中暑發燒吃什麼水果?

General 更新 2024-12-17

發燒中暑吃什麼，有什麼水果可以推薦

西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，感冒會出現，口渴、咽痛、尿黃等熱症狀，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，可以幫助感冒痊癒。草莓，酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。甘蔗，有清熱解毒，生津止渴，滋陰潤燥，對感冒發熱有一定輔助功效。

發熱吃什麼水果降溫

蘋果

萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。

香蕉

快樂水果香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

黃瓜

黃瓜主要作用是降溫，補水

獼猴桃

少量食用，發燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。

柚子

可以在生病的時候使用，發燒時用效果最好

山竹

感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個

熱傷風和中暑吃什麼食物

梨子＋冰糖，梨子2只，去皮，切片，最好用砂鍋煲出來，砂鍋內放兩碗水，同時放入切片的梨，以及少許的冰糖，蓋上蓋子，小火將兩碗水煲成一碗，等微熱的時候在喝完，（當做飲料一樣喝），最好能在晚上睡覺前飲服，每隔一天按上述方法，5天，基本能緩解熱傷風，以及咳嗽。

水果類的，你可以多吃蘋果、梨子、西瓜等！

中暑的話，建議你去藥店買中暑藥，掛三天葡萄糖鹽水，在家裡買綠豆放冰糖煲水喝！

以上方法都很好，因為我從小就是在農村長大，自己也嘗試過不少偏方，這些都很簡單，沒有什麼危險，如果嚴重的話，建議去大的醫院就診，畢竟健康才是最重要的。

希望我自己常用的方法能夠幫助你，我是室外工作者，夏天中暑是常有的事，基本上我都自醫。

夏熱病吃什麼水果好

一、水果的溫、熱、寒、涼屬性

1、熱性水果：榴連、黑棗，適合寒性體質。

2、溫性水果：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)，適合寒性體質。

3、平性水果：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗，適合各種體質。

4、涼性水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄、柚子、草莓、枇杷，適合熱性體質。

5、寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹，適合熱性體質。

二、保肝水果

1、蕃茄：是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。

2、檸檬：檸檬含有黃酮，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。

3、李子：李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。

三、解酒毒水果

1、西瓜：西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。

2、楊桃：楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症，尤其對正進行放射治療的癌症病人，多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。

3、甘蔗：具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐，宿醉不醒。

四、解便水果

1、葡萄柚：葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的殊勝功效，並且還能降低壞的膽固醇、預防感冒，去胃腸中的惡氣，解酒精中毒。

2、香蕉：香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，並富含寡糖，可增殖大腸裡的乳酸桿菌，讓好菌增加，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。香蕉可排除熱毒、安定神經、改善熱病煩渴、痔瘡與便祕。

五、夏熱病吃什麼水果好？

如果您是熱性體質或患有夏熱病，最好是吃“平性水果、涼性水果和寒性水果。如果您胃腸功能正常，或是體質較強的人，吃水果可以隨心所欲，不必有所顧慮。

但經常胃酸逆流、腹脹嗝氣，或是體質較弱、具先天過敏體質者，最好小心些，謹守嚴格的飲食原則，也可以看一下中醫，作一下夏熱病的調理，這樣才能常保持身體健康。根據網絡信息整理，希望對您有所幫助。

熱傷風吃什麼水果好呢

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談關於“熱傷風”的問題。

醫學界發現，大部分的夏季感冒都是身體突然著涼，使血液受到冷卻而反射性引起鼻咽部一過性缺血，使人體抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。夏季感冒的特點是除了一般的感冒症狀，還有口渴心煩等內熱現象。所以，老百姓稱夏季感冒為“熱傷風”。

醫籍記載：“靜而得之為陰暑，動而得之為陽暑。”所謂陽暑，其症狀是高燒心煩、蒸蒸汗出、口渴思飲、四肢乏力、脈浮洪或數而無力等。患者多半是在烈日下或高溫環境中勞動時間過長或者長途旅行而得，即我們平時所說的“中暑”。而所謂陰暑，其症狀有頭痛惡寒、身形拘急、膚體疼痛、心煩口渴、膚熱無汗，脈浮緊等。這往往是由於天氣炎熱，人們貪涼飲冷，或露臥於瓜棚架下，或納涼於深堂溼地，或過久地受電扇空調吹拂，或過多地吃西瓜冷飲而得。

據臨床觀察，熱傷風患者的主要症狀是流清鼻涕，頭昏腦漲，怕冷而汗出，心煩口渴，四肢無力。這對幼兒、老年或體弱多病者都會造成嚴重的威脅。

熱傷風沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性，而熱傷風不是流行性感冒，沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發一些疾病的發作，比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數病人病情的急性發作都有一定的誘因，比如受涼、勞累、情緒因素等，和熱傷風有一定的關係。熱傷風的幼兒容易出現抽風、昏迷；老人則往往合併肺炎，誘發腦中風、心肌梗死等危險病症。

1）中醫辨證治療“熱傷風”：

1. 風熱型

發熱重，惡寒輕，咽乾疼痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞、流黃鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰。可用風熱感冒沖劑、板藍根、桑菊感冒片、銀翹解毒片、雙黃連口服液等。

2. 風寒型

惡寒重，發熱輕，頭痛、關節疼痛明顯，鼻塞聲重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽時吐白稀痰，咽喉疼痛不明顯，或僅見咽癢。可服風寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸、午時茶等，居家還可用連須蔥白30克、淡豆豉9克、生薑9克煎服。

3. 暑熱型

頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉，伴有發熱、惡寒、頭痛或全身疼痛，不思飲食。可選用藿香正氣水、六合定中丸、十滴水或口服仁丹，外用清常油等。中成藥還可用四正丸，可祛暑散寒、健胃和中。

中醫專家提醒，一旦你被“熱傷風”纏上，如出現流清鼻涕、打噴嚏、頭昏、頭痛等症狀者，可用川芎茶調散或九味羌活丸；如有咳嗽、咽痛、痰黃者，可用銀翹解毒片；如有發冷、發熱、心煩、噁心者，可用小柴胡散或合劑。以上均可配服抗病毒沖劑。

2）治療“熱傷風”食療藥膳：

1. 清暑祛溼茶

取鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。

2. 藿香葉粥

用鮮藿香葉20克，白糖適量。藿香葉煎湯，5分鐘後加白糖即可，每日服3--4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁小火煮30分鐘後，即成藿香粥，適量服用。

3）預防“熱傷風”注意要點：

1．鍛鍊身體，增強體質，還要根據天氣變化注意增減衣服，防止受涼受熱。

2．要注意勞逸結合，防止過度勞累，增強身體抵抗疾病的能力。

3．要適當增加一些營養豐富的食物，如瘦肉、魚，奶、蛋，動物肝臟，豆製品，新鮮蔬菜及瓜果等，以補充機體的能量消耗。

4．做到夜間不露宿屋外，不過分地吹風扇，不在有過堂風的陰涼處，如屋檐下、牆根邊睡覺，以免著涼患熱傷風。