，才會開始成熟起來。愛的覺醒即自我的覺醒，世界的覺醒。對於弱者，以致真正的失戀經歷足以摧毀一個世界;對於強者，則會獲得一個世界。所以，不如把每次失戀都當做是你走向金剛不壞的祈福路吧。 失戀算什麼 讓我們重頭再來 不要相信失戀會永遠降臨在你身上，除非你每次遇到的對象都是同一類型的人，每次失戀後你都不願意改變那些不好的東西，否則，倒楣的事不會光找你一個人的。失戀不算什麼，關鍵在於失戀了，我們還能不能振作起來，從頭再來。所以，不要再問為什麼。愛沒有為什麼，不愛同樣沒有為什麼，愛和不愛都沒有特別具體的原因來解釋，你只管繼續向前，繼續追尋。坦白的說，這並不是欺騙，也不是純粹的阿Q精神，只有這樣做才可以輕鬆的走出失戀，才能真正的安慰自己，不管愛恨情仇，都要在說出不愛的那一瞬間了斷，讓他消失的無影無蹤。
失戀後都會幹什麼事情
不想做事，睡覺，閉門不出，其實想開點，收穫和付出是成正比的，人身自由，人人平等，你現在痛苦，你想到嗎，別人不如意你，別人有多大的痛苦，彼此放手對雙方是和解脫，婚姻不可強求，要雙方互相吸引對方，這樣的婚姻才會長久，只有振作精神，東邊不亮西邊亮，總會遇到合適的。